Un remediu pentru durerea rănilor și contuziilor sportive

Din 20.11.2012, citiți în 10 minute.

  • Reiki - esență și origine
  • La ce ajută Reiki?
  • Cum oferim Reiki
  • Cum se face Reiki
  • Oricine poate deveni Reiki?
  • Mai multe cazuri din practică
  • Cum ne poate ajuta Reiki?
  • Reiki este cel mai bun mod de recuperare?
  • Și ce spune medicina despre asta?
  • In concluzie

Prin definiție, Reiki este o energie universală care este în jurul nostru și este impregnată în orice. Acum vă voi spune despre un fel de energie pe care am atins-o personal și din care am văzut multe aspecte pozitive în special. Vom analiza beneficiile Reiki pentru dvs.

este
Cel mai probabil, pentru un anumit grup de cititori de aici, toate poveștile despre diferitele tipuri de energii - ce reprezintă și cum funcționează - sună ca ala-bala. Te susțin pe deplin. De asemenea, cred că ar trebui să testăm lucrurile și să le experimentăm prin experiența personală și să nu credem necondiționat în tot ceea ce am auzit sau citit.

Reiki - esență și origine

Reiki este numele energiei, Reiki este și numele terapiei. Când primim Reiki, energia ne stimulează mintea și corpul în direcția echilibrului și armoniei. Rădăcinile Reiki se află în Tibet, dar a fost canalizată pentru prima dată de japonezul Mikao Usui și datorită lui și a adepților săi ajunge astăzi la noi.

La ce ajută Reiki?

După cum am scris deja, energia Reiki ne stimulează și ne împinge în direcția echilibrului. Ce este Balance? Când suntem fericiți, calmi, sănătoși, iubim și ne dezvoltăm, atunci avem echilibru. Orice altă condiție decât aceasta înseamnă că suntem în afara liniei de echilibru și că nu avem energie undeva. Simptomele pot fi diferite - boli, prea mult stres, vătămări, depresie etc. În cele ce urmează voi povesti mai detaliat despre diferite cazuri din practica mea, așa că continuați să citiți.

Cum oferim Reiki

Sistemul Reiki tradițional are trei niveluri. În primul nivel putem oferi Reiki doar contact - adică. punându-ne mâinile pe o altă persoană, pe noi înșine sau pe un obiect neînsuflețit. În al doilea nivel putem trimite Reiki de la distanță. În al treilea nivel (nivel master) putem iniția alte persoane în Reiki.

Cum se face Reiki

Pentru a deveni un canal Reiki, mai întâi trebuie inițiat. Adică mai întâi trebuie deschis un anumit canal de energie pentru ca acesta să conducă energia Reiki. Scriu „canal Reiki” și „conduce” pentru că nu se ocupă direct de energia Reiki, ci este pur și simplu canalul ei și o conduce. Cu alte cuvinte - când decide să dea Reiki (și dacă este o altă persoană - când primește permisiunea de la el), pune doar mâinile pe persoana (sau obiectul) căruia a decis să îi dea Reiki și permite scurgerea energiei.

Începi să-ți placă poveștile despre lucruri care nu pot fi atinse? Încă ceva și începem cu poveștile din practică.

Oricine poate deveni Reiki?

Teoretic - da. În practică, doar cei care doresc cu adevărat să devină Reiki și au atins un anumit nivel de dezvoltare pot deveni Reiki. Am cunoștințe (inclusiv un psiholog) care spun: „Mi-au dat Reiki, foarte drăguț, cu siguranță funcționează, dar încă nu mă simt pregătit să mă inițiez”.

Pe de altă parte, maestrul Reiki care m-a inițiat a împărtășit următoarele: „Chiar dacă o persoană susține că vrea să devină Reiki, dacă nu este pregătită - se va întâmpla să nu inițieze (nu va veni, ceva va veni oprește-l, va renunța) ". În cazul meu s-a întâmplat ca înainte de Reiki un prieten să fie foarte înclinat să vină să inițieze, dar ... cu o seară înainte m-a sunat și mi-a spus că a renunțat.

La inițierea însăși, administratorul care a organizat evenimentul a spus că a avut o mulțime de cazuri cu persoane care se înregistrau deja pentru a patra sau a cincea oară și încă nu veniseră să inițieze. Desigur, nu există nicio modalitate de a ști cu siguranță dacă acesta nu este pur și simplu unul dintre cei mai frivoli oameni din lume sau dacă nu este încă timpul pentru Reiki.

Mai multe cazuri din practică

Am ajuns în sfârșit aici.

Umărul lui Venci

Sunt sigur că mai mulți dintre voi știți coroane de pe forumul BB-Team. Cred că majoritatea dintre voi știți că Venci face multe antrenamente ciudate. Cel puțin îl știu, pentru că la un moment dat s-a antrenat în sala noastră de sport și a aruncat sudoare și balansuri în stânga și în dreapta.

Ei bine, doamna în cauză vine într-o zi și este supărată că îi doare umărul din cauza antrenamentului greu din ziua precedentă. Este supărată că acest lucru ar împiedica construirea complexului de astăzi.

