celulare

Cum mâncăm, cu ce sentiment și intenție mâncăm și ce se întâmplă pur fiziologic în corpul nostru? Denitsa Andonova a răspuns la aceste întrebări în timpul prelegerii sale „Nutriție celulară” din acest weekend la Centrul Mandala din capitală, a declarat un reporter pentru Portal 12.

Denitsa Andonova caută de șase ani ce este o dietă sănătoasă și dacă există un motiv pentru aceasta într-o persoană tensionată, orientată spre afaceri. „Din păcate, pe cât de mulți nutriționiști și nutriționiști i-am întâlnit, am adunat atât de multe opinii diferite. Adevărul meu personal este că toată lumea are dreptate cu privire la sine. Universul nostru este format din experiențele noastre emoționale, spirituale și fizice pe care trebuie să le experimentăm și, prin urmare, toată lumea are voința liberă de a alege ce va urma în această viață ", a spus Denitsa. Este convinsă că corpul nostru este perfect și poate face față toxinelor atâta timp cât îl ajutăm. Avem în noi forțe pentru a lupta cu ceea ce ne provocăm.

În timpul prelegerii sale, Denitsa a acordat o atenție specială radicalilor liberi din corpul uman. „Bebelușul cu plânsul său, cu prima gură de aer începe să formeze radicali liberi. Ne putem imagina radicali liberi, cum ar fi bilele de ping-pong, care ne bombardează constant celulele pentru a distruge peretele celular, pentru a străpunge nucleul. Dacă puncționează deja nucleul celulei - pur și simplu, așa se formează cancerul. Acești radicali liberi funcționează constant. Din păcate, ele nu acționează doar din aer. Apa noastră este poluată, stresul este o sursă incredibilă de radicali liberi, la fel și alimentele. Tratamentele medicamentoase care ne-au condus prin viață sunt, de asemenea, foarte influente. Deshidratarea noastră are un impact mare. Foarte puțini oameni beau în mod conștient apă, foarte puțini oameni știu că acest lucru este ceva foarte valoros și trebuie să bea apă aproape constant ", a spus expertul în nutriție pentru sănătate.

Din fericire, noi, oamenii, avem o capacitate înnăscută de a lupta și neutraliza canalele de radicali liberi. Unul dintre lucrurile pe care le facem pentru a le neutraliza este să luăm antioxidanți din fructe, legume și pește. Denitsa nu a dat nici o dietă și nici o rețetă pentru sănătate. Potrivit acesteia, Internetul este plin de programe de detoxifiere ușoare și accesibile și care ar ajuta la scăderea toxinelor acumulate în organism. Deosebit de importantă este emoția pe care o simțim în timp ce mâncăm, precum și ce traume ne-au lăsat părinții noștri emoțional, a adăugat Denitsa Andonova. Potrivit ei, trebuie să facem din mâncarea noastră medicamentul nostru.