Câteva cești de ceai pe zi măresc imunitatea

Conform calendarului, iarna se apropie de sfârșit. Anul acesta sezonul de iarnă se caracterizează prin vreme foarte variabilă, care epuizează corpul și îl face foarte susceptibil la infecții virale și răceli.

Primul lucru, ceea ce ajungem când ne simțim rău este ceaiul de plante. O băutură ascunzătoare magică puterea razelor solare și puterea naturii.

Un ceai cald încălzește și tonifică corpul, ameliorează durerile de gât și suprimă tusea, mai ales dacă este în compania unei linguri de miere și a unei felii de lămâie.

Țara noastră este Grădina Edenului pentru multe tipuri de ierburi care fac ceaiuri grozave - cimbru, oregano, primula, macese, musetel, menta, sunatoare etc.

Ceai din cimbru este indispensabil în infecțiile tractului respirator superior - este bogat în antioxidanți și are efecte antiinflamatorii.

Mușețelul este una dintre cele mai populare plante medicinale din țara noastră, la care apelăm în diferite cazuri de disconfort fizic - ceaiul de mușețel calmează și garantează un somn bun.

ceaiurile
Foto: pixabay

Conținutul bogat de vitamina C din ceaiul din șolduri îl face preferat de mulți ca prim ajutor pentru răceli și gripă.

De asemenea, au un efect puternic ceaiuri combinate - de exemplu, cimbru, oregano și sunătoare. Proprietățile benefice ale fiecăruia dintre cele trei ingrediente fac din ceai o băutură magică în orice anotimp.

Ceai Mursal tratează tusea și bronșita, ajută la afecțiunile hepatice și renale, previne dezvoltarea celulelor canceroase.

Foto: pixabay

Ceai din primula susține secreția de spută și ameliorează tusea uscată.

Ceai de zmeură este foarte popular în Rusia ca remediu pentru răceli și tuse.

Recent, ceai de la ghimbir, care încălzește puternic corpul și are un puternic efect antiinflamator.

Pentru a extrage întreaga gamă de proprietăți utile ale ceaiurilor din plante, este important ca acestea să fie aburit corespunzător și bea cald, dar nu fierbinte - altfel deteriorează membranele mucoase.