Aflați de ce Reishi vă poate face să vă simțiți mai bine

despre

Mai cunoscut sub numele de reishi, ganoderma este un burete dur, amar folosit pentru a promova sănătatea și longevitatea în medicina tradițională chineză. Susținătorii susțin că ganoderma poate ameliora oboseala, poate menține colesterolul sub control, reduce tensiunea arterială ridicată, previne inflamația, creează rezistență și susține sistemul imunitar.

Un remediu natural popular în creștere, ganoderma este utilizat doar ca burete medicinal și nu este recomandat pentru gătit.

Beneficiile Reishi asupra sănătății

Ganoderma s-a dovedit promițătoare în scăderea nivelului de colesterol și în ameliorarea inflamației căilor respiratorii legate de alergie, potrivit datelor preliminare din studiile efectuate pe animale. Iată o privire asupra științei din spatele efectului ganodermei asupra îmbunătățirii sănătății.

1) Cancerul și sistemul imunitar

Este adesea folosit ca stimulent imunitar de către persoanele cu cancer. S-a demonstrat că Ganoderma crește imunitatea, precum și combate răspândirea celulelor canceroase. Într-un studiu realizat în 2003 pe 34 de persoane cu cancer avansat, de exemplu, administrarea suplimentului de ganoderma de trei ori pe zi timp de 12 săptămâni a dus la o creștere semnificativă a celulelor T, despre care se știe că joacă un rol central în sistemul imunitar.

Între timp, testele de laborator efectuate pe celulele canceroase la sân au descoperit că combinarea extractelor de ganoderma cu ceaiul verde crește capacitatea ciupercilor de a încetini creșterea celulelor canceroase.

2) Beneficii antioxidante

Mai multe studii mici sugerează că utilizarea regulată a suplimentelor de ganoderma poate crește nivelul de antioxidanți, compuși despre care se crede că protejează împotriva bolilor și îmbătrânirii.

3) ameliorarea simptomelor tractului urinar

Într-un studiu realizat în 2008 pe 88 de bărbați cu simptome ale tractului urinar, cercetătorii au descoperit că ganoderma a fost semnificativ mai bună decât placebo la ameliorarea simptomelor.

Alte moduri frecvent utilizate

  • Acnee
  • alergii
  • Oboseala suprarenalei
  • artrită
  • Candida
  • Rece
  • herpes
  • HIV
  • Pierderea parului
  • boala Lyme
  • Colită ulcerativă

  • Fibroamele uterine
  • Vitiligo
  • Pierdere în greutate

Folosirea Reishi pentru sănătate

Ganoderma este disponibil în capsule și extracte lichide care pot fi găsite în magazinele naturiste. De asemenea, este disponibilă cafea Ganoderma. Puteți lua și ganoderma sub formă de ceai sau cafea, dar fiți conștienți că gustul poate fi amar.

Unii oameni prezintă un nas uscat, gât uscat, greață și probleme gastro-intestinale (cum ar fi greață) atunci când iau ganoderma. Deoarece ciuperca poate interacționa cu anumite medicamente (cum ar fi anticoagulante și unii agenți chimioterapeutici), este important să spuneți medicului dumneavoastră dacă luați în prezent sau luați în considerare utilizarea ganodermei.

Ca și în cazul tuturor suplimentelor, ganoderma nu a fost testată pentru siguranță la femeile gravide, mamele care alăptează, copiii și cei cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente.

Aici puteți primi sfaturi despre utilizarea suplimentelor, dar trebuie să discutați întotdeauna cu furnizorul de asistență medicală primară înainte de a utiliza suplimente sau medicamente alternative sau de a face o modificare a regimului dumneavoastră. Auto-medicația cu medicamente alternative și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot fi dăunătoare sănătății dumneavoastră.

ALTE CUPERE MEDICINALE: C odricep | Chaga | Maitake | Ciuperci shiitake Phellinus Lenteus | Poria | Agaricus | Beta-glucan | AHCC

Ajith TA, K Janardhanan K. „Ciupercile medicinale indiene ca sursă de antioxidanți și agenți antitumorali”. Jurnalul de Biochimie Clinică și Nutriție 2007 40 (3): 157-62.

Chen WQ, Luo SH, LHZ, Yang H. "Efectele polizaharidelor ganoderma laucidum asupra lipidelor serice și lipoperoxidarea la șobolanii hiperlipidemici experimentali". Zhongguo Zhong Yao Za Zhi 2005 30 (17): 1358-60.

Gao Y, Zhou S, Jiang W, Huang M, Dai X. "Efectele ganopolului (extract de polizaharidă Ganoderma lucidum) asupra funcției imune la pacienții cu cancer avansat". Investigații imunologice 2003 32 (3): 201-15.

Liu YH, Tsai CF, Kao MC, Lai YL, Tsai JJ. Eficacitatea terapiei nazale Dp2 pentru inflamația căilor respiratorii indusă de Dp2 la șoareci: utilizarea Ganoderma lucidum pe cale orală ca imunomodulator. Journal of Microbiology, Immunology, and Inffice 2003 36 (4): 236-42.

Noguchi M, Kakuma T, Tomiyasu K, Yamada A, Itoh K, Konishi F, Kumamoto S, Shimizu K, Kondo R, Matsuoka K. "Studiu clinic randomizat al extractului de etanol Ganoderma lucidum la bărbați cu simptome ale tractului urinar inferior. Asian Journal of Andrologie 2008 10 (5): 777-85.

Thyagarajan A, Zhu J, Sliva D. „Efect combinat al ceaiului verde și Ganoderma lucidum asupra comportamentului invaziv al celulelor cancerului de sân”. Jurnalul internațional de oncologie 2007 30 (4): 963-9.

Wachtel-Galor S, Szeto YT, Tomlinson B, Benzie IF. "Ganoderma lucidum (" Lingzhi "), un răspuns biomarker acut și pe termen scurt la dozare." International Journal of Food Science and Nutrition 2004 55 (1): 75-83.

Wachtel-Galor S, Tomlinson B, Benzie IF. „Ganoderma lucidum („ Lingzhi ”), o ciupercă medicinală chineză: răspunsuri biomarkere într-un studiu controlat pentru a completa oamenii.” British Journal of Nutrition 2004 91 (2): 263-9.