Mărarul este un condiment valoros și toate componentele sale ajută la prevenirea și tratarea uneia dintre cele mai periculoase boli ale timpului nostru - hipertensiunea. .

Astăzi vă vom spune de ce este atât de util pentru sănătatea inimii și a vaselor de sânge, cum să o luați pentru ameliorarea simptomelor hipertensiunii și pentru cine este contraindicat. Aceste rețete simple completează tratamentul medicamentos și chiar îl pot înlocui în stadiile incipiente ale bolii.

Marar - o ambulanță pentru pacienții cu hipertensiune

acest lucru

Iată ce trebuie să știți despre proprietățile vindecătoare ale mărarului.

Mărarul este bogat în vitaminele B, A și C, potasiu, fier, fosfor, uleiuri esențiale. Aceste substanțe au un efect complex asupra inimii, vaselor de sânge și sistemului nervos. Aceștia calmează, relaxează mușchii, dilată vasele de sânge și normalizează alimentarea cu sânge a întregului corp.

Toate organele, inclusiv creierul, sunt saturate cu oxigen. Munca lor revine la normal și, ca urmare, tensiunea arterială scade. Pe bază de fenicul, care produce medicament antispastic Anetin, care dilată vasele coronare.

După 1-1,5 luni de utilizare regulată a remediilor naturale pe bază de mărar, simptomele hipertensiunii arteriale își vor pierde severitatea. Uneori se observă un efect vizibil în decurs de 3-4 săptămâni - totul depinde de caracteristicile organismului. Veți uita de astfel de sentimente neplăcute precum:

puncte negre în fața ochilor
tensiune arterială crescută
nervozitate, somnolență și iritabilitate constantă
umflarea feței
durere de cap
frisoane și transpirații
oboseala cronica

Produse naturale pe bază de mărar

Decoct de semințe de fenicul

Înmuiați 2 linguri proaspete sau 1 lingură semințe de mărar uscate în 500 ml apă clocotită. Acoperiți și lăsați o jumătate de oră.

Lăsați bulionul să se răcească și luați de 3 ori pe zi înainte de mese, literalmente, un sfert de cană.

Această băutură normalizează tensiunea arterială, elimină plăcile de colesterol și îndepărtează ușor produsele de descompunere. Acest lucru va afecta și tenul - umflăturile și roșeața vor dispărea. În plus, această băutură este un mijloc excelent de slăbire.

Se toarnă un pahar de apă clocotită peste 3 linguri de semințe. Se lasă să stea 10 minute. Bea o jumătate de cană de ceai fierbinte dimineața pe stomacul gol.

Bulion de fenicul

Măcinați 2 linguri de mărar și turnați 500 ml de apă clocotită. Se lasă 20 de minute, apoi se strecoară prin pânză de brânză sau strecurătoare. Puteți adăuga o linguriță de miere la bulionul răcit. Împărțiți decoctul în 5 părți și beți înaintea meselor în fiecare zi timp de o săptămână. Apoi faceți o pauză de 4 zile, apoi repetați cursul.

Pentru cine mărarul este contraindicat?

Medicii nu recomandă produse pentru:

persoanele cu tensiune arterială scăzută
femeilor în timpul menstruației
persoanele cu fenicul de intoleranță individuală

Mănâncă mai mult mărar, bea ceaiuri aromate și decocturi în cursuri scurte și nu va trebui niciodată să apelezi la medicamente. Aveți grijă de sănătatea inimii și salvați-vă nervii. Amintiți-vă: este mai bine să preveniți boala decât să primiți tratament. Salvați articolul în marcajele dvs. pentru a nu pierde rețetele utile.

8 semne periculoase de meningită pe care fiecare părinte ar trebui să le cunoască:

Când auzim cuvântul „meningită”, noi părinții intrăm în panică. Aceasta este una dintre cele mai periculoase boli la copii, care afectează creierul și măduva spinării. De aceea este atât de important ca părinții să știe cum să recunoască simptomele .

Articolul nostru vă va ajuta în acest sens.

Dacă copilul dumneavoastră tremură, se plânge de tremurături și frig - merită să vă gândiți la meningită. Motivul principal al acestui fenomen este temperatura ridicată. Dar pentru a afla exact dacă este vorba despre meningită, acordați atenție celorlalte simptome.

În meningită, o persoană simte durerea de cap, iar localizarea durerii se extinde până la gâtul pacientului. La nou-născuți, în acest caz există o anumită umflare în zona fontanelei.

