Cercetătorii de la Institutul European pentru Obezitate au comparat dieta președintelui rus Vladimir Putin, a președintelui american Donald Trump, a cancelarului german Angela Merkel și a prim-ministrului spaniol Pedro Sanchez, a informat RIA Novosti, citând El Confidencia.
În Rusia, unde, potrivit OMS, rata obezității este de 27%, Putin este într-o formă de invidiat. Meniul său include carne slabă, pește, legume, fructe, ouă. Președintele evită alimentele procesate și alcoolul, dar dacă toastează, alege vin sau bere.
Micul dejun include omletă, proaspete și fructe, hrișcă cu miere Altai, iar la cină mănâncă numai produse lactate sau lapte acru.
Starea sa bună se datorează activităților sportive regulate - înot, schi, hochei.
Președintele Statelor Unite, unde rata obezității este de 37,3%, are o problemă cu colesterolul. Indicele său de masă corporală arată un grad ușor de obezitate. În vârstă de 73 de ani Atu este un susținător acerb al fast-food-ului.
Meniul său zilnic include burgeri, sandvișuri cu ouă, slănină și sosuri, aripi prăjite cu cartofi prăjiți, pizza. Președintele nu bea alcool, dar iubește cocktail-urile Coca-Cola și ciocolată.
De tânăr a jucat baseball și fotbal, dar acum nu mai face sport.
În vârstă de 54 de ani Merkel (în Germania nivelul de obezitate este de 25%) schiuri și plimbări, dar nu rezistă. Este adevărat pentru bucătăria germană - cârnați cu sos și piure, fondue - un fel de mâncare elvețian cald și legume pentru cină.
Sanchez (în Spania rata obezității este de 27%) este într-o formă foarte bună. Premierul în vârstă de 48 de ani aderă la o dietă mediteraneană. Mănâncă o mulțime de salate, carne, pește la grătar. Mâncă un mic dejun stabil și bea multă apă și preferă vinul spumant sau roșu din băuturi alcoolice. Se antrenează de trei ori pe săptămână, alternând antrenamentul de forță cu alergatul și ciclismul.
- Cu ce să înlocuiți ouăle atunci când gătiți - Sănătos - Alimente
- Ce să mănânci pentru astm și alergii
- Ce să mănânci pentru o inimă sănătoasă
- Ce să înlocuiască alimentele dulci
- Ce să mănânci pentru a-ți crește imunitatea NOVA