Învingi cancerul cu o singură dietă adecvată și cu ceea ce trebuie să știi despre mâncarea modernă pentru a fi sănătos?

cancerului

1. cancerigeni. Alimentele moderne sunt destul de capabile să conțină o cantitate semnificativă de agenți cancerigeni. Ingerarea acestor substanțe în organism crește semnificativ riscul de cancer. Agenții cancerigeni pot fi conținuți în grăsimi (în special supraîncălzirea periculoasă, grăsimile învechite), nu utilizați același ulei de mai multe ori. În general, alimentele prăjite trebuie evitate, preferându-se gătite, coapte. Nu folosiți mult ulei vegetal (nu mai mult de 20 de grame pe zi). Produsele cancerigene intră în fumat, astfel încât diferite tipuri de carne pot fi, de asemenea, o sursă de substanțe nocive.

2. nitrați și nitriți. Nu este cancerigen, dar o persoană din stomac a creat o substanță periculoasă - nytrozoamyn. Nitrații și nitriții pot fi găsiți în diverse produse, precum cârnați, conserve, fructe, legume. Mulți dintre nitrații din legumele cultivate în îngrășăminte minerale din sere. Se recomandă utilizarea tuturor legumelor care sunt cultivate pe îngrășăminte organice în câmp deschis.

Experții răspund la întrebări despre cum să învingi cancerul cu o dietă specială, nutriție, spunând că trebuie să limitezi pofta de mâncare și să mănânci mai puțin. Cum să o facă? Este mai bine să mănânci des, dar încetul cu încetul. Mâncarea pe care o consumăm ar trebui să conțină următoarele componente care cresc apărarea organismului, în principal vitaminele. Considerate cele mai utile vitamine A, C, E, B2, PP, care contracarează devastarea agenților cancerigeni. Vitamina C este cunoscută pentru prevenirea cancerului de stomac la persoanele care consumă mult fum, vitamina E ajută la protejarea organismului de produsele dăunătoare conținute în grăsimi, iar vitamina A previne de obicei dezvoltarea aproape tuturor formelor de cancer.