Înainte să mă uit la problema numită căderea părului (și consecința sa - chelie), permiteți-mi să acord o mică atenție definiției părului și a părului, din articolul meu „Piele - structură, păr și unghii”:

Firele de păr sunt formațiuni excitative de origine epidermică. Fiecare păr este format dintr-o rădăcină situată în derm și o tulpină care iese pe suprafața pielii. Rădăcina de la capătul inferior se extinde într-un folicul de păr. Rădăcina părului împreună cu foliculul de păr se află într-un folicul de păr. Secreția glandelor sebacee este turnată în ea, ceea ce menține părul și întreaga piele flexibilă.

Simptomele căderii părului - abordarea problemei

Starea actuală a învelișului de păr - în acest caz părul, este un indicator orientativ al stării fiziologice a unei persoane. Fie că este un bărbat sau o femeie, o fată sau un băiat - totul este considerat la fel. Căderea părului (căderea părului) poate fi temporară sau permanentă, poate afecta părți ale pielii sau întreaga parte păroasă a capului și a corpului.

Dacă îmi permiteți, învelișul de păr se „înlocuiește” de obicei în timpul schimbărilor „de primăvară-vară” în climă și anotimpuri, precum și în timpul tranziției de la toamnă la iarnă. Problema este când pierderea părului este un proces mai frecvent decât creșterea părului nou. Această problemă este un fapt datorită celor 4 anotimpuri climatice în care trăim noi bulgarii ca națiune.

Căderea părului se găsește deja la copiii mici (cauzată de glandele endocrine), la tineri (cauzată de trăsături ereditare, dezechilibre hormonale, alimentație slabă și necorespunzătoare, poluarea corpului după o boală gravă etc.) și la vârstnici (deci numită căderea părului senil). Noua problemă cu căderea părului este că începe să apară la tineri, cu vârste cuprinse între 20 și 30 de ani. Dacă te uiți atent, vei observa că într-adevăr mulți tineri au aranjat deja părul. Există multe cazuri de fete tinere cu simptome de subțierea părului.

Desigur, pentru normal, ca reacție fiziologică, căderea părului poate apărea la femeile însărcinate și la mame în timpul alăptării. Alimentația necorespunzătoare a acestor femei sau alte frici și probleme suplimentare în jurul copilului sunt importante în aceste cazuri.

Căderea părului este, de asemenea, observată în diferite supraîncărcări neuro-psihologice ale corpului, stres, leziuni, anemie, intervenții chirurgicale, mătreață. Poate fi o consecință a unor boli precum diabetul, gripa, sifilisul, febra tifoidă, ciuperca de pe scalp, rădăcina părului sau părul în sine/căderea părului /. Procesele inflamatorii frecvente și prelungite din stomac și intestine duc la epuizarea corpului și, în consecință, la subțierea părului. Vremea uscată și caldă sau udă și rece prelungită au un efect foarte negativ asupra sănătății generale și, prin urmare, asupra părului. Un motiv deosebit de actual este tendința constantă de a schimba ușor anotimpurile - vedeți cum vara reală vine mai târziu cu aproximativ o lună, primăvara este mai lungă, toamna și iarna scurtă și dură.

Purtarea pălăriilor (nu numai cele cu viziere - pălării din lână, puf sau piele contribuie, de asemenea, la această problemă), în special cele strânse, contribuie și la căderea prematură a părului. O pălărie împiedică în mod semnificativ accesul liber al aerului și mișcarea liberă a părului pe cap. Toate acestea perturbă circulația sanguină activă a pielii și, prin urmare, nutriția normală a părului. Alimentarea cu sânge este, de asemenea, dificilă cu spasme sau mușchi strânși în centura umărului.

