Merită să te bazezi pe ceai pentru pierderea în greutate?

Poate ceaiul de slăbit să ne ajute cu adevărat să rezolvăm problema supraponderalității și să accelerăm metabolismul? Nu este răul mai mare decât beneficiul?
Efectul maxim care poate fi atins este așa-numitul.
curățarea corpului.

După ce bei ceai, greutatea poate fi într-adevăr redusă, dar acest lucru se datorează efectului laxativ și diuretic al ierburilor din compoziția băuturii. Ceaiul nu este capabil să „ardă” grăsimile.

ceai

Aportul constant de ceai pentru scăderea în greutate poate duce la deshidratare și dezechilibru electrolitic, deoarece, împreună cu zgură și toxine, organismul expulzează substanțe importante pentru buna funcționare a acestuia. Abuzul oricărui diuretic poate duce la scăderea potasiului din sânge. Ca urmare, apar slăbiciune musculară și probleme severe la rinichi.

Odată cu aceasta, există totuși o scădere rapidă în greutate, ceea ce oferă optimism pentru a pierde în greutate. De fapt, este de scurtă durată și indică doar pierderea de lichide de care organismul are nevoie. În plus, apare dependența - atât psihologică, cât și fizică. Mulți oameni care iau ceaiuri de curățare de mult timp nu pot renunța la ele, deoarece organismul este obișnuit să-i ajute să scape de substanțele inutile.

Toate acestea nu înseamnă că ceaiul pentru slăbit ar trebui respins complet. Cu toate acestea, condițiile de utilizare a acestuia trebuie respectate cu atenție și, cel mai important, produsul de calitate trebuie să se deosebească de cel contrafăcut.

Mulți oameni supraponderali au, de asemenea, probleme cu retenția de lichide. În astfel de cazuri, ceaiul este, de asemenea, util, dar este necesar să se respecte măsura kilogramelor respective de greutate personală.
Alegerea ceaiului la farmacie, prețul nu poate fi prima orientare - nu neapărat un produs bun este scump. Nu cumpărați ceaiuri din plante de pe stradă sau manual - în practică conținutul lor nu este certificat, adică. nu este clar cum te vor afecta.
Numele și adresa producătorului, numărul certificatului de igienă, data expirării, lista completă a conținutului și contraindicațiile trebuie să fie indicate pe ambalaj.

Este util să știți!
Simptomele deficitului de potasiu din sânge sunt:
- oboseală, beriberi, dureri musculare
- dureri de stomac, tulburări intestinale cronice
- umflarea, scăderea rapidă și pe termen scurt în greutate.

Când ceaiul pentru slăbit este contraindicat
- în bolile acute ale tractului gastro-intestinal
- pentru pietre la rinichi
- în timpul sarcinii și alăptării
- în cazul pierderii generale în greutate a organismului.