Cum să alegeți somnifere bune și ieftine? Opinii: Care sunt medicamentele pe bază de plante bune pentru somn fără prescripție medicală. Novanight

Un somn bun fără a merge la medic - este posibil?

O persoană își petrece 1/3 din viață adormită. După o noapte bună de somn suntem veseli și capabili să lucrăm, cu dispoziție bună. În același timp, somnul intermitent superficial, dificultățile de a adormi și trezirea devreme sunt adevărate torturi, după care intrăm într-o zi și mai dureroasă.

Cele mai puternice somnifere sunt limitate. Pentru ei este necesară o rețetă specială. De exemplu, barbituricele vechi și cunoscute - etaminal sodic și fenobarbital. Există, de asemenea, preparate moderne, cu acțiune mai ușoară, cum ar fi zopliclonă și zolpidem, care au o rețetă verde. Nu sunt prescrise pentru abateri minore și trebuie să mergem la medici.

recenzii

Există un grup mare preparate fără prescripție medicală care au un efect soporific. Sunt luate fără prescripție medicală, majoritatea sunt pe bază de plante și sunt suficient de inofensive și, în același timp, vor lucra pentru noi. Aceste medicamente sunt administrate în mod liber, deoarece efectul lor psihoactiv asupra SNC este semnificativ mai slab și cel mai important - nu dă efecte secundare severe. Dar oferă și un somn bun pentru tulburările simple de somn.

Vom examina calitatea + recenziile persoanelor care le-au încercat.

Ce somnifere ieftine știm?

Pastilele de dormit pentru plante se bazează pe caleriana, sunătoare, balsam, păducel, mac, hamei si altii. ierburi care calmează, relaxează și îmbunătățesc odihna de noapte. În majoritatea cazurilor, acestea sunt produse în tablete, deși există și forme lichide - sirop. Prețul lor este rezonabil și, uneori, destul de mic. Se păstrează suplimente, nu medicamente, ceea ce le permite să fie cumpărate liber, la discreția pacientului.

Novanight - beneficii și efecte secundare

Capsulele Novanight pe bază de plante sunt un supliment cu cinci componente. Împreună, ele oferă trei efecte diferite care duc la un somn bun:

  1. simplificați adormirea și faceți-o rapid, aproape instantaneu;
  2. interferează cu întreruperea prematură a somnului;
  3. adânci somnul și crește-i calitățile de restaurare.

Prima acțiune este asigurată de melatonina. Există 1 mg dintr-o singură doză. Al doilea se datorează ierburilor balsam și mac, cu care o persoană se trezește mai rar sau nu se trezește deloc. A treia plantă din combinație floarea pasiunii asigură un somn profund în care corpul și mintea se recuperează.

Formula este completată cu vitamina B6. Afectează sfera mentală - elimină anxietatea și excitația inutilă. În acest fel favorizează adormirea rapidă.

Novanight nu conține ingrediente care creează dependență sau dependență. Produsul Sanofi nu se numără printre cele mai ieftine din clasa sa, dar se încadrează în categoria produselor fără prescripție medicală ieftine. 30 de capsule costă 20 BGN.

Validol pentru somn

Validol este cunoscut de persoanele care l-au experimentat dureri de inimă. Îl iau pentru a se liniști, pentru a se relaxa o clipă. Efectul său soporific este puțin cunoscut.

Domeniul de aplicare al validolului este foarte larg - de la afecțiuni cardiace (dilată vasele de sânge, scade tensiunea arterială, ameliorează durerea) la sedative (elimină efectele panicii și depresiei) și insomnie. Validolul aparține grupului de sedative sigure care sunt eficiente în angina pectorală.

Chiar ajută la somn? Validolul este un preparat minunat pentru isterie, psihoză, neurastenie. Îndepărtează tensiunea nervoasă, are un efect de ameliorare. Susține recuperarea după stres, elimină oboseala. Utilizarea acestuia duce la un somn excelent dacă insomnia este provocată de problemele de mai sus. Persoanele anxioase dorm bine cu Validol, deoarece nervii lor se relaxează și se pot odihni.

