Rareori ne gândim cât de mult depinde viața noastră de calitatea aerului pe care îl respirăm în timp ce suntem la serviciu sau acasă. În țările europene dezvoltate, oamenii își petrec aproape 90% din timp în interior. O persoană consumă de la 10 kg la 30 kg de aer (peste 25.000 de litri), un kilogram de alimente și de la unu la trei litri de lichide pe zi. Se știe că aerul pe care îl respirăm are un impact uriaș asupra sănătății, stimei de sine și performanței noastre. Și totuși subestimăm mediul aerian în care petrecem atât de mult timp. Studiile arată că mii de europeni mor în fiecare an din cauza bolilor cauzate de contaminanți nocivi din aer în birouri și case.

despre

Noua problemă - calitatea slabă a aerului

Multe dintre problemele de sănătate ale omului modern sunt cauzate de aerul din propria casă sau locul de muncă. S-a dovedit deja că calitatea aerului în casele bine izolate și bine izolate nu este în întregime sănătoasă. În ciuda sfaturilor experților de a ventila adesea spațiile, din cauza prețurilor ridicate la încălzire și electricitate, majoritatea bulgarilor nu.

Până în urmă cu douăzeci de ani, acest subiect era rar discutat, dar astăzi nu putem decât să recunoaștem că locuitorii caselor mai noi și mai eficiente din punct de vedere energetic sunt mai predispuși la probleme de sănătate, deoarece în casele bine sigilate umiditatea și poluarea aerului sunt mari . Se păstrează mai multă umiditate în noile tipuri de case, creând un mediu favorabil poluanților aerieni, cum ar fi mucegaiul, germenii, bacteriile și virusurile care provoacă probleme alergice și respiratorii. Familiile întregi se plâng de reacții alergice, iar perioada tratamentului lor a fost prelungită în ultimii ani.

Aerul stagnat, indiferent dacă este acasă sau la birou, are un efect negativ asupra vaselor de sânge, sângele este administrat mai lent către celulele creierului. Prin urmare, există dureri de cap, somnolență, iritabilitate, eficiență scăzută.

Poluanți atmosferici majori în case

Nu s-au făcut încă observații pe termen lung ale multor substanțe nocive din aerul interior, dar se știe că există mai mult de 100 de substanțe chimice în casele oamenilor, aproape 1/5 din antropotoxinele găsite fiind foarte periculoase. Aerul interior conține concentrații nesănătoase, uneori chiar letale, ale anumitor substanțe. Acestea sunt fum de țigară, mucegai, substanțe eliberate din materiale de construcție, ozon, radon, hidrocarburi aromatice și altele. În prezența lor, o persoană începe să experimenteze stare de rău, dureri de cap, greață.

Unul dintre poluanții atmosferici din case este formaldehida, care pătrunde în aer din mobilier (care este realizată din plăci de fibră de lemn, plăci aglomerate) - atât noi, cât și cele cu acoperire de lac deteriorată.

Alte surse de substanțe nocive din aerul camerei sunt spumele, stirenul, fenolul și altele. Concentrația lor depășește uneori norma permisă de 5-6 ori și în încăperi cu saturație ridicată cu materiale polimerice pe bază de formaldehidă - de până la 10 ori, stiren - de până la 9 ori, fenol - de până la 5 ori.

Locuitorii unor astfel de case se plâng de obicei de dureri de cap constante, greață, iritații ale căilor respiratorii și, în unele cazuri, aceste substanțe nocive sunt o condiție prealabilă chiar și pentru cancer. Un alt contaminant mortal - azbestul, folosit ca material izolant și component în plăcile de azbest-ciment, s-a dovedit de multă vreme că provoacă cancer pulmonar.

Oxizii de azot și monoxidul de carbon, produse de combustie, pot fi găsite și în zonele rezidențiale. Dacă se folosește gaz natural pentru încălzire, monoxidul de carbon din casă are o concentrație ridicată, crescând la etaje mai mari din cauza ventilației slabe. Deasupra etajului al cincilea, oxizii de azot și monoxidul de carbon se găsesc și pe scările clădirii.

