Unele feluri de mâncare sunt atât de picante încât ne întrebăm cum bucătarii își protejează ochii de arsuri. Consumul de alimente picante are un efect incontestabil asupra întregului corp. Dar nu mulți oameni sunt conștienți de efectele pozitive și negative pe care vor trebui să le facă față ulterior. Iată ce se întâmplă cu corpul tău atunci când mănânci mâncare picantă.
1. Poți slăbi
Consumul de mâncare picantă este o modalitate ușoară de a arde puține calorii în plus. Nimic nu poate înlocui exercițiile fizice și o dietă sănătoasă, dar și capsinoizii conținuți în ardei vor ajuta. Se știe că măresc cheltuielile de energie și reduc grăsimea corporală.
2. Pragul durerii crește
Este greu de crezut, deoarece consumul de mâncare picantă este în sine o experiență dureroasă pentru unii oameni. Cu toate acestea, experții consideră că capsaicina poate afecta partea creierului nostru care este responsabilă pentru sentimentele dureroase. Crește în eroare creșterea ignorării afecțiunilor.
3. Îmbunătățește sistemul imunitar
În timp ce vă bucurați de mâncare picantă, corpul este încărcat cu antioxidanți. Acest lucru este util în special în timpul sezonului gripal, deoarece protejează împotriva germenilor și a dezvoltării infecțiilor bacteriene. Dacă nu vă simțiți prea bine, pregătiți ceva cu ardei iute pentru a spori imunitatea.
4. Există șansa de a trăi mai mult
Un studiu arată că cei care mănâncă picant de 6-7 ori pe săptămână au o rată a mortalității cu 14% mai mică. Studiul observă iubitorii de mâncare picantă, indiferent de alți factori de risc, ceea ce înseamnă că picantul nu vă va ajuta dacă aveți o grămadă de obiceiuri nesănătoase.
5. Consumul de zahăr va scădea
Nu mai este un secret faptul că zahărul este al naibii de rău pentru sănătatea ta, dar reducerea cantității nu este ușoară. Experții spun că adăugarea din când în când a meniului picant în meniu poate ajuta la combaterea zahărului.
6. Papilele tale gustative vor avea de suferit
Limba ta va fi prima care va simți efectele negative ale furiei. Va experimenta o senzație de arsură și aceasta nu este doar un sentiment, ci o adevărată arsură. Din acest motiv, nu vă veți putea bucura de atâtea arome ca de obicei, dar acesta este doar un aranjament temporar.
- Ce se întâmplă în organism atunci când luați contraceptive Ceva ce nu v-a spus niciun medic! Pentru
- Ce se întâmplă în corpul nostru când ne este foame
- Ce se întâmplă cu noi când plângem - Curios
- Ce se întâmplă când nu mai mâncăm pâine
- Ce se întâmplă în corp dacă bei bere în fiecare seară