Cercetătorii au descoperit că plânsul calmează bătăile inimii

Tatăl lui Megan Markle pregătește un film pentru fiica sa

când

Amestecați mintea și înghețați sângele, citate din „Twin Peaks”

Sindicatul Actorilor din SUA îl poate exclude pe Donald Trump

Preferă să nu zâmbească

Acest fruct gustos și util poate fi, de asemenea, dăunător

Un câine zâmbitor și un pisoi încruntat au devenit un succes pe internet

Aceste locuri au legende misterioase despre dragoste

Oamenii de știință au confirmat: banii cumpără fericire

Plânsul nu numai că calmează, dar și reglează ritmul cardiac, a raportat Daily Mail.

Se știe că lacrimile ajută să facă față și să se recupereze din situații dificile. Acest lucru se explică prin schimbări psihologice sau biologice, cu eliminarea toxinelor. Oamenii de știință de la Universitatea din Queensland au decis să testeze acest lucru.

Echipa, condusă de Lea Sharman, a lucrat cu 197 de femei care au urmărit un videoclip trist sau neutru timp de 17 minute. Oamenii de știință au preferat femeile, deoarece sunt mai predispuse să plângă decât bărbații. Dintre cei 132 de participanți care au urmărit videoclipul supărător, 71 au plâns. Ceilalți au rămas calmi.

Sursa: iStock/Getty Images

Cercetătorii au supus apoi participanții la stres fizic - scufundându-și mâna în apă cu gheață în timp ce au îndurat. Respirația și ritmul cardiac au fost monitorizate pe tot parcursul experimentului. Probele de salivă au fost utilizate pentru a măsura cortizolul hormonului stresului.

Rezultatele arată că oamenii plângători mențin o respirație stabilă, iar pulsul lor încetinește, în timp ce la alții respirația devine mai rapidă. Nu există nicio diferență între nivelurile de cortizol și rezistența la durere.

„Acest lucru sugerează că plânsul ajută în general la menținerea homeostaziei biologice”, scriu autorii. Homeostazia este procesul de menținere a unui mediu intern constant, incluzând ritmul cardiac și tensiunea arterială.

Sursa: iStock/Getty Images

Este posibil ca plânsul să se calmeze prin încetinirea respirației și reglarea pulsului. Cu toate acestea, în viața reală - de exemplu, pierderea unei persoane dragi sau separarea, plânsul poate provoca diverse reacții biologice.