căderea

Tipuri de cadere a parului - o prezentare rapida

    Efluviul telogen - această formă obișnuită de cădere a părului este rezultatul unui stres fizic enorm, cel mai adesea la 2-3 luni după o boală prelungită, traume severe sau infecții grave. Se observă după o schimbare bruscă a nivelului de hormoni, în special la femei după naștere. Căderea părului este moderată. Șuvițele de păr sunt adesea văzute pe pernă sau pe peria de pieptene. Cel mai adesea există subțierea părului în unele părți ale scalpului; zonele fără păr sunt rare în acest tip de cădere a părului.
    Tinea capitis (infecție fungică a scalpului) - în această stare există căderea părului în diferite zone ale scalpului. Este cauzată de unele tipuri de ciuperci. Acestea determină ruperea părului la nivelul scalpului. Se observă exfolierea scalpului. Se găsește adesea la copii.
    Alopecia areata - aceasta este o boală autoimună în care se observă căderea părului în una sau mai multe zone mici. Cauza acestei afecțiuni nu este cunoscută, deși aceasta din urmă este mai frecventă la persoanele cu boli autoimune. Dacă procesul duce la pierderea completă a părului, atunci starea este cunoscută sub denumirea de alopecie totală.

    Alopecie traumatică - această formă de cădere a părului este o consecință a leziunilor provocate scalpului și părului - încurcarea, utilizarea de îndreptare a părului, role pentru păr, ondulator. Părul poate fi deteriorat cu substanțe chimice puternice - ulcioare, vopsele de păr. Unii oameni suferă de o afecțiune psihiatrică rară numită trichotilomanie, în care există tragere și tragere constantă a părului.

Cauzele căderii părului

Stresul zilnic ne afectează nu numai sănătatea, ci și aspectul. Părul are un rol estetic major pentru noi toți și din acest motiv căderea părului sau părul epuizat îi îngrijorează nu numai pe bărbați, ci și pe femei. Se crede că o persoană pierde în mod normal între 50 și 100 de fire de păr în fiecare zi și acest lucru nu afectează aspectul părului nostru. Căderea părului se poate spune atunci când părul căzut este semnificativ mai mare și cade din scalp fără prea mult efort. Înainte de a lua orice măsuri pentru tratarea căderii părului, asigurați-vă că consultați un dermatolog. El va determina posibila cauză a subțierii părului și va recomanda cel mai potrivit tratament pentru caz. Auto-medicația trebuie evitată deoarece poate avea efecte secundare nedorite. Specialiștii disting câteva tipuri de căderea părului.

Prevenirea împotriva căderii părului (tratament)

Pentru a efectua un tratament adecvat al acestei afecțiuni, este necesar să faceți unele cercetări. Starea scalpului este testată pentru a determina ce substanțe îi lipsesc organismului și, cel mai adesea, se recomandă un aport crescut de multivitamine și minerale. Rolul psihoterapiei este, de asemenea, diferit, deoarece odată cu îmbunătățirea stării psihologice se îmbunătățește și starea generală de sănătate a pacientului.

Prevenirea este primordială. Când chelia este completă, este foarte dificil de ajutat. Este necesar să vă gândiți la restabilirea echilibrului general al corpului înainte ca tulburarea de sănătate să preia. În acest context, sunt propuse măsuri generale de consolidare. În primul rând, ar trebui să consultați periodic un medic naturist pentru a monitoriza starea generală de sănătate a corpului. Va exista un program individual de prevenire și tratament.

În plus, toată lumea trebuie să facă bilanțul a ceea ce s-a întâmplat în trecutul recent sau îndepărtat din jurul său, ceea ce i-ar putea supăra sănătatea. Trebuie să vă gândiți cu atenție și cu ajutorul medicului pentru a lua decizia corectă.

De asemenea, este important să păstrați întotdeauna părul curat și este de preferat să-l spălați cu lut sau gălbenuș de ou, folosind prosoape individuale, piepteni/perii de păr /, pălării. Inamicul părului este și soarele puternic. În acest scop, fie evitați orele fierbinți, fie purtați o pălărie ușoară din pânză sau o umbrelă de soare. Hidratarea frecventă a rădăcinilor părului are, de asemenea, un efect bun. Masarea și pieptănarea părului cu o perie adecvată întărește rădăcinile, întărind circulația sanguină a pielii. Prevenirea include un aport suficient de apă și alte fluide în timpul zilei/1,5 - 2 litri /.

