Dacă ai fost diagnosticat cu boli de inimă, nu ești singur. Condiția afectează persoanele de toate vârstele și mediile. Am identificat cele mai bune bloguri de boli de inimă scrise de cei care împărtășesc experiențe similare și experți în sănătate care oferă informații utile, sfaturi și asistență.

cele

Aproximativ 92,1 milioane de adulți din Statele Unite trăiesc cu o anumită formă de boli cardiovasculare, inclusiv mulți oameni cu accident vascular cerebral. În fiecare zi, aproximativ 2.200 de adulți americani mor din cauza bolilor cardiovasculare, ceea ce reprezintă o medie de un deces la fiecare 40 de secunde. Bolile de inimă sunt principala cauză de deces în Statele Unite

Diagnosticarea bolilor cardiovasculare te poate face să te simți supărat, copleșit și frustrat. Cu toate acestea, reabilitarea cardiacă, grupurile de sprijin și examinările medicale pe termen lung sunt disponibile pentru a vă ajuta să faceți față bolii și pentru a vă îmbunătăți starea.

Blogurile Heart sunt, de asemenea, o formă valoroasă de sprijin. au găsit cele mai bune 10 bloguri pentru boli de inimă, care oferă sfaturi utile despre stilul de viață și modificările dietetice, informații educaționale și povești de la persoanele cu boală.

Lisa Nelson RD

Lisa Nelson RD este un nutriționist înregistrat care oferă îndrumări pas cu pas cu privire la modul de scădere a colesterolului și a tensiunii arteriale și a slăbirii. Lisa se luptă cu colesterolul limită de la începutul anilor 1920.

În ciuda faptului că mănâncă o dietă sănătoasă și menține activitatea fizică, colesterolul Lisei variază între 200 și 220 de miligrame pe decilitru, fapt pe care îl învinuiește pentru o genetică slabă; familia ei are antecedente de boli de inimă. Cercetând să devină nutriționist înregistrat și interesele sale pentru o viață și o alimentație sănătoase, Lisa a reușit să scadă colesterolul la 169 miligrame pe decilitru.

Lisa vă arată cum puteți reduce dependența de droguri și obțineți o bună sănătate a inimii cu alimente și activitate fizică, prin postări pe blog, cum ar fi beneficiile acidului folic pentru sănătate, modul în care consumul ridicat de sare afectează mai mult decât tensiunea arterială. Și pașii contracarează sindromul metabolic prin slabire, activitate fizica si urmarea unei diete mediteraneene.

Vizitați blogul Lisa Nelson.

Ce ar mânca Cathy?

Blogul lui Cathy Elton What Cathy Eat Would Eat se concentrează în special pe alimentele sănătoase din inimă. Cathy a fost introdusă în acest subiect după ce și-a dat seama în anii 40 de ani că avea boli cardiace ereditare.

Din moment ce „prinderea ta obișnuită la grătar”, „distracția” la cuptor cu plăcinte, Cathy nu avea intenția să se bucure de un meniu pregătit cu sugestii tipice de cină, inclusiv piept de pui și broccoli aburit, așa că a căutat un nou mod de a mânca. Elaborați rețete vegetariene sănătoase, care sunt încă condimentate, satisfăcătoare, aventuroase și delicioase. Cathy a reușit chiar să continue să mănânce plăcintă cu mere, înlocuind untul cu uleiuri sănătoase.

Blogul Ce mi-aș dori Cathy Eat oferă alternative delicioase la alimentele procesate și grăsimile saturate care sunt tipice dietei occidentale. Rețetele sale includ praz și ciupercă de pădure sălbatică cu cremă de caju, falafel prăjit cu condimente de afine și condimente în chifle de morcov și pecan.

Vizitați cum ar fi un blog Cathy Eat.

Harvard Health Blog: Heart Health

Harvard Heart Health Blog este condus de Harvard Health Publications, o divizie de publicare a prestigioasei Școli de Medicină Harvard de la Universitatea Harvard din Cambridge, Massachusetts.

