În multe privințe, un antrenor la domiciliu este cel mai bun echipament cardio de acasă pe care îl puteți cumpăra. Sunt relativ compacte - în comparație cu o bandă de alergare sau un antrenament eliptic - și puteți obține o bicicletă de exerciții robustă și de înaltă calitate pentru mai puțin de 500 GBP decât costul altor echipamente cardiovasculare de peste 1.500 GBP.

Desigur, puteți face acest lucru dacă doriți, puteți aduce o sumă imensă de bani pe o bicicletă de exerciții, așa cum puteți vedea în partea de sus a ghidului nostru de cumpărături, care este plin de mașini care nu sunt potrivite pentru Team Sky-Bus . În plus față de aceste opțiuni fără bani, există biciclete ieftine și de dimensiuni medii, care sunt potrivite pentru orice buget de ciclist de interior.

Există trei tipuri principale de biciclete de exerciții. Primele sunt biciclete verticale, care sunt mai confortabile pentru începători și sunt potrivite pentru începători (și de obicei sunt mai ieftine).

Cicluri de interior/centrifugale care imită poziția de conducere înainte și sunt excelente pentru antrenamente mai intense și antrenamente pentru ciclism în aer liber. După cum v-ați aștepta, bicicletele de interior sunt tipurile de motociclete pe care le cunoașteți atunci când efectuați în mod regulat cursuri de spinning.

Al treilea tip de bicicletă de exercițiu la care te poți uita este cel ușor, care este cel mai confortabil pentru caracteristicile lor, dar poziția relaxată de echitatie necesită puțin mai mult spațiu.

Am adunat mai jos cele mai bune biciclete de antrenament de toate tipurile. Nu mai roti roțile și uită-te.

Cea mai bună închiriere de exerciții bugetare (sub 300 GBP)

Dacă sunteți în căutarea unei biciclete verticale, puteți obține o mașină excelentă pentru mai puțin de 200 GBP. și există, de asemenea, câteva sugestii bune sub 1

antrenament

Bicicletele de antrenament care costă mai puțin de 100 de lire sterline se încadrează uneori în categoria „periculos de ieftin”, deoarece sunt atât de slabe în momentul în care crești viteza, cazi sau cazi. Nu este cazul cu Ultrasport F-Bike, care este destul de dificil de călătorit fără teama de a se destrăma. De asemenea, se pliază bine. Există opt niveluri de rezistență, dar nu vă așteptați la o provocare mare cu conducerea regulată. Acesta este unul pentru începători (deși nu pentru începători care cântăresc peste 100 kg) și pentru persoanele care trăiesc foarte mult în spațiu.

Cumpărați de pe Amazon 196,99 GBP

Cea mai bună bicicletă pentru exerciții bugetare: ciclul practic York Fitness Active 110

Bicicletele verticale obișnuite sunt disponibile la mai puțin de 200 GBP, dar această opțiune robustă York Active se datorează în principal prețului mare și confortabil. Acest lucru este important dacă petreceți mult timp pe el. Există opt niveluri de rezistență și patru antrenamente prestabilite pe care le puteți încerca și vă puteți monitoriza ritmul cardiac cu senzorii mânerului.

Cumpărați în Amazon

împachetați un ciclu de centrifugare incredibil de complet cu o volantă de 18 kg care vă va crește rezistența. Puteți regla scaunul și ghidonul pentru a se potrivi nevoilor dvs., iar cu mânerul de frecare puteți schimba rapid provocările călătoriei dvs.

Cumpărați în Amazon

Dacă aveți probleme cu spatele sau doar ideea de a vă sprijini în timp ce faceți exerciții, o bicicletă ușoară este o opțiune excelentă - o poziție relaxată de echitatie vă ușurează stresul Gleznele, genunchii și partea inferioară a spatelui. V-fit G-RC are opt niveluri de rezistență și susține utilizatorii cu o greutate de până la 115 kg.

Cumpărați în Amazon

Cea mai bună bicicletă de exercițiu verticală pentru mai puțin de 300 GBP: bicicleta Reebok Z Jet 400

Cea mai remarcabilă caracteristică a modelului Z Jet 400 este gama imensă de rezistență cu 32 de trepte. Există, de asemenea, 12 antrenamente presetate pe care le puteți efectua pe ecranul LCD clar și colorat de 140 cm (5,5 inci).