Cel mai puternic amestec pentru arderea grăsimilor: până la minus 18 kg într-o lună

Din cele mai vechi timpuri, natura a fost o sursă majoră de medicamente pentru oameni. Ne oferă toate proprietățile și substanțele nutritive necesare pentru tratarea multor boli.

arderea

De aceea, mulți au decis să lase medicina tradițională deoparte în favoarea utilizării medicinei naturale.

Cel mai mare avantaj este că este foarte ieftin și nu are efecte secundare.

O băutură naturală folosită pentru tratarea multor probleme se face cu lămâie și chia. Această băutură puternică ne ajută să prevenim gripa, să curățăm corpul și să prevenim acumularea de grăsimi.

De aceea, mulți oameni din întreaga lume decid să-l includă în dieta lor.

Fiecare dintre cele două ingrediente este foarte sănătos. Dar când le amestecăm într-o băutură, rezultatul este surprinzător. Cea mai bună parte din toate acestea este că sunt foarte ieftine și ușor accesibile.

Pregătire:

Pentru început, se toarnă apă peste semințele de chia timp de cel puțin 1 oră. Apoi bateți ingredientele într-un blender.

Această băutură delicioasă trebuie băută în fiecare dimineață. În acest fel, vă accelerați metabolismul și pierdeți în greutate rapid și eficient.

Lămâia conține multe vitamine (B, C și P) și minerale și anume: potasiu, fosfor, fluor, sodiu, magneziu, fier și calciu. Este un detergent puternic pentru corp.

Calorii scăzute (29 kcal pentru fiecare 100 ml de suc).

Bogat în fibre, care ne ajută să scăpăm de toxinele din organism.

Semințele de chia sunt un puternic antioxidant natural.

Acestea conțin o cantitate mare de acizi grași și fibre, calciu, proteine ​​și omega-3.

Acestea dau un sentiment de sațietate.

Scăderea nivelului de zahăr din sânge.

Deși această băutură este foarte eficientă pentru pierderea în greutate, trebuie combinată cu o dietă echilibrată și cel puțin un efort fizic minim.