Nutriționiștii și experții în sănătate au ajuns la concluzia că dieta victoriană nu este doar una dintre cele mai eficiente metode de slăbire, dar oferă, de asemenea, organismului vitaminele necesare cât mai repede posibil.

Hristo Bosnev

Trucurile bugetare ale lui Jay Lo pentru super skin

eficientă

Dragoste regală, sortită unui sfârșit trist

10 fapte puțin cunoscute despre regina Elisabeta a II-a

Vedete mondiale care împlinesc 50 de ani anul acesta

Vedeți câteva dintre cele mai uimitoare librării din lume

Este o vacanță mare! Ziua numelui este sărbătorită.

Scopul a fost atins: Bulgaria este europeană

Greta Thunberg: Fata care vrea să salveze lumea

Specialiștii au descoperit că consumul de produse naturale fără aditivi vă permite să slăbiți rapid, a spus Life.

Nutriționiștii și experții în sănătate au ajuns la concluzia că dieta victoriană nu este doar una dintre cele mai eficiente metode pentru pierderea în greutate, ci oferă, de asemenea, organismului vitaminele și oligoelementele necesare cât mai repede posibil.

Cercetătorii de la Universitatea din Leicester, Anglia, au clarificat că dieta, care a apărut inițial ca o „dietă pentru cei săraci” și include fulgi de ovăz, cartofi, hering, produse lactate naturale, este printre cele mai benefice pentru sănătate.

În eficiența sa, dieta victoriană este similară cu cea mediteraneană - ambele diete nu includ carbohidrați rafinați și permit consumul de carne.

De fapt, dieta victoriană vă permite să luați cei mai mulți nutrienți din produsele naturale produse de fermieri.

Lista celor mai utile produse legate de dieta victoriană include cartofi, praz, ceapă, varză, morcovi, sfeclă, precum și mere, pere, căpșuni și cireșe.

Urmați-ne oriunde și oricând cu aplicația mobilă a Vesti.bg. O puteți descărca de pe Google Play și AppStore.

Pentru conținut mai interesant, urmați pagina noastră de Instagram.