sfaturi

Părul nostru este o reflectare a stării interne a corpului. Dacă avem un declin al sistemului imunitar, ne lipsesc vitaminele sau suntem stresați, acest lucru va afecta invariabil starea părului. Un tricholog bun, chiar și fără analize, poate determina starea generală a corpului prin starea părului.

Iată 20 de sfaturi care, dacă te transformi în obiceiuri, îți vor fi foarte utile și cu siguranță vor avea un efect benefic asupra stării părului tău.

1. Pieptănați părul de la capete până la rădăcini.

2. Nu vă pieptănați părul cât este ud. Atunci este mult mai sensibil, părul se desparte și structura acestuia este perturbată.

3. Folosiți un pieptene de lemn sau o perie cu peri moi.

4. Alegeți-vă cu atenție benzile de păr. O bandă elastică prea strânsă îți poate întinde părul, în urma căreia poate scoate firele de păr.

5. Mergeți acasă fără bandă elastică și ac de păr, dar cu o ac de păr, tip clip. Cu ei, părul se simte mai liber.

6. Pieptănează-ți cu atenție părul înainte de a-l spăla. Astfel, praful lipicios cade din el, precum și celulele moarte de pe suprafața scalpului. Dacă faceți acest lucru în mod regulat, rădăcinile se vor întări și părul va cădea mult mai puțin.

7. Temperatura apei cu care vă spălați părul trebuie să fie încăpătoare - nici prea caldă, nici prea rece. Apa prea fierbinte se usucă și rănește părul.

8. După spălare, clătiți părul cu apă călduță sau rece (niciodată cu gheață). În acest fel, părul este încapsulat, iar părul va fi foarte strălucitor.

9. În timpul spălării, nu spuma șamponul cu mișcări haotice în toate direcțiile. Acest lucru dăunează și încurcă părul. Nu frecați părul cu un prosop și mișcări sacadate pentru a-l usca. De asemenea, îi faci rău.

10. Iarna, pune-ți părul sub o pălărie. Frigul este unul dintre dușmanii părului frumos.

11. Vara, protejează-ți și părul de soarele fierbinte. Puteți folosi, de asemenea, o pălărie sau protecție solară pentru acest lucru.

12. Tăiați periodic vârfurile părului. Acestea suferă cel mai mult de condițiile meteorologice și de tratamentul părului. Timpul recomandat este o dată la două sau trei luni, în funcție de lungimea și starea părului.

13. Schimba periodic calea parului tau. Dacă îl arunci întotdeauna într-o singură direcție, începe să se subțire.

14. Masează-ți pielea capului. Masajul activează circulația sângelui, astfel este saturat cu oxigen și hrănește rădăcinile părului.

15. Îmbunătățiți efectul măștilor de păr înfășurând părul cu un prosop sau o pălărie de plastic.

16. Pentru scalpul gras, aplicați balsamul doar pe capetele părului. Când pielea este normală, balsamul se aplică de la nivelul urechilor în jos.

17. Când folosiți un uscător de păr, așezați-l pe cel mai mic flux de aer și la o temperatură medie. Folosiți protecție termică dacă utilizați o placă de îndreptat părul.

18. Este bine ca fiecare membru al familiei să aibă propriul pieptene sau perie personală. Curățați-le periodic cu apă caldă și săpun.

19. Asigurați-vă că faceți baie în piscine cu o pălărie. Apa clorurată usucă părul. Acest lucru se aplică și apei sărate de mare. Prin urmare, dacă nu vă simțiți inconfortabil, puneți-l pe plajă sau clătiți-vă părul cu apă curată după baie.

20. Alimentația și aportul adecvat de vitamine sunt o parte importantă a îngrijirii părului.