Alge și ceai de plante pentru scăderea în greutate și stimularea tiroidei

ceai

Ceaiul din plante cu alge este o rețetă pentru o băutură eficientă pentru pierdere în greutate într-un mod adecvat și natural. Puteți afla despre unele dintre beneficiile și proprietățile lor pentru corpul uman. Una dintre cele mai răspândite alge marine găsite pe coastele aproape ale întregii lumi sunt alge brune. Sunt un gen mare care se numește Fucus, mai bine cunoscut ca Alge (Fucus vesiculosus L.) iar pentru Europa sunt cele mai frecvente în nordul Mediteranei și în nordul Atlanticului.

Lipsa de iod din dieta noastră poate fi ușor compensată de aceste alge simple, care pot avea un puternic efect pozitiv asupra întregului corp, în special a glandei tiroide. Iodul este prezent în alge, îl stimulează pe al tău glanda tiroida în corect și eficient, ceea ce duce la pierderea semnificativă în greutate odată cu continuarea dietei preferate și atingerea obiectivului.

Fucusul este, de asemenea, o sursă importantă de vitamina A., iar acest lucru este esențial în dieta noastră zilnică, deoarece stimulează producția de tiroxină, o substanță care facilitează absorbția iodului. Dar acesta nu este singurul beneficiu. Algele marine Fucus sau Kelp sunt, de asemenea, excelente pentru îmbunătățire circulația limfatică, stimulează reînnoirea celulară, întărește sistemul imunitar și reduce senzația de foame, iar acest lucru se datorează conținutului ridicat de minerale. De asemenea, conține polizaharide și are un efect de curățare asupra sărurilor de metale grele. bilki.pharmacy-bg.com

Atenţie: Deși algele sunt în general bine tolerate, administrarea de iod în cantități excesive poate provoca hipertiroidism și ca urmare a hipertensiunii arteriale, tahicardie, tremur la nivelul extremităților, iritabilitate și insomnie. Nu este recomandat pacienților care suferă sau au suferit de boli tiroidiene sau boli legate de tiroidă. Algele de vară sunt absolut contraindicate în bolile de inimă, aritmia, fibrilația și hipertensiunea.

Evitați administrarea în timpul sarcinii și alăptării. Pentru a prepara ceaiul, alte ierburi sunt adesea combinate cu algele marine Fucus pentru a pierde în greutate, cum ar fi frunzele de cireș roșu, frunzele de mesteacăn și nalba, pentru a înmuia gustul și a spori efectul.

Pune 1 litru de apă minerală într-o cratiță pentru a fierbe. Adăugați 1 lingură de alge și lăsați-le să fiarbă câteva minute, apoi opriți aragazul. Din ierburile selectate adăugați, de asemenea, cât de mult din fiecare. Lăsați lichidul să stea aproximativ 10-15 minute. Se filtrează ceaiul rezultat turnându-l într-o sticlă de sticlă. Utilizați 1 ceașcă de ceai de trei ori pe zi de la o jumătate de oră înainte de mese.