Publicațiile Harvard Health colectează informații despre sănătate și wellness pentru a se educa prin buletine informative, cărți, videoclipuri, rapoarte, aplicații mobile, instrumente interactive bazate pe web și site-urile web ale acestora.

Blogul cardiovascular acoperă o gamă largă de subiecte legate de inimă, inclusiv cum să te ții de o dietă cu conținut scăzut de sare, cu analgezice peste inimă și inimă, și cum îmbunătățirile dietetice te pot ajuta să trăiești mai mult.

Vizitați blogul Harvard Heart Health.

Blog de asistență în rețea

Rețeaua de asistență este un site de asistență pentru pacienți al American Heart Association. Asociația Americană a Inimii este dedicată combaterii bolilor de inimă și a accidentelor vasculare cerebrale. Acestea finanțează cercetarea inovatoare, oferă instrumente și informații care ajută la salvarea și îmbunătățirea vieților și luptă pentru politici mai puternice de sănătate publică.

Rețeaua de asistență conectează oameni cu condiții similare pe forumurile lor și oferă povești reale de la oameni reali, oferă videoclipuri și oferă răspunsuri profesioniștilor din domeniul sănătății.

Postările recente pe blogul de asistență includ raportul Catherinei privind supraviețuirea tatălui ei cu accident vascular cerebral, adaptarea lui Laurie la viața după un accident vascular cerebral, interviul lui Emily cu un cercetător în boli de inimă și povestea lui Melanie despre resuscitarea cardiopulmonară.

Accesați blogul rețelei de asistență.

Inima mea

MyHeart este rezultatul colaborării profesioniștilor din domeniul sănătății și inginerilor pentru a aborda ineficiențele cu care se confruntă profesioniștii din domeniul medical care influențează îngrijirea pacienților cu cardiologie.

Colectiv, echipa MyHeart oferă informații despre sănătatea inimii, resurse pentru sănătatea pacientului, informații despre prevenirea bolilor și software pentru pacienți și furnizorii de servicii medicale.

Prin intermediul blogului său, MyHeart își propune să ofere pacienților informații relevante și actualizate, care să includă opinii, cum ar fi ce înseamnă să fi avut un atac de cord, tratamentul colesterolului și al aterosclerozei, tratamentul hipertensiunii arteriale și dacă celulele stem pot ajuta. pentru a îmbunătăți mușchiul cardiac la persoanele cu insuficiență cardiacă congestivă.

Vizitați blogul MyHeart.

Opinia medicului

Doctor's Opinion este un blog despre bolile de inimă, viața sănătoasă, nutriția și prevenirea bolilor și a fost scris și editat de Axel F. Sigurdsson, M.D. Principalul interes al lui Sigurdsson este în domeniul bolilor coronariene și al insuficienței cardiace.

Dr. Sigurson este specialist în medicină internă și cardiologie. Este cardiolog în cadrul Departamentului de Cardiologie de la Spitalul Universitar Landspitali din Reykjavik, Islanda și Hjartamidstodin (Heart Center), o clinică cardiacă privată din Reykjavik. Dr. Sigurnson este, de asemenea, membru al Colegiului American de Cardiologie, al Societății Suedeze de Cardiologie și al Societății Islandeze de Cardiologie.

Postările recente pe blog includ 19 cauze importante ale durerii toracice pe care ar trebui să le ia niacina, de ce colesterolul lipoproteic cu densitate scăzută poate fi supraestimat într-o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, bogat în grăsimi și ce este angina și cum să o tratați.

Vizitați blogul de opinie al doctorului.

CardioSmart

CardioSmart este o inițiativă de formare și abilitare dezvoltată de Colegiul American de Cardiologie. CardioSmart își propune să ajute oamenii să prevină, să trateze și să gestioneze bolile cardiovasculare.

Programul se bazează pe un corp tot mai mare de dovezi care arată că experiența pacientului și rezultatele medicale pot fi îmbunătățite atunci când sunt mai bine informați și mai implicați în propriul management al sănătății.

