Majoritatea oamenilor asociază colesterolul cu un risc crescut de boli cardiovasculare, accidente cerebrovasculare și altele. Acest fapt nu este deloc întâmplător, deoarece de fapt relația dintre cantitățile sale crescute în sânge și frecvența mai mare a atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale. Cu toate acestea, acest lucru se întâmplă numai atunci când nivelurile de colesterol și trigliceride din organism sunt excesiv de mari și sunt asociate cu alți factori de risc - fumat, diabet, supraponderalitate, imobilitate.
Ce este colesterolul și care este rolul său în corpul nostru?
Colesterolul este un compus organic - sterol, o combinație de steroizi, alcool și lipide. Această substanță a fost descoperită pentru prima dată în calculi biliari în îndepărtatul 1769. De aici și numele său - chole (bilă), stereo (tare) și -ol (sufix chimic pentru alcool).
Aproximativ 80% din colesterolul din corpul nostru este produs în ficat, iar restul este luat de mâncarea pe care o consumăm. Rolul său în organism este extrem de important. Este o componentă majoră în structura tuturor membranelor celulare și se găsește în cantități mari în sistemul nervos. Este, de asemenea, principalul element constitutiv în formarea hormonilor sexuali feminini și masculini, a vitaminei D și a acizilor biliari.
Ce înseamnă colesterolul bun și cel rău?
Deoarece colesterolul este o substanță insolubilă, acesta este transportat în sânge legat de proteine sub formă de lipoproteine. Există două tipuri de liproteine - lipoproteine cu densitate mare (HDL) și lipoproteine cu densitate mică (LDL). HDL transportă colesterolul din țesuturile periferice în ficat și astfel reduce riscul acumulării acestuia în vasele de sânge și formarea de plăci aterosclerotice. Din acest motiv, non-specialiștii îl numesc „Colesterol bun”. Se crede că nivelurile ridicate din organism sunt asociate cu un risc cardiovascular mai mic.
LDL are exact funcția opusă - transportă colesterolul din ficat către țesuturile periferice, contribuind astfel la depunerea acestuia pe pereții vaselor de sânge. Nivelurile sale ridicate sunt asociate cu un risc mai mare de accidente cardiovasculare și cerebrovasculare. De aceea ei o numesc mai mult „colesterol rău”.
Când colesterolul poate deveni periculos pentru sănătatea noastră?
După o anumită vârstă, este normal ca nivelul colesterolului să înceapă să crească. Cu toate acestea, ele depind și de o serie de alți factori. Consumul crescut de ouă, carne grasă, lactate bogate în grăsimi poate crește într-o oarecare măsură cantitatea sa în organism, deși doar 15% din acestea sunt importate. Fumatul și imobilizarea sunt factori a căror asociere cu niveluri crescute de colesterol a fost dovedită.
Când cantitatea de colesterol LDL și trigliceride din organism crește semnificativ, iar cea a HDL scade și raportul LDL/HDL crește peste 4, riscul de accidente cardiovasculare și cerebrovasculare crește semnificativ. Acest lucru se întâmplă deoarece colesterolul se acumulează pe pereții vaselor de sânge și la un moment dat îi poate restrânge într-o asemenea măsură încât fluxul de sânge din organul pe care îl furnizează sângelui este redus semnificativ. Prin urmare, este recomandat monitorizare regulată nivelul colesterolului și, dacă este necesar, administrarea anumitor medicamente pentru scăderea acestora.
Persoanele în vârstă sunt expuse riscului! 1 lev poate salva o viață. Să strângem fonduri pentru măști și dezinfectanți pentru cei mai vulnerabili dintre noi. Vă rugăm să donați de aici:
Campania Progress Medical Foundation pentru a strânge fonduri pentru măști de unică folosință și dezinfectanți pentru adulți și pensionari.
- Ce înseamnă cafeaua scurtă?
- Ce înseamnă această propoziție făcută ca o cafea norocoasă (foto)
- Ce înseamnă slăbirea levului față de dolar pentru economia bulgară?
- Când durerea fizică nu are explicații; care sunt aceste tulburări somatoforme Psihoterapie
- Ce pot dezvălui picioarele tale despre sănătatea ta