Untul este un produs lactat fabricat din frisca proaspata sau fermentata sau direct din lapte. Uleiul conține, de asemenea, o mulțime de grăsimi saturate, responsabile de boli cardiovasculare - o lingură conține 35 de calorii.

mănânci

Margarina este creată în principal din grăsimi vegetale, care au o compoziție chimică similară, dar în același timp - diferită față de unt. În consecință - grăsimea din ea este nesaturată.

Datorită faptului că margarina este fabricată din grăsimi vegetale într-o formă mai lichidă, oamenii de știință folosesc o metodă numită hidrogenare pentru a o întări. Rezultatul este formarea de grăsimi trans destul de dăunătoare. Scad colesterolul bun și cresc colesterolul rău. Ele cresc chiar riscul de a dezvolta boli coronariene.

Adevărul este, totuși, că nu este recomandabil să exagerați cu unt sau margarină. Încercați să limitați consumul sau înlocuiți-le cu ulei de măsline.

Mai multe de la Health

Cele mai recente știri

Pâinea cu drojdie a fost făcută în Europa de Vest încă din 3.500 î.Hr., spun oamenii de știință. Prima brutărie din Roma a fost deschisă cu trei secole înainte de noua eră - conform altor surse, nu mai puțin fiabile. Vechii romani știau grâu, gri și miere, precum și obiceiul de a se răsfăța - în ciuda .

„Dacă cineva crede că altcineva se gândește mai mult la sănătatea sa, inclusiv la stat, se înșală foarte tare”. Acest lucru a fost spus într-un interviu cu bTV de către inspectorul național de sănătate conf. Univ. Angel Kunchev. Vedeți când este de așteptat vaccinarea în masă în Bulgaria în ACEST ARTICOL.

Vaccinarea în masă împotriva coronavirusului în Bulgaria va începe probabil în aprilie, după ce se vor primi cantitățile rămase de vaccinuri în martie. Acest lucru a fost spus la bTV de către inspectorul șef de stat în domeniul sănătății conf. Univ. Angel Kunchev. „Ne așteptăm ca al treilea vaccin să fie Astra Zeneca, pentru că.

Nutriționiștii britanici au vorbit cu tabloidul britanic The Sun despre „trucuri” zilnice care vă vor permite să slăbiți mai repede fără să urmați diete speciale. Serviciul Național de Sănătate din Marea Britanie propune să respectăm 12 reguli care pot deveni sănătoase.

Uneori, cu toții avem nevoie de puțină împingere pentru a ne întoarce la urmărirea viselor și obiectivelor noastre. În acest articol am scos pentru tine 15 citate inspiratoare care te vor motiva. 1. „Dacă ai gânduri bune, ele vor străluci de pe față ca razele soarelui și vei arăta mereu minunat.

Sincer, la sfârșitul anului trecut am fost într-o dispoziție foarte optimistă - a existat o pauză în curbă, au existat știri despre mai multe vaccinuri. Dar vin vești alarmante din Marea Britanie, din Spania, din Germania - nu putem închide ochii. A declarat acest lucru directorul adjunct al „Pi.

În ultima seară din Casa Albă, președintele american Donald Trump a semnat un ordin executiv pentru a opri deportarea venezuelenilor de pe teritoriul SUA pentru o perioadă de 18 luni, argumentând decizia sa cu criza în curs de desfășurare în Venezuela, a raportat BGNES. "Am crezut că politica externă și.

Aveți un telefon Android, cum ar fi Samsung sau Huawei? Vă recomandăm să dezinstalați aceste aplicații cât mai curând posibil, deoarece acestea pot conține programe malware. Compania de securitate cibernetică Trend Micro, care a studiat mai multe aplicații de operă, avertizează despre acest lucru.

"Nu susțin că Violeta Sechkova este Mata Hara. Sarcina mea de politician este să pun întrebări și fiecare politician trebuie să răspundă la întrebări, mai ales atunci când este la putere." Acest lucru a fost spus într-un interviu acordat bTV de liderul „Da, Bulgaria” Hristo Ivanov. Potrivit acestuia, sarcina lui este să arate lipsa de răspuns la.

Internetul ca spațiu evoluează, iar tehnologia evoluează. Hackerii care au gânduri rele sunt, de asemenea, foarte activi și foarte competenți. Astfel Ivaylo Filipov, directorul „Serviciilor de informații” a explicat de ce accesul la certificatul electronic de vaccinare împotriva COVID-19 poate fi.