CardioSmart se străduiește să își atingă obiectivul de a îmbunătăți continuu atât experiența de îngrijire, cât și rezultatele asupra sănătății persoanelor cu boli de inimă prin programe de parteneriat, schimb de informații, participarea pacienților, stabilirea obiectivelor și cooperarea în îngrijire. El speră, de asemenea, să ajute la reducerea decalajului dintre comunicarea clinicienilor și înțelegerea pacienților cu privire la rolul lor în gestionarea sănătății inimii.

Blogul conține povești de la pacienții cu inimă care împărtășesc luptele și realizările cu care s-au confruntat, inclusiv modul în care au lucrat cu cardiologii, echipele de îngrijire a sănătății și familiile pentru a obține o sănătate a inimii îmbunătățită.

Postul include relatarea lui Brenda despre diagnosticul bolilor coronariene, modul în care un atac de cord în timpul unui eveniment de la locul de muncă a schimbat viața lui David și modul în care Cathy se dedică trăirii unui stil de viață activ și sănătos din punct de vedere fizic, chiar dacă sa născut cu o anomalie cardiacă la dezvoltarea fibrilației atriale (A-Fibank).

Vizitați blogul CardioSmart.

Inima surorilor

Carolyn Thomas a început blogul Hearts în 2009 după ce a fost diagnosticată cu boli de inimă. În 2008, Caroline a fost internată în spital pentru un atac de cord cauzat de o arteră coronariană blocată în proporție de 95%, o afecțiune pe care medicii o numesc atac de cord „văduvă”.

Prin intermediul asistentelor medicale pentru inimă, Carolyn ia întrebări complexe despre sănătatea inimii și le transpune în termeni ușor de înțeles pe care oricine îi poate înțelege. Caroline ajută, de asemenea, la reducerea decalajului de gen, educând cititorii despre propria sănătate a inimii. Ea subliniază că femeile sunt sub-diagnosticate și tratabile în comparație cu omologii lor de sex masculin.

Postările recente de pe blog includ opt lucruri pentru care nu poți mai cere scuze, anunțul lui Carolyn pentru o lună de a ține o dietă mediteraneană, șase lecții importante pe care Emmy le-a învățat despre infarct și cum femeile europene se confruntă și cu diferența cardiacă între sexe.

Vizitați blogul Heart Sisters.

Dr. John M.

John Mandrola, MD, este Dr. John M. Dr. Mandrola este un electrofiziolog cardiac specializat în tulburări ale ritmului cardiac. Dr. Mandrola este, de asemenea, soț (pentru un specialist în hospice și îngrijiri paliative), tată, bunic și ciclist care scrie două coloane obișnuite și produce un podcast săptămânal.

Dr. Mandrola pledează pentru alegerile stilului de viață ca mijloc de sănătate. „Acestea fiind spuse, mă îngrijorează că eforturile de prevenire pot fi depășite, transformând uneori oamenii sănătoși în pacienți. Mi-a rănit inima, deoarece prima regulă a medicamentului este:„ În primul rând, nu te face rău ”, a spus el.

Blogul Dr. John M a început în 2009. Postările preferate ale Dr. Mandrola includ 13 lucruri pe care trebuie să le știți despre A-fib, patru întrebări importante pe care trebuie să le adresați medicului dumneavoastră dacă un maraton este într-adevăr sigur și dacă un triatlon Ironman este o inimă. - sănătos.

Vizitați blogul Dr. John M.

ACHA HeartTalk

HeartTalk este blogul Asociației pentru inimă congenitală pentru adulți (ACHA). Misiunea ACHA este de a îmbunătăți și prelungi viața celor născuți cu anomalii cardiace prin advocacy, educație și cercetare.

ACHA sprijină persoanele cu boli cardiace congenitale și familiile acestora, sporind accesul la îngrijire și oferind programe, servicii și activități prin materiale educaționale, eforturi de advocacy și advocacy, programe de cercetare și evenimente de sensibilizare.

Bloggerii HeartTalk acoperă multe dintre subiectele legate de comunitatea CKD, inclusiv obiceiurile și schimbările de stil de viață cu care se confruntă CKD, vinovăția de a trăi cu boli de inimă, modalități de a învinge factorii de stres CKD, o perioadă de deceniu.