Cu coaja de banană este ușor și ieftin să slăbești
Habar n-ai ce este o coajă de banană comoară.
Probabil mulți îl aruncă la gunoi, dar este o adevărată comoară în lupta împotriva excesului de greutate.
Bananele sunt delicioase și miros bun,
dar au o valoare nutritivă destul de mare și nu sunt recomandate în dietele pentru slăbit.
Dar cine ar fi ghicit că coaja acestui fruct din sud
va fi un panaceu pentru slăbit.
Dar aceste fapte interesante despre coaja de banane vor face ca mulți oameni să o includă
în dieta ta pentru slăbit.
Coaja de banană este partea principală a drumului către figura perfectă a fiecărei persoane,
supraponderal, spune nutriționistul Susie Burrell.
În plus, ne îmbunătățește somnul și ne face pielea moale ca fundul unui bebeluș.
Coaja de banană este plină de o gamă întreagă de vitamine utile.
Aportul regulat de coajă al acestui citric asigură o creștere semnificativă
din cantitatea zilnică de fibre consumate, scrie zajenata.bg.
Să nu ratăm faptul că conține o cantitate solidă de vitamine precum B6 și C.,
precum și importantul oligoelement magneziu.
Nutriționistul subliniază că cojile de banane pot fi incluse în delicioase smoothie-uri,
brioșe și ai putea face chiar și pâine cu banane cu ele.
Rețineți că bananele galbene strălucitoare conțin cele mai multe vitamine și mai puțin zahăr.
- Nu aruncați acea parte din coaja de banană, de aceea
- Extract personalizat de extract de rodie pulbere de extract natural de rodie
- Mergeți în Europa hacking ieftin cu 10 bugete pentru călătorii pe viață World Travel este un portal de călătorii
- Se slăbește din coaja de banane
- Peste 11.000 de pacienți au trecut prin clinica „nefuncțională” Medica Cor din Vratsa