Consultați aceste postări similare și similare înainte de a continua să citiți mai jos:

Efectul soporific este furnizat de 1-2 comprimate dizolvate sub limbă. Doza maximă este de până la 4 pe zi. Medicamentul este foarte ieftin, de exemplu Vitaminol sublingual 10 bucăți costă 2,30 BGN Farmak oferă 20 bucăți la același preț. BGN 3 este valoarea Zdravopharm.

Post №1: Pastilele și ierburile mele ieftine

În mod neașteptat, m-am trezit ușor somnoros. Am fost surprins - acesta este cunoscutul meu Validol. Nu l-am luat ca hipnotic până acum. L-am cumpărat pentru examenele universitare când eram îngrijorat și am uitat ce învățasem.

Sunt evident predispus la anxietate. Iau totul „intern”, experimentez toate prostiile și până la urmă nu pot să dorm. Insomnia mea nu este constantă, dar mă oprim uneori. Am băut Donormil. Nu mi-a plăcut - abandonasem cu el și mă amețeam. Și a dispărut din farmacii.

Apoi am căutat ceva pe bază de plante. Nu m-a deranjat să fie mai slab, atâta timp cât nu am fost rupt. Mi s-a dat Validol la farmacie, pe care l-am acceptat cu rezervări. Dar surpriză - am dormit bine prima dată, durerea de cap mi-a dispărut și am sărit trezirea obișnuită de la miezul nopții. Am fost pe Validol câteva săptămâni și am fost fericit.

La un moment dat am fost îngrijorat că Validol este încă un medicament. M-am întrebat dacă depășesc asta. Știam că se bea în momente de nervozitate, dar în fiecare seară?! Ieftin, bun, dar este cel mai bun?

Ghidat de aceste întrebări, am ajuns la ceva diferit - ceai, combinație de plante Demir bozan. Ei îl numesc ceai nervos. Am fost la Demir Bozan să beau fără restricții și fără teamă. Îl dau pentru afecțiuni nervoase și chiar pentru diagnostice severe. M-a ocupat de două probleme - nervozitatea din timpul zilei și trezirea noaptea.

Mă consider vindecat. Dorm bine și nu beau nimic. Dacă am o problemă - știu: Demir Bozan și lucrurile se îmbunătățesc.

Vera Tosheva din Yambol

Care sunt somniferele bune pe bază de plante?

Somniferele sunt din 2 grupe principale: cu acțiune narcotică și fără acțiune narcotică. Acestea din urmă includ melatonina și antihistaminicele.

Tablete pe bază de plante sunt ceva al treilea, diferit. Ele dau un efect soporific fără ca acesta să fie sarcina lor principală. Dar beneficiem de aceasta dacă nu avem tulburări severe de somn. Farmacia face acest lucru și prin producerea a sute de pastile pe bază de plante pe bază de valeriană, păducel, balsam de lămâie, floarea pasiunii, sunătoare și multe altele. ierburi.

Valeriană în tablete

Este valeriană un calmant puternic cu un efect soporific dovedit. Când sunt întrebați despre un somnifer bun pe bază de plante, chiar și medicii se gândesc la asta. Planta elimină anxietatea, oferă relaxare profundă, iar a doua zi pacientul este reîmprospătat și bine încrezător.

Valeriana este tablete de la Sopharma. Există mai multe în fiecare pastilă 30 g de extract uscat din rădăcina ierbii. O cutie de 100 de pastile costă doar 3.15 BGN, ceea ce îl face unul dintre cele mai ieftine somnifere. O statistică spune că valeriana pentru somn este luată zilnic de 10 milioane de oameni.

Mint Hawthorn și Valerian

Toshkov, Panacea, Herb Miracle, Medica, Bioprograma și alte zeci de companii produc această faimoasă combinație. Este mai cunoscut decât valeriana pură pentru că are un efect îmbogățit. De asemenea, este mai scump. Este disponibil sub formă de pastile, tinctură sau sirop, iar prețul variază de la 4-5 până la 13-15 BGN, însă se încadrează în categoria somniferelor ieftine, motiv pentru care îl prezentăm aici.

