Dacă trebuie să alegem un erou oficial al acestor olimpiade, nu va trebui să ne întrebăm mult. Numele sub care Jocurile de la Beijing vor intra în istorie este Michael Phelps.
Americanul de 23 de ani din Baltimore a devenit prima persoană care a câștigat 8 medalii de aur la o singură Olimpiadă, îmbunătățind șapte recorduri mondiale pe parcurs. Adăugând titlurile sale de la Atena acum 4 ani, numărul total de medalii de aur pentru înotător a ajuns la 14, ceva nemaiauzit în istorie.
Întrebarea pe care și-o pune fiecare kibbutz mediu în acest moment este: "Ce mănâncă?" Cu toate acestea, întrebarea corectă nu este „ce”, ci „cât”.
Phelps poate încerca cu ușurință într-o competiție sportivă. Olimpianul susține că consumă 12.000 de calorii pe zi, sau cu 9.500 mai mult decât se recomandă unui tânăr sănătos.
Înotătorul a mâncat ca un balaur pentru a compensa cantitatea uriașă de calorii pe care le-a ars în timpul celor 30 de ore pe săptămână petrecute la antrenament la piscină. Cum nimeni nu s-a gândit vreodată la un astfel de regim de antrenament, care să garanteze un succes sportiv atât de mare - nu știm?! Dar, evident, se poate.
Phelps și-a permis să dezvăluie televiziunii NBC exemplul său de meniu zilnic:
Mic dejun: 3 sandvișuri cu ouă prăjite, 2 căni de cafea, omletă cu 5 ouă, un castron de ovăz, 3 felii prăjite, 3 clătite cu ciocolată
Masa de pranz: jumătate de kilogram de spaghete, 2 sandvișuri cu șuncă și brânză galbenă, băutură energizantă (1000 calorii)
Masa de seara: O jumătate de kilogram de spaghete, 1 pizza mare, băutură energizantă (1000 de calorii)
După cum se spune în astfel de cazuri: Nu încerca asta acasă!
. dacă nu poți înota fluturele de 100 m în 50 de secunde - cea mai slabă realizare a lui Phelps în această lună, ceea ce i-a adus „doar” un record olimpic.
- Menopauza - la ce să ne așteptăm femeile la menopauză
- Știi ce este sexul cu vanilie ᐉ Curios • știri despre stilul de viață despre stilul de viață, diete, sănătate și
- Care sunt simptomele și care este tratamentul dizabilității intelectuale
- Tragedia de rău augur sau ce se întâmplă cu cadavrele din Casa Groazelor din Novi Iskar
- Știi ce se întâmplă cu corpul nostru dacă mâncăm trei ouă în fiecare zi