Cel mai bun moment pentru dieta
Chiar dacă nu sunteți cel mai înflăcărat fan al dietelor, al meselor împărțite și al orelor, cu siguranță ați fost impresionat de faptul că, în anumite zile sau perioade ale anului, lucrurile par să se întâmple mai ușor. Slăbești mai ușor, nu este atât de greu să urmezi o anumită dietă, iar tentațiile de ciocolată nu par atât de tentante.
Potrivit unui nou studiu, cel mai bun moment pentru a începe o dietă este în ianuarie, iar dacă trebuie să vorbim despre o întâlnire - este 15. De ce?
Pe de o parte, toate sărbătorile calendaristice posibile, cum ar fi Crăciunul, 31 decembrie, Sfântul Nicolae, Ziua Iordaniei, Sfântul Ivan s-au încheiat și, pe de altă parte, începutul noului an este asociat cu promisiunile pe care le facem și speră la schimbare.
Statisticile arată că este mai probabil să urmați noua dietă strict dacă începeți dieta la jumătatea lunii ianuarie. 45% dintre doamnele care aleg data de începere a noii lor date mai slabe I, 15, reușesc să rămână timp de 6 sau mai multe săptămâni.
- O dietă puternică cu iaurt topeste kilogramele în plus în timp negativ
- Putem limita reducerea sânilor în timpul unei diete de slăbit
- Noua aplicație Diet folosește camera Dsi Time
- Informații utile despre creatină, fitness și dietă - Site pentru articole pentru magazinele electronice
- O dietă puternică cu iaurt topeste kilogramele în plus în timp negativ