Luați, de exemplu, capsule standard Bioherba de 250 mg. 60 de bucăți pentru BGN 9.20 sunt suficiente pentru 15-20 de zile. Doza standard este de 3-4 ori un comprimat. Nu beți chiar înainte de culcare, ci în mod regulat. Efectul este general asupra sistemului nervos, ceea ce sugerează un efect hipnotic secundar.

Cu balsam

Situația este similară cu produsele din plante cu balsam de lămâie. Acestea sunt disponibile de la mulți producători și la diferite prețuri. Balsamul de lămâie este preferat deoarece combate cauzele insomniei - stres, experiențe, suprasolicitare intelectuală, depresie sau apatie. Cu toate acestea, nu este potrivit dacă somnul este deranjat din cauza tulburărilor mentale sau a durerii severe. Apoi, boala principală trebuie să fie vizată. Dar, în alte cazuri, balsamul ajută și este una dintre cele mai eficiente plante. Utilizarea acestuia este sigură și adecvată pentru tulburările episodice ale somnului.

Principala bogăție a balsamului sunt uleiurile esențiale și vitaminele, precum și multe minerale și oligoelemente. Împotriva insomniei planta este eficientă în principal ca sedativ. Ajută la depresie și nevroză.

Avantajul balsamului este că este potrivit pentru hipertensivi. Tensiunea arterială ridicată nu este o contraindicație, dimpotrivă - planta ajută să scape de ea. Este potrivit și pentru copii. De exemplu, un copil hiperactiv căruia îi este greu să se relaxeze seara se va potoli ușor cu ceai de balsam de lămâie.

Avizul nr.2: Medicamentele mele pentru somn fără prescripție medicală

La 22 de ani, am pierdut capacitatea de a dormi fără pastile. Părinții mei au trecut printr-un divorț teribil, care m-a zguduit foarte mult. Nu atât separarea, cât scandalurile, cuvintele dure ... Nu eram mic, dar m-a afectat teribil. Insultele pe care le auzisem mi-au răsunat în cap toată noaptea. Mama plângea în cealaltă cameră și tatăl meu trântea ușa. Nu eram încă pregătit să ies din casă și nu voiam să-i părăsesc.

În acel moment am început să experimentez cu somnifere. Căutam oameni cu care să fiu în cursul zilei și să am puterea mentală de a rezista.

Am luat pastile de valeriană pentru o vreme. Am adormit cu ei, dar m-am trezit devreme. Nu puteam să dorm. Am întrebat la farmacie, au ridicat din umeri și s-au oferit să-l înlocuiască cu un amestec de mentă și păducel. Aceasta, a doua, mi-a plăcut mai mult. Mi-a dat pace sufletească în timpul zilei. Dar ușor, uneori nu este suficient. La un moment dat am băut balsam încapsulat. În opinia mea, a fost cea mai puternică dintre toate pe bază de plante. Gândurile și necazurile s-au evaporat, iar dimineața mi-au luat 5 minute să mă întorc la viața mea de coșmar.

Pastilele pe bază de plante au ajutat, dar nu complet. Am devenit nervos, m-am trezit și m-am nervos din nou. Demir bozan a funcționat cel mai bine pentru mine, care este ierburi pure, nu un extract. Am crezut că nu va funcționa, dar m-am înșelat. Combinația este făcută astfel încât să nu vizeze somnul, ci nervii. A avut un efect de vindecare, pe care l-am simțit clar. În câteva săptămâni mi-am revenit complet. Am încetat să tremur noaptea și corpul meu sa relaxat - chiar și fizic.

Așa am realizat că o pastilă de dormit nu este întotdeauna suficientă. Trebuie să vindecăm cauza privării de somn. Nu există nici o altă cale.