În meningită, devine extrem de dificilă concentrarea privirii, ca și cum imaginea ar fi neclară.

Greață, vărsături, dureri abdominale

Cu meningita, copilul își pierde pofta de mâncare, se îmbolnăvește și poate avea dureri abdominale sau chiar vărsături.

Sensibilitate la lumină

Un pacient cu meningită reacționează foarte brusc la lumina puternică, are ochi apoși și dureri de cap.

Creșterea tonusului muscular al gâtului

În timpul bolii, pacientul se află într-o anumită poziție: se întinde pe o parte, capul este aruncat înapoi și genunchii îndoiti. În același timp, este adesea imposibil să vă îndreptați gâtul.

Imposibilitatea de a întinde picioarele la genunchi

În meningită, copilul nu își poate întinde picioarele atunci când acestea sunt îndoite la genunchi. Acest fenomen se numește sindromul Brudzinski.

Dacă copilul are o erupție specifică pe corp, acesta este un alt semn al meningitei. O astfel de erupție poate fi diferită de cea obișnuită cu ajutorul unui test simplu: cu o presă de sticlă transparentă pe locul erupției, astfel încât pielea din zona afectată să devină albă. Dacă erupția cutanată se estompează și cu această procedură, nu este meningită. Dacă erupția cutanată este încă vizibilă, merită să mergeți la medic.

Ce ar trebui sa facem

Dacă descoperiți că copilul dumneavoastră are simptome de meningită, sunați imediat la o ambulanță și lăsați pacientul în pace înainte de a ajunge. Asigurați-vă că spuneți medicului din ambulanță despre simptomele pe care le găsiți.

O tânără femeie nu și-a mai iubit părul de 8 ani - iată cum arată astăzi (Fotografii):

Există multe povești pe Internet care ne uimesc în fiecare zi. Ca și Paige, care nu și-a spălat părul de opt ani! Părul nespălat al lui Paige Gozon a câștigat peste 306 de milioane de aprecieri pe platforma TikTok, iar fata a fost intervievată de Allure.

Fata a povestit ce simte după ce nu a clătinat din cap cu șampon timp de 8 ani.

Fata de 16 ani din Carolina de Nord, SUA, a încetat să se spele pe păr în 2012.

Potrivit acesteia, părinții ei au făcut-o să o scalde zilnic, în ciuda reticenței.

„Inițial, a fost un protest împotriva părinților mei”, recunoaște Gozon, adăugând: „Mi s-a părut un alt ritual plictisitor în viața de zi cu zi pe care pur și simplu nu am vrut să-l fac”.

Câteva săptămâni mai târziu, fără șampon sau detergenți, fata s-a întrebat cât de mult îi poate rezista părul. Un an mai târziu, nepălatul capului a devenit un mod de viață.

Fata încă își clătește părul uneori cu apă curată și folosește pudră pentru bebeluși la uscare.

Gozon spune că după ce a renunțat la produse chimice și preparate, părul ei a început să crească mult mai repede și este mult mai sănătos.

În august 2019, o altă fată a decis să renunțe la șampon și a început să se spele pe cap cu oțet și apă de ploaie. Potrivit ei, părul ei este acum mult mai sănătos și mai strălucitor.

Femeile arabe moderne își scot burqa pentru a uimi lumea cu frumusețea lor (fotografii)

Putem spune cu siguranță că sunt simbolul frumuseții, al sex-appealului și al multului gust.

Arabia Saudită și Kuweit au legi destul de stricte în ceea ce privește sexul mai frumos. Multe dintre aceste legi au fost abrogate recent.

Deci, în Arabia Saudită, femeile au avut dreptul să conducă o mașină acum doar 3 ani.

Chipul femeilor arabe este cel mai adesea ascuns de ochii curioși. Acest lucru alimentează un interes și mai mare pentru aspectul lor. Mulți sunt interesați de ceea ce se află în spatele hijabului.

Este demn de remarcat faptul că mulți hijaburi au ascuns frumusețea care distinge multe femei arabe. Unii dintre ei nu s-au temut să-și dea jos hainele tradiționale și să-și arate frumusețea. Trebuie să spun că această frumusețe este pur și simplu fascinantă. iată câteva exemple.

Rawan Bin Hussein

Vedeta Instagram va împlini 24 de ani anul acesta. Născută în Kuweit, a venit la Londra să studieze.

