Desigur, contează în ce situație vom fi supuși unei diete. Există timp favorabil și nefavorabil pentru a începe o dietă. Vedeți în rândurile următoare ce circumstanțe determină succesul pierderii în greutate.
Momente favorabile pentru a începe o dietă
1. Când cumperi haine noi
Cumpărați rochii, fuste, pantaloni și bluze noi, care sunt cu o mărime mai mică decât cea pe care o purtați în prezent. Acest lucru vă va oferi un stimulent bun pentru a pierde în greutate, deoarece veți fi dornici să vă îmbrăcați hainele noi.
2. Când primești vești bune
Promovare, odihnă neașteptată, evenimente familiale fericite. Vestea bună creează o atitudine foarte pozitivă la oameni, care este potrivită pentru a începe o nouă dietă cu un final reușit.
3. Înainte de un eveniment important
De exemplu, dacă sunteți pe cale să aveți o petrecere, o petrecere de birou sau alt eveniment important, nu există nicio modalitate de a nu dori să arătați mai bine. Aceasta este, de asemenea, o motivație foarte bună pentru a pierde în greutate într-un timp scurt și a sculpta un corp subțire.
Momente adverse pentru a începe o dietă
1. După separare
Situațiile după separarea de un partener intim sunt pline de mult stres și tensiune. Acesta este unul dintre momentele cele mai nepotrivite pentru a începe o dietă.
2. În weekend
În weekend, o persoană se relaxează, iese cu prietenii, își vizitează rudele, își permite mai multă mâncare decât este necesar și astfel dieta se schimbă.
3. Când ești obligat să mor de foame
Partenerul tău sau alții îți spun în continuare că este timpul să slăbești. Dacă începeți o dietă când vă aflați sub o astfel de presiune, o veți percepe ca o formă de violență.
- Migdalele sunt ideale în timpul unei diete - Newspaper Morning
- Lucrurile demotivante pe care le auzim în timpul dietei [prima parte]
- Lucrurile demotivante pe care le auzim în timpul dietei [partea a doua]
- 5 produse care vor ameliora senzația de foame în timpul dietei
- 5 greșeli de bază pe care le facem în timpul unei diete