Tratamentul medicamentos

Căderea părului datorată efluviului Telogen și utilizarea medicală nu necesită, de obicei, alt tratament decât întreruperea tratamentului cu medicamente. Limitarea traumei și expunerea la agenți chimici (utilizarea uscătorului de păr, a plăcii de păr, a vopselei etc.) poate limita sau opri căderea părului.

Căderea părului din cauza nutriției slabe și a bolii de bază se oprește de obicei după numirea unei diete sănătoase și tratamentul bolii. Tratamentul infecțiilor fungice ale scalpului necesită administrarea de medicamente pe cale orală (Lamisil, Itraconazol, ketoconazol etc.) timp de 6 până la 12 săptămâni. Alopecia este afectată și de corticosteroizi injectați sau aplicați pe piele. Alte abordări terapeutice sunt tratamentul cu antralină, minoxidil sau o combinație.

Majoritatea bărbaților și femeilor cu chelie ereditară nu solicită ajutor medical, deși poate fi acordat. Topic (topic) minoxidil (Rogaine) sau (numai la bărbați) finasteridă orală (Propecia, Proscar) este cel mai frecvent utilizat pentru acest tip de chelie. Recent, transplanturile de păr sau operațiile de reducere a scalpului câștigă popularitate.

Multe probleme, cum ar fi căderea părului și chelie, sunt deja tratate cu mare succes cu produse anti-cădere a părului, pe baza unor ingrediente precum:

    niacină
    biotină
    extracte de urzică
    beta sitosterol și altele

Blocantele DHT, de exemplu, opresc în mod eficient subțierea și căderea părului. Blochează sinteza DHT (hormonul responsabil pentru căderea părului) cu o formulă Trichogen® brevetată unică. Astfel de formule se găsesc în produsele moderne și funcționale ale mărcilor Anagen Research și DS Laboratories. Tricogenul crește fluxul sanguin către scalp. Acesta este unul dintre produsele pentru sănătate - restul este nutriție, completă și bogată în nutriție cu macronutrienți. Acest lucru sprijină creșterea părului nou, folosind doar ingrediente naturale din plante. Consultați aici produsele anti-căderea părului.

Tratament nutrițional

Nutriția împotriva căderii părului (chelie s-a dovedit a fi foarte dificil de obținut efectul opus) include: consumul în zona unui exces ușor de calorii în ceea ce privește toți cei trei macrinutrienți alimentari - proteine, grăsimi și carbohidrați. Privind culinar problema, lucrurile sunt după cum urmează - mâncați mai puține alimente procesate în făină, marinate și sosuri. Lăsați și mențineți rata de absorbție a substanțelor să fie ridicată. În acest fel, veți păstra un metabolism rapid și un metabolism adecvat. Macronutrienții vor alimenta fiecare celulă și țesut într-un ritm normal. Ceva care, așa cum am scris mai sus, face parte, de asemenea, din cauzele căderii părului.

Exerciții și tratament

Exercițiile de fitness extrem de grele care vizează hipertrofia și dezvoltarea oricărui tip de țesut sunt o opțiune în tratamentul de wellness al căderii părului prin exerciții de fitness ananerobe. Folosiți repetări de lucru în intervalul 6-12 pentru a vă menține metabolismul ridicat. Mușchii, ca și dermul, cu acoperirea părului, sunt țesuturi care necesită un metabolism rapid. Metabolism rapid, impuls de fitness intestinal și un fel de stres natural pentru un răspuns adecvat la unele dintre metodele mele de îmbunătățire a acoperirii părului și a rezistenței părului (vezi graficul cu structura și anatomia părului).