Nora Ilieva din Targovishte

Neolexan

Un supliment natural popular pentru a îmbunătăți starea de spirit iar calitatea somnului este aminoacidul esențial (care nu este produs în organism) L-triptofan și metabolitul său 5-HTP (5-hidroxitriptofan). Ajută la insomnii temporare, la schimbul de muncă sau la mutarea în alt fus orar.

Triptofanul este utilizat de medicina alternativă în tratamentul iritabilității, sensibilității bolii, modificărilor bruște ale emoțiilor, tulburărilor ușoare ale somnului.

L-triptofanul este un precursor al 5-HTP și suferă un proces de conversie în organism. Mai întâi este convertit în 5-HTP și apoi 5-HTP este convertit în serotonina. Este unul dintre cei trei neurotransmițători principali necesari pentru reglarea poftei de mâncare, a somnului și a dispoziției.

5-HTP este gata pentru absorbție imediată iar Neolexan reprezintă tocmai asta. Este indicat pentru nervozitate, iritabilitate și insomnie. Serotonina determină calitatea somnului, prezența sa prelungește fazele somnului profund. Creierul se reface.

30 de comprimate costă 15,10 BGN.

Melatonina

Capsulele și comprimatele de melatonină sunt disponibile fără prescripție medicală la concentrații de 1, 3, 5 sau 10 mg. Acesta este așa-numitul hormonul somnului, a cărui concentrație depinde de organism ciclurile de odihnă și veghe. Deficitul de melatonină este periculos, nu doar o boală. Provoacă patologii cardiace, nervoase și vasculare. Chiar și creșterea musculară se oprește.

Funcția principală a melatoninei este de a normaliza somnul. Dar la fel a făcut și el încetinește îmbătrânirea și întărește imunitatea. Ajută la combaterea stresului. Stabilizează temperatura corpului. Reduce riscul de apariție a tumorilor, combate durerile musculare. Acest hormon este ușor subestimat. Ne gândim la asta doar atunci când suferim de insomnie.

Cum să bei melatonină pentru insomnie?

Nu există o doză specifică, deoarece melatonina nu este considerată hipnotică. Este un supliment pentru normalizarea corpului, nu pentru a adormi. Nu există nicio doză specifică care să funcționeze de la prima doză. Trebuie remarcat faptul că capsulele și comprimatele conțin un hormon sintetic. Impactul său este individual. Trebuie doar să încercați o doză sau alta și să așteptați să funcționeze.

Melatonina se ia înainte de o călătorie dacă fusul orar urmează să fie schimbat. Tot înainte de a schimba ora. Cu 2 până la 5 zile mai devreme beți 3 mg la culcare pentru a atenua efectele schimbării.

În tulburările de somn, doza este crescută la 5 mg. Luați cu 30 de minute înainte de culcare. Dar dacă beți pentru prima dată, încercați 1,5 - 2,5 mg.

Sirop neuropan

Siropul este o formă lichidă a amestecului triplu menționat mai sus de valeriană cu păducel și mentă. Potrivit unora, extractul lichid este mai bine absorbit și se declanșează mai repede.

Dozare: bea regulat, nu doar înainte de culcare. Doza unică este de 5 ml, ceea ce corespunde unei lingurițe. Acestea sunt luate de 2 până la 4 ori în 24 de ore, în funcție de situație. 20 ml este doza maximă.

Kalmaben

Uitându-ne la pastilele ieftine, vom atinge și Kalmaben, deși nu este pe bază de plante. Este substanța vindecătoare difenhidramina. Este antialergic cu proprietăți de somn. Ajută la somn și previne întreruperile pe timp de noapte.

Ceea ce este special la Kalmaben este că nu este potrivit pentru băut regulat. Este un medicament pentru ajutor imediat - câteva zile pentru a rezolva problema.

Comprimatele sunt de 50 mg, iar 10 bucăți de Montavit costă 5 BGN.

Și în combinație?