Am întrebat-o dacă are cincisprezece minute libere și dacă vrea să fac Reiki pentru ea. Răspundeți afirmativ la ambele întrebări. Am făcut-o să se ridice și să-mi pun mâinile pe umărul dureros.

Ei, desigur, s-au încălzit destul de repede (ceea ce se întâmplă destul de des în Reiki, dar nu întotdeauna). După 2-3 minute s-a relaxat vizibil. După aproximativ 15 minute, mi-am scos brațele și am lăsat-o să-și miște umărul. A întors-o înainte și înapoi și a fost surprinsă să constate că durerea dispăruse. Apoi a mai făcut un antrenament istovitor.

De la genunchii bolnavi până la Nepal

Nikki este alpinist și alpinist. A venit la noi cu o lună și jumătate înainte de începerea unei expediții la șase miimi (vârf din Nepal), la care dorea să participe, dar se întreba. Se întreba pentru că fusese diagnosticat cu „sindromul meniscului degenerativ”. În consecință, genunchii îi rănesc de cele mai multe ori, iar urcarea pe vârf cu genunchii într-o astfel de stare nu este cu siguranță o idee bună.

După primul Reiki complet pe care i l-a făcut Denny, genunchii lui au încetat să mai doară fără nici un stimul extern major. Adică, suferea doar în timpul ghemuiturilor și atacurilor, când mergea și stătea în picioare, durerea dispăruse.

După aceea, Sasho a început să se antreneze cu el. A fost găsit acolo motivele pentru că durerile au fost biomecanică slabă a mișcărilor ghemuite și de atac (de bază nu numai în alpinism, ci și în viața noastră de zi cu zi), dezechilibre musculare și strângere musculară a coapsei interioare.

Sasho a început să o elimine motivul prin intermediul metodelor de instruire. Danny și-a propus să ajute genunchiul să se recupereze mai repede (adică după ce nu mai există o cauză sau se lucrează la îndepărtarea acestuia) folosind Reiki.

Pe scurt, genunchiul lui Nikki și-a revenit complet la începutul expediției, așa că a plecat. Recent a trimis un mesaj că au cucerit summit-ul și ne așteptăm să vină acasă și să ne spună în orice moment. Nu a avut probleme cu genunchii în timpul expediției.

Cum ne poate ajuta Reiki?

Reiki are multe aplicații, dar având în vedere cititorii specifici, am selectat exemplele relevante, pe care le-am dat mai sus. Cu alte cuvinte, Reiki ne poate ajuta să ne recuperăm mai repede după leziuni. Și pentru ce ne împiedică și ne limitează rănile:

  • ne împiedică să ne antrenăm pentru forță
  • ne împiedică să ne antrenăm pentru masă
  • ne împiedică să ne antrenăm pentru a pierde grăsime

Cum anume? Problemele la genunchi ne pot frustra sau cel puțin limita sever forța și antrenamentul picioarelor.

Problemele de umăr ne pot împiedica să ne antrenăm pentru brațe, umeri, piept, trapez și alți mușchi din zonă (în funcție de tipul de leziune, desigur). Nu că nu putem câștiga putere, masă și pierde grăsime în timp ce suntem răniți, doar. Ei bine, este mai ușor când nu suntem.

Reiki este cel mai bun mod de recuperare?

Nu, desigur - există multe modalități bune - fizioterapie, terapie manuală etc., fiecare dintre ele fiind mai adecvată într-o situație și mai puțin adecvată în alta. Reiki stimulează pur și simplu corpul să se refacă mai repede. Desigur, Reiki s-ar putea să nu fie suficient.

Și ce spune medicina despre asta?

Cu privire la acest subiect, medicina spune următoarele - a fost utilizată dinainte de 2000 în mai mult de unul sau două spitale americane ca adjuvant la medicina convențională. Este utilizat în principal ca instrument care ajută pacienții și cei operați să se refacă mai repede.

Desigur, acest lucru nu s-a întâmplat doar. După cum știm, ceva este permis în lumea medicilor numai după o serie de studii serioase și după trecerea unui test în practică.

În acest caz, practica Reiki pe lângă medicină arată următoarele:

  • scăderea nivelului de stres
  • scăderea nivelului durerii
  • recuperare accelerată
  • reducerea nevoii de analgezice după operație
  • scăderea tensiunii arteriale diastolice (în cazul tensiunii arteriale crescute)

Dulapurile Reiki la spitale sunt disponibile nu numai în Statele Unite, ci și în unele spitale din Europa de Vest.

In concluzie

În concluzie, vom reveni la începutul articolului - fii sceptic, dar nu te limita. Mai presus de toate, însă, ai încredere doar în propria ta experiență.

Dacă ceva funcționează bine pentru tine - fă-o. Dacă nu funcționează bine pentru tine sau nu simți diferența - încetează să o faci. Orice s-ar întâmpla - gândește-te cu capul și fii atent la sentimentele tale subiective.