Una dintre principalele surse de poluare a aerului în case este fumul de țigară. Cu toate acestea, fiecare este responsabil pentru aceasta și, atâta timp cât doresc, pot elimina problema imediat. În blocurile cu mai multe etaje există o altă sursă de poluare a aerului - gropile de gunoi.

Microclimatul din incintă

Microclimatul din spațiile de lucru și de locuit este vital pentru sănătatea umană. Principalii factori care îl caracterizează ca fiind sănătos sunt temperatura și umiditatea aerului, precum și viteza de mișcare a acestuia în cameră.

Până de curând, aerul uscat era identificat drept inamicul numărul unu. Soluția la problema a fost simplă - puneți umidificatoare sau prosoape umede pe radiatoare. Temperatura ridicată din cameră nu înseamnă neapărat că aerul este uscat și poluat. Pe măsură ce temperatura scade, umiditatea relativă crește. Deci, dacă simțiți că aerul din cameră este uscat, reduceți temperatura cu câteva grade.

Este bine de știut că umiditatea relativă a spațiilor trebuie să fie cuprinsă între 30% și 60%. Atât umiditatea scăzută, cât și cea ridicată sunt dăunătoare sănătății, dar majoritatea oamenilor se simt bine când aerul este uscat și răcoros.

Pentru a asigura o calitate ridicată a aerului interior, acesta trebuie să fie în mișcare constantă. Sistemul de ventilație își propune să aducă aer proaspăt și să elimine aerul stagnant din cameră. Debitul de aer nu ar trebui să fie puternic, deoarece la peste 0,25 m/sec majoritatea oamenilor se confruntă cu disconfort. Viteza redusă a debitului de aer - sub 0,15 m/sec nu este suficientă pentru a asigura circulația.

Un alt indicator prin care se poate determina eficiența ventilației forțate: iarna, rata de schimb optimă a aerului ar trebui să fie peste 1,2, iar vara - peste 0,8. Acestea sunt valori limită care, dacă sunt sub aceste norme, sunt periculoase pentru sănătate. Dacă luăm, de exemplu, un dormitor mic cu dimensiunile de 9 mp, valorile de ventilație specificate sunt insuficiente și periculoase pentru sănătate.

Un alt indicator important al microclimatului este temperatura. Următoarea temperatură a aerului interior este considerată confortabilă: 20-22 ° С pentru iarnă, 22-24 ° С pentru vară. Rezultatele multor studii arată că abaterile de doar 1-2 ° C de la aceste temperaturi ne reduc semnificativ performanța. La 16 ° C, de exemplu, mobilitatea degetelor scade atât de mult încât ne este greu să scriem. La temperaturi peste 27 ° С, capacitatea de lucru scade cu 30-50%. În Suedia, de exemplu, la temperaturi de 27 ° C în mediul exterior, angajații primesc bonusuri (cunoscute la noi ca „dăunătoare”), indiferent dacă lucrează în aer liber sau într-un birou.

O mare importanță pentru microclimatul sănătos din interior este compoziția ionică a aerului, adică. raportul dintre ioni pozitivi și negativi. Ionii negativi au un efect bun asupra stimei de sine a oamenilor, deci ar trebui să îi depășească pe cei pozitivi. Acestea normalizează tensiunea arterială, au un efect bun asupra persoanelor cu boli cardiovasculare și respiratorii, sunt importante în creșterea stresului mental și fizic. Dacă aerul este dominat de ioni pozitivi, o persoană simte „lipsă de oxigen”, oboseală, dureri de cap. Ecranele TV și computer, aparatele de aer condiționat și chiar procesele obișnuite ale vieții umane cresc concentrațiile ionilor pozitivi. Nivelul lor optim este de 600 ioni/cm3. Aerul pur atmosferic conține aproximativ 1000 de ioni negativi și 1200 de ioni pozitivi pe centimetru cub de aer.

Alergeni în casele noastre

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, aproximativ 40% -50% din populația lumii suferă de diferite forme de alergii, ușoare sau severe. Cu toate acestea, este îngrijorător faptul că în țările dezvoltate acest procent este semnificativ mai mare și, de asemenea, că tendința este ca primele simptome ale alergiilor să apară la o vârstă mai timpurie.