Mulți pacienți au avut ocazia să combine pastile de dormit pe bază de plante

mixul de plante Demir bozan

Acest lucru se întâmplă în mod natural, deoarece Demir bozan este vândut și în farmacii și este adesea recomandat de medici și farmaciști. Ceaiul este compus din 6 ierburi care vindecă sistemul nervos. O dau pentru nevroze și psihopatologii mai severe, chiar și pentru schizofrenie. Efectul său a fost dovedit în deceniile în care a existat ca remediu. Rețeta pentru Demir bozan în sine este mai veche, adusă în timpul Renașterii de hodges anatoliene.

Cum acționează Demir bozan în combinație cu pastilele pe bază de plante? Ierburile din ceai au un efect lent, dar de lungă durată. Nu acționează ca o urgență în acest moment, dar vindecă așa cum spun „pentru totdeauna”. Prin urmare, este corect să amestecați oricare dintre pastilele cu acțiune rapidă cu amestecul de plante. Pastilele te ajută să adormi în timp ce colectarea de plante funcționează. Mai mult, dispare nevoia de somnifere imediate, deoarece ierburile elimină treptat cauzele - tensiune nervoasă, încordare mentală și chiar manifestări fizice precum contracții musculare, spasme, durere etc.

Există multe povești despre pacienți despre utilizarea combinată a somniferelor pe bază de plante cu Demir bozan. Dacă sunteți printre ei, scrieți-ne. Ce ai băut pentru insomnie și cum te-a afectat? Așteptăm cu nerăbdare să vă vedem în căsuța de comentarii.

Avizul nr.3: somnifere fără prescripție medicală și ierburi. Care sunt ok?

M-am interesat de melatonină când eram constant insomniac. Nu puteam să dorm până la miezul nopții și, uneori, până dimineața. Insomnia este unul dintre simptomele oboselii suprarenale sau ca termen - sindromul glandelor suprarenale epuizate. Din cauza unei scăderi a cortizolului, nu am putut compensa stresul. Starea mea era bolnavă și eram tratat, dar a trebuit să mă ocup și de somn, pentru că fără el nu mă puteam recupera.

Am văzut că dozele de melatonină au diferențe uriașe - de la 0,3 la 10 mg. Am fost surprins și am luat mai întâi cel mai ușor - de la 1 mg Adipharm. Apoi am trecut de la 10 mg la Eurovital. Doar pentru a adăuga că melatonina nu este ieftină. Pastilele ușoare sunt BGN 10, iar cele puternice - BGN 26.

Rezultatul: un somn bun. Pastilele de melatonină sunt OK, nu am nicio remarcă. Singurul lucru care m-a iritat a fost prețul, pentru că trebuie să le beau mult timp.

Căutând o soluție mai ieftină, am luat Neuropan. Acesta este un sirop cu mentă, păducel și valeriană. Costă doar 3,80 BGN, ceea ce este minunat. Acțiunea sa este de asemenea OK, dar mi s-a părut că îmi place mai mult melatonina.

În cele din urmă, m-am stabilit pe altceva - amestecul de plante Demir Bozan. Mi-a fost recomandat de un medic familiarizat cu fitoterapia. El a spus că îmbunătățește nu numai somnul, ci și sistemul nervos general. Aveam nevoie de așa ceva. La început părea scump - BGN 43, dar sa dovedit a fi un preț pentru 3 luni și cu o schemă completă. În scurt timp am trecut la un regim relaxat, în care tratamentul meu costa 10 BGN pe lună. În ceea ce privește prețul, acesta este cel mai bun și, ca efect, are avantaje serioase. Demir bozan vindecă sistemul nervos, reglează hormonii, enzimele și orice altceva. Rezultatul este o vindecare generală, calm și echilibru marcat, respectiv - un somn de nezdruncinat.

Pastilele și siropurile pe care le-am menționat sunt OK dacă doriți o ușurare instantanee. Dar dacă problema este de lungă durată, îl prefer pe Demir Bozan. Aceasta este experiența mea și am vrut să o împărtășesc.

Matilda Papazyan din Plovdiv