Încă din 2014, Barack Obama a spus: "Joe ar fi un mare președinte. El este bine cunoscut de lucrare și știe să distingă lucrurile cu adevărat importante de cele mai puțin importante". Având în vedere că Biden este vicepreședinte în administrația fostului președinte Barack Obama, putem presupune că există .

Scopul fiecărui protest este de a arăta că acești oameni nu mai pot sta în picioare. Acest lucru a fost declarat de Emil Kolarov, președintele Asociației Restaurantelor, care nu a anunțat încă o dată pentru protest și a clarificat că discuțiile sunt așteptate mâine. „Germania ar trebui să oprească elevii să meargă la școală.

Hrana este componenta principală pentru sănătatea corpului feminin. Se pare că există alimente care nu numai că ne subțiază talia, ci și hidratează bine pielea, reduc riscul de cancer și boala Alzheimer. Iată cele trei alimente pe care ar trebui să le încercați să le consumați zilnic. Trebuie doar să fie.

Există multe mituri despre fiecare semn zodiacal care trebuie dezvăluite. În acest articol, facem acest lucru pentru semnul zodiacal Leu, analizând cele mai frecvente concepții greșite despre ele. 1. Leilor le place să fie centrul atenției Se crede în general că leilor le place să fie în permanență centrul atenției.

Oamenii de știință japonezi au studiat modul în care consumul de suc de roșii nesărat afectează sănătatea adulților cu risc de boli cardiovasculare, scrie BGNES. S-a dovedit că băutura reduce serios riscul de deces în hipertensiune. Studiul a implicat 184 de bărbați și 297 de femei care au primit.

22 ianuarie - 30 mai 2021 Muzeul Umorului și Satirei, Sala 7 Deschidere: 22 ianuarie, 18:00 Tururi online: de la 17:30 în bulgară, de la 17:45 în engleză Pe 22 ianuarie, vineri, de la 18:00 este deschiderea primei expoziții a anului la Muzeul Umorului și Satirei. Se intitulează „De trei ori .

Danemarca a anunțat că pune persoanele fără adăpost în partea de sus a listei pentru accesul la vaccinul coronavirus în urma apelurilor din partea asociațiilor civice și a parlamentarilor pentru un risc mai mare pentru această parte a populației. Există 12 grupuri în strategia daneză de vaccinare și în prezent.

Nu există informații oficiale despre ce s-a întâmplat cu metroul în secțiunea dintre stațiile de metrou „Teatralna” și „Hadji Dimitar”. Neoficial, se spune că nu era vorba de prăbușirea căii ferate în sine - această versiune a apărut ieri, 19 ianuarie, când metroul a fost oprit în această secțiune. .

Miniștrii își vor ține întâlnirea obișnuită prin videoconferință astăzi, 20, 21 ianuarie, relatează BGNES. Un proiect de decizie privind procedura bugetară pentru 2022 este în curs de prezentare, prezentat de ministrul finanțelor. Cabinetul va aproba un proiect de lege pentru modificarea Codului de procedură civilă. Pct.

Astăzi, 20 ianuarie, vicepremierul și ministrul afacerilor externe Ekaterina Zaharieva îl vor primi pe ministrul afacerilor externe al Republicii Serbia, Nikola Selakovic. El ajunge într-o vizită oficială în Bulgaria, scrie BGNES. La 12:05 în Ministerul Afacerilor Externe (MAE) Ekaterina Zaharieva și Nikola S.

  • Știri 
    • Astăzi
    • Ieri
    • Punct de vedere
    • Pozitia ta
    • Cronicar
    • Veștile bune
    • Interviu
  • Bulgaria 
    • Politică
    • Economie
    • Comunitate
    • Educaţie
    • Sănătate
    • Crimeea
  • Lumea 
    • Europa
    • Balcani
    • America
    • Orientul Mijlociu și Asia
    • Africa
    • Analize și comentarii
    • Caracteristici
  • Știință 
    • Spaţiu
    • Climat
    • Interesant
    • Techno
  • Cultură 
    • Peretele
    • Cărți
    • Artă
    • Cronici
    • Sărbători
    • Litspot
    • Pentru copil
    • Filme
    • Biblioteci
  • Stil de viață 
    • Sănătos
    • Delicios
    • Voiaj
    • Curios
    • Prezentare de afacere
    • Auto
    • Muzică
  • Sport 
    • Fotbal BG
    • Lumea fotbalului
    • Baschet
    • Volei
    • Tenis
    • Motorsport
    • Mai multe sporturi
    • Pentru copil

Susțineți cauza Actualno.com

TRIMITEȚI NOILE BUNE AICI

2003–2017 Actualno.com Toate drepturile rezervate.

Ediția online face parte din grupul media WebGround.