Nu este nimic mai plăcut decât miros corporal a unei persoane dragi, ușor și discret. Dar ce vei face atunci când acel parfum încetează să mai fie? De exemplu, din cauza transpirației abundente. Desigur, toți oamenii transpiră, dar de ce doar unii dintre ei miros deosebit de urât?

mirosim

Această întrebare îi chinuie pe mulți oameni - în special pe cei care, în ciuda „măsurilor de siguranță igienică” crescute (fac duș de mai multe ori pe zi, folosesc produse cosmetice scumpe), încă miroase urât pentru alții.

De fapt, transpirația nu are miros. Îmbrăcăminte strânsă, umiditate ridicată - toți acești factori și mulți alți reduc evaporarea transpirației de pe suprafața corpului și se amestecă cu una dintre numeroasele bacterii care trăiesc pe corpul nostru. Acest lucru creează un miros respingător de transpirație. În plus, o dietă nesănătoasă poate contribui miros neplăcut al corpului, ceea ce face ca procesele metabolice din corpul nostru să fie mai puțin eficiente. Drept urmare, corpul nostru nu poate procesa toxinele care se acumulează în el și, prin urmare, le îndepărtează prin piele, ceea ce adaugă un miros neplăcut transpirației noastre.

Cum să lupți împotriva mirosului de transpirație

Deficiență de magneziu și zinc, diabet, boli hepatice, constipație cronică - toate acestea adaugă note neplăcute mirosului corpului nostru. În plus, mecanismul influenței suplimentelor alimentare cu zinc și magneziu asupra eliminării mirosurilor neplăcute din corpul nostru nu este pe deplin înțeles, dar rămâne faptul că funcționează cu adevărat.

Așadar, includeți în alimentație alimente bogate în magneziu. Sursele naturale de magneziu includ migdale, soia, legume cu frunze, ovăz și grâu încolțit. Medicii pot recomanda, de asemenea, suplimente de zinc.

Zincul se găsește și în produsele naturale. Este în cantitate suficientă în ouă, miel, pui, grâu, soia, porumb, semințe de susan și, de asemenea, grâu încolțit. Dar nu vă grăbiți să atacați toate aceste produse - ele pot fi responsabile și de intensificarea mirosului neplăcut, mai ales dacă, de exemplu, corpului dumneavoastră îi lipsesc enzimele.

Mirosim ceea ce mâncăm

Pentru a parafraza o zicală celebră, putem spune că mirosim ceea ce mâncăm. De fapt, altul cauza mirosului corpului înțepător pot exista anumite alimente care fac parte din dieta noastră zilnică. Usturoiul, peștele, ceapa, condimentele fierbinți și multe alte lucruri complet comestibile sunt responsabile pentru mirosul înțepător al corpului nostru. Rămâne să limitezi consumul de feluri de mâncare care conțin aceste produse sau să le elimini complet din dieta ta. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de cel puțin o cauză care intensifică mirosul corporal.

Se consideră că mirosul de sudoare pentru mulți oameni este similar cu mirosul de pește. Și mai rău - mirosul de pește putred. Unul dintre motivele unui miros atât de ciudat este acela că consumul de proteine ​​animale este prea mare. Faptul este că proteinele animale sunt bogate în colină - vitamine B; iar unii oameni nu au în organism o enzimă care absoarbe colina, ceea ce duce la faptul că o persoană miroase a pește mort. Astfel de persoane pot fi sfătuiți să excludă din dietă toate tipurile de alimente care conțin colină, adică ouă, pește, pui și leguminoase (mazăre și fasole).

Desigur, în anumite moduri, metodele și mijloacele de igienă suplimentară vă pot ajuta. Dar problema nu este întotdeauna în condiții de igienă precară și acest lucru trebuie amintit.

Rămâne să tragi concluzii și să rezum: dacă dușurile repetate, cojile, săpunurile parfumate, deodorantele și parfumurile nu ajută la ascunderea mirosului, atunci probabil că ai probleme de sănătate. După cum sa menționat mai sus, acestea pot fi remediate prin adăugarea de alimente care conțin zinc și magneziu în dietă; vitamina B6 și eliminarea alimentelor bogate în colină. În plus, puteți face față axelor cu deodorant antiperspirant și câteva remedii populare pentru îndepărtați mirosul neplăcut.

Sperăm că toate sfaturile de mai sus nu sunt pentru tine, deoarece nu trebuie să te plângi de aroma plăcută a corpului tău. Dar dacă se întâmplă ca oamenii din jur să-și exprime nemulțumirea față de modul în care mirosiți, urmați măsurile pentru îndepărtarea mirosului corpului înțepător, prezentat mai sus, iar acest lucru vă va ajuta să restabiliți o atmosferă plăcută în orice companie - în adevăratul sens al cuvântului.