Educația strictă nu a împiedicat frumusețea să devină un model. Contul ei de Instagram are 4.000.000 de urmăritori. Numărul lor crește cu fiecare zi care trece. Mulți sunt interesați să o admire pe frumoasa femeie arabă, dar este cu adevărat frumoasă.

Pe 24 martie, femeia a împlinit 31 de ani. A absolvit o facultate din Arabia Saudită.

Sukha este cunoscută acasă și în străinătate pentru lupta ei activă pentru drepturile femeilor arabe.

În ceea ce privește hainele, femeia își arată fotografiile, în care este fotografiată în diverse moduri.

Acestea pot fi rochii de seară romantice, precum și un tricou sport și blugi.

Cea de-a 30-a aniversare va fi sărbătorită de o altă frumoasă arabă care s-a născut în Kuweit.

A obținut profesia de finanțator. Adevărat, femeia nu lucrează în specialitatea ei. A devenit o make-up artist. Nu arată prea mult ca o femeie arabă familiară. Îi place să poarte culori strălucitoare și machiaj frumos.

Toate acestea i-au permis să arate uimitor. Astăzi, Fuz are aproape 3.000.000 de abonați.

Această femeie arabă nu este doar frumoasă, ci și scriitoare.

Ea a scris prima carte la propunerea tatălui ei. Astăzi, Bashayer este căsătorit, dar soțul susține doar activitățile de scriere ale soției sale.

Femeia iubește ținutele și costumele clasice. Nu prea stă pe Instagram.

Prin urmare, are doar 600 de abonați.

Modelul din Kuweit este atât de frumos încât mulți o consideră o expertă în domeniul machiajului.

Fatima iubește să experimenteze și nu ezită să prezinte noi imagini abonaților.

Apropo, numărul de abonați se apropie rapid de 2.000.000.

Privind fotografiile unui model arab, nu se poate crede că s-a născut și a crescut într-o țară musulmană cu legi stricte.

L-am băut timp de 7 zile - nu a existat niciun gram de grăsime din burtă - Iată de unde să-ți încep ziua!

Grăsimea abdominală se mai numește și viscerală. Acesta este un tip de acumulare de grăsime în jurul abdomenului. Este foarte greu să lupți cu ea.

Cum să o facă?

Pasul № 1 - tranziția la o nutriție adecvată.

Revedeți-vă dieta și creșteți aportul de alimente vegetale. În mod ideal, dieta dvs. ar trebui să conțină 70% fructe și legume.

Pasul № 2 - consumul unei băuturi speciale care combate grăsimile din burtă rapid și eficient. Știm să-l pregătim.

Deci, pentru a pregăti această băutură, nu veți avea nevoie de multe produse.

1 castravete proaspăt
1 tulpina de telina
3 felii de ananas
1 cana frunze de patrunjel

După ce ați spălat bine toate ingredientele și le-ați tăiat în bucăți, trimiteți-le într-un castron de blender și tocați-le. Compoziția băuturii seamănă cu un piure. Pentru a evita orice vitamine, beți totul împreună cu pulpa. Spre deosebire de multe alte băuturi care ard grăsimi, această opțiune nu este numai eficientă, ci și foarte gustoasă.

Bea în fiecare dimineață pe stomacul gol. Nu este necesar să pregătiți mai multe porții și să le păstrați în frigider: o astfel de băutură va fi mai puțin utilă. Cursul complet durează 1 săptămână. Apoi, puteți lua o pauză timp de 1-2 luni.

De ce este important să scapi de grăsimea din burtă

Ideea nu este că îți strică silueta, ci că este periculoasă. Astfel de depozite protejează organele interne, dar numai dacă volumul lor nu depășește 10-15% din numărul de celule adipoase din organism.

Când se acumulează grăsime viscerală, aceasta poate provoca următoarele boli grave:

încălcarea fondului hormonal;
varice;
infarct miocardic;
crab;
tulburări metabolice.

Revizuiește-ți dieta

Sfatul principal - nu mâncați în exces și nu mâncați noaptea. Dar aceste produse trebuie de obicei eliminate din dieta ta: carne grasă, produse de patiserie, cartofi prăjiți, unt topit/legume/unt, biscuiți și chipsuri, smântână și maioneză, cârnați și ciocolată, bomboane și prăjituri.

Știri de coșmar pentru polițiștii K-19 bolnavi, aceștia sunt deja în carantină ....