Compoziția aerului interior este citată ca una dintre principalele cauze ale bolilor alergice. Cei mai comuni alergeni din casele oamenilor sunt:

- praf de uz casnic (compoziția sa este de 35% minerale, 15% fibre de hârtie și textile, 20% celule ale pielii, 7% polen, 3% fum și funingine). Praful de uz casnic este, de asemenea, un fel de depozit pentru mucegaiuri, ciuperci, microorganisme patogene, substanțe chimice.

- acarieni (micro-căpușe). Căpușele de uz casnic trăiesc în saltele și saltele, perne, mobilier tapițat, covoare. Aproximativ 50% din greutatea unei perne din puf, de exemplu, care a fost folosită de mai bine de 10 ani, sunt micro-căpușe. Se reproduc în condiții normale: 25 Co și umiditate aproximativ 60%. La umiditate mai mare, acarienii se înmulțesc de multe ori mai mult.

Umiditatea crescută stimulează, de asemenea, creșterea diferitelor tipuri de ciuperci. Se știe că aproximativ 350 de specii de ciuperci provoacă alergii. Dacă umiditatea crește de la 30% la 80%, nivelul de contaminare fungică din incinte crește de peste 3 ori. Un gram de pulbere de uz casnic conține de la 2200 la 73 de milioane de spori viabili ai diferiților ciuperci. Studiile arată că în casele persoanelor care suferă de alergii, nivelurile de spori de umiditate și mucegai sunt de multe ori mai mari decât cele măsurate în casele persoanelor sănătoase.

Principalele surse de poluare

Studiile cromatografice ale aerului interior au descoperit peste 500 de compuși organici ușori (de obicei la concentrații foarte scăzute). Pe baza acestor studii, au fost înregistrate 11 surse principale de poluare. Iată cele mai importante dintre ele: materiale de construcție și de acoperire - polimeri, azbest, ciment etc. - sistem de ventilație și canalizare deficitar, - praf de uz casnic, - produse ale activităților zilnice ale oamenilor și animalelor domestice, - fum de țigară, - produse de ardere a gazelor de uz casnic - produse de curățat pentru uz casnic - lacuri, vopsele, adezivi - odorizante pentru aerosoli etc. - deodorante, colonii, produse cosmetice, plante de apartament - preparate alimentare - perne vechi din piele sau pene; - televizoare, monitoare pentru computer, imprimante, copiatoare, aparate de aer condiționat și chiar apă de la robinet.

Standardele de igienă nu au fost încă stabilite pentru mulți dintre compușii periculoși și este dificil de evaluat impactul acestora asupra oamenilor.

Iată câteva dintre nivelurile măsurate de poluare: după repararea și mobilarea unei case cu mobilier nou și poluarea cu fum de țigară, concentrația de benzen este de până la 15,2 MPC, etilbenzen - 43 MPC, stiren - până la 68 MPC, naftalină - până până la 5 MPC, pe toluen - până la 1,6 MPC. Concentrația de formaldehidă într-o casă cu mobilier nou din PAL este de până la 170? G/m3, în timp ce într-o casă ecologică este de doar 1? G/m3.

Substanțele din grupul cetonelor (compuși organici) sunt, de asemenea, foarte periculoase pentru inhalare. Concentrația de acetonă ajunge la 11,6 MPC într-o casă cu mobilier nou. Nivelul de acetofenol crește la 15 MPC atunci când funcționează ozonatoarele domestice. S-ar putea să fiți interesat să știți că nivelul de poluare dintr-o cameră cu linoleum nou este egal cu cel măsurat la o intersecție aglomerată cu trafic intens.

Există încă multe de dorit pentru calitatea materialelor de construcție și placare. Îmbunătățirea acestora trebuie să ducă la lipsa mirosului și la substanțe volatile dăunătoare. Pe de altă parte, acestea nu ar trebui să stimuleze dezvoltarea microflorei; să nu acumuleze electricitate statică pe suprafețele lor și să nu înrăutățească microclimatul din incintă în nici un fel.afară.