dacă

Diabetul și hipertensiunea sunt două boli care apar din ce în ce mai mult simultan la aceiași pacienți, care alertează cardiologii și endocrinologii. Acestea sunt strâns legate între ele prin mecanismele lor de dezvoltare și metodele de tratament.

Tensiunea arterială crescută afectează până la 60% din persoanele cu diabet zaharat și este un factor de risc major pentru dezvoltarea și agravarea multora dintre complicațiile sale, inclusiv retinopatia diabetică (boala oculară) și bolile renale.

La rândul său, diabetul crește riscul de a dezvolta hipertensiune arterială și alte boli cardiovasculare, deoarece prezența sa provoacă întărirea arterelor și acumularea de plăci pe pereții acestora, adică dezvoltarea aterosclerozei.

Ateroscleroza duce la creșterea tensiunii arteriale, care, dacă nu este tratată, deteriorează vasele de sânge și provoacă insuficiență cardiacă, infarct miocardic, accident vascular cerebral, insuficiență renală.

Când vine vorba de prevenirea complicațiilor cauzate de diabet, tensiunea arterială normală este la fel de importantă pentru gestionarea bolilor ca un control bun al zahărului din sânge, spun medicii.

Tensiunea arterială maximă, care este definită ca fiind ridicată, este de 140/80 pentru persoanele cu diabet și de 130/80 pentru cei cu diabet și complicațiile sale. Tensiunea arterială crescută este de obicei asimptomatică, deci dacă sunteți diabetic este important să vă măsurați tensiunea arterială în mod regulat și să urmați recomandările medicului dumneavoastră. S-a constatat că riscul de complicații din cauza diabetului este redus mai eficient prin controlul mai bun al tensiunii arteriale decât prin controlul nivelului de zahăr din sânge.

Principalele modalități de scădere a tensiunii arteriale sunt evitarea factorilor de risc precum controlul greutății - reducerea excesului de greutate poate reduce semnificativ tensiunea arterială.

Activitatea fizică regulată funcționează bine și în această direcție. Sporturile recomandate sunt mersul pe jos, mersul cu bicicleta, înotul, aerobicul sau doar exercițiile fizice acasă de mai multe ori pe săptămână. Se crede că exercițiile fizice funcționează ca insulina.

Reduceți aportul de sare - în schimb pot fi folosite ierburi și condimente uscate, iar alimentele procesate și salamurile pot fi evitate. O dietă sănătoasă este, de asemenea, unul dintre factorii importanți în controlul ambelor boli. Abuzul de grăsime animală este una dintre principalele cauze ale agravării diabetului și a hipertensiunii. La pacienții cu diabet și hipertensiune arterială, medicul dumneavoastră vă va recomanda o dietă care scade colesterolul și ajută la furnizarea de fibre, vitamine și pierderea în greutate.

Limitarea consumului de alcool la un pahar de vin sau bere ocazional este, de asemenea, imperativă.

Firește, pacienții cu diabet și hipertensiune sunt tratați cu medicamente - ce medicamente și în ce proporție - vor fi stabilite de un medic. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că, odată cu modificările stilului de viață și un control bun al valorilor, terapia poate fi modificată și redusă. De asemenea, unele medicamente pentru tensiunea arterială pot afecta negativ nivelul zahărului din sânge.

Un alt element important al tratamentului este controlul diabetului prin medicamente orale sau injecție cu insulină.

Sonya Georgieva

Sonya Georgieva este o jurnalistă de lungă durată care a lucrat pentru ziarul Farul Mării Negre, redactor-șef al săptămânalului Svoboden Bryag, redactor-șef al revistei Virginia, producător al emisiunilor TV Nedelno Matine și Revue. Subiectele sale prioritare sunt politica și relațiile publice, asistența medicală, viața laică, celebritățile mondiale, cultura și moda.