5-6 ofițeri de poliție care păzesc protestele de la Sofia au teste PCR pozitive pentru Covid-19 pe zi. Acestea trebuie trimise în carantină timp de 14 zile și se prelevează probe de la cei mai apropiați colegi, cu care sunt în schimb. În acest moment, numărul ofițerilor de drept în carantină din capitală este de aproximativ 100 de persoane, relatează Trud, citând surse din Ministerul de Interne.

Aproximativ 1.000 de ofițeri de poliție sunt mobilizați pentru a fi de serviciu în fiecare zi în Triunghiul Puterii, pe Orlov Most și începând de astăzi la Universitatea din Sofia.

Ei sunt testați pentru cele mai mici plângeri, precum și dacă ar fi fost persoane de contact ale rudelor lor. Ele pot fi examinate după bunul plac.

Majoritatea celor care dau test pozitiv nu au deloc simptome, iar după a 14-a zi de carantină, dacă testele lor sunt negative, pot reveni la muncă. În prezent, nu există date despre angajații cu complicații și într-o stare moderată, a declarat astăzi Ministerul de Interne. De la începutul stării de urgență, spitalul are o secție pentru pacienții cu coronavirus.

Sâmbătă, șeful Poliției de Securitate din SDVR, comisarul Radoslav Stoynev, a anunțat că a avut o întâlnire cu conducerea Ministerului de Interne din cauza numărului tot mai mare de eșantioane pozitive în rândul poliției. S-a decis că, dacă protestele continuă pașnic, numărul ofițerilor în uniformă, inclusiv ofițeri de jandarmerie, va fi redus cu o treime. Se spune că polițiștii poartă măști în timpul contactelor lor în piețe, dar pot transmite virusul în timp ce se află în dube și mașini de patrulare, astfel încât dezinfectarea de acolo ar trebui intensificată.

În cazul în care sunt în carantină de polițiștii din Sofia din cauza infecției, va fi necesar să-și trimită colegii din alte orașe din țară.

Doar 7 ofițeri de poliție au fost diagnosticați cu o infecție cu coronavirus de la începutul epidemiei din Plovdiv. Primele 5 cazuri au fost înregistrate la începutul lunii iulie, celelalte două sunt din ultimele zile. "Este vorba de doi angajați ai Poliției Penale care s-au infectat în timpul vacanței, nu erau la locul de muncă", a declarat șeful Direcției regionale a Ministerului de Interne, comisarul superior Yordan Rogachev.

Starea ultimilor doi polițiști infectați este bună.

Yordan Rogachev a adăugat că de două ori pe săptămână toate clădirile Ministerului de Interne din Plovdiv și din regiune sunt dezinfectate, ceea ce se întâmplă cu ajutorul primarilor.

La începutul epidemiei, în districtul Sliven erau doi ofițeri de poliție care au dat rezultate pozitive la COVID-19. Dar au fost infectați acasă, în contact cu o persoană bolnavă și nu în legătură cu îndatoririle lor oficiale.

Până în prezent, în districtul Stara Zagora, niciun ofițer de poliție nu a fost diagnosticat cu coronavirus, a declarat pentru Trud directorul comisarului superior ODMVR Stoyan Stoyanov și directorul RHI Dr. Stanimir Stankov.

De asemenea, direcția din Shumen este liberă de COVID-19. Nu există niciun ofițer de poliție în DO Burgas al Ministerului de Interne care să fi fost infectat cu coronavirus până acum. Acest lucru a fost anunțat de purtătorul de cuvânt al direcției Tsvetelina Randeva pentru „Trud”. Se fac teste, dar până acum nu au existat aspecte pozitive din uniformele chestionate.

La începutul epidemiei, în districtul Sliven erau doi ofițeri de poliție care au dat rezultate pozitive la COVID-19. Dar au fost infectați acasă, în contact cu o persoană bolnavă și nu în legătură cu îndatoririle lor oficiale.

Aproape 15.200 de polițiști sunt pe linia frontului de la începutul stării de urgență, potrivit Ministerului de Interne. Măști de protecție și dezinfectanți sunt furnizate în toate departamentele din țară.

Ofițerii poliției de securitate se numără printre cele mai expuse grupuri de risc, datorită contactului lor constant cu un număr mare de oameni în timpul schimburilor. De la începutul pandemiei de coronavirus, membrii în uniformă ai Ministerului de Interne s-au dovedit a fi cea mai aglomerată unitate.