La vale - așa se salută oamenii în Roma antică, ceea ce înseamnă „a fi sănătos”. Valeologia este știința unui stil de viață sănătos. Acest termen a fost propus de II Brechman în anii '80. De atunci, această direcție științifică a fost utilizată în practica educațională și medicală modernă și examinează starea, potențialul și rezervele de sănătate fizică și mentală. Valeology include metode, instrumente, tehnologii specifice care ajută la întărirea și menținerea sănătății umane timp de mulți ani.

Obiectul de studiu al valeologiei

Subiectul principal al studiului valeologiei este sănătatea umană individuală ca calitate a vieții. Această știință își propune să restabilească, să consolideze și să îmbunătățească sănătatea, precum și să creeze abilități de bază precum un stil de viață activ, odihnă adecvată, activitate fizică rațională, nutriție echilibrată, curățenie și igienă. De asemenea, este important să se dezvolte relația corectă dintre un bărbat și o femeie, un bărbat și un medic.

valeologia

Valeologia în grădiniță

Există așa ceva ca valeologia pedagogică. Principalele sale categorii sunt educația valeologică, instruirea, educația și cultura. Valeologia din grădină îi învață pe copii să aibă grijă de propria sănătate, dezvoltă o atitudine rațională față de nutriție, sugerează obiceiurile potrivite pentru îngrijirea corpului și așa mai departe.