pentru

Lunile de vară sunt încă foarte departe, dar dacă vrem să obținem corpul perfect pentru plajă, este bine să începem să facem eforturi în această direcție astăzi. Știm cu toții legile pierderii în greutate - dietă și sport. Dar să fim realiști. În ciuda eforturilor noastre, rezultatele nu sunt întotdeauna la înălțimea așteptărilor noastre. În astfel de momente, astrologia vine în ajutor cu sfaturile sale neprețuite despre alegerea dietei noastre.

Iată principalele cicluri cerești de care trebuie să aveți grijă când începeți un nou mod:

1. Luna

Singurul satelit de pe Pământ, frumoasa și romantica noastră Lună, joacă un rol major în determinarea celei mai potrivite zile pentru o dietă. După cum știm, este responsabil pentru maree, iar corpul uman este format dintr-un procent destul de mare de apă și alte fluide, așa că vedeți legătura, nu? În timpul lunii pline, corpul nostru are mult mai multe șanse să rețină alimente și lichide, așa că este bine să limităm aportul de calorii la minimum, deoarece orice acumulăm în această perioadă pe corpul nostru, va fi foarte greu să scăpăm de el.

Cel mai bun moment pentru a începe o dietă este când Luna scade, și anume perioada la scurt timp după Luna Plină. Luna aceasta sunt zilele cuprinse între 10 și 20 februarie. Apoi, stelele susțin toate eforturile care implică separarea, aruncarea și separarea. În mod similar, dacă sunteți unul dintre puținii care doresc să se îngrașe sau doar să câștige mai multă masă musculară, începeți să vă antrenați și să urmați diete la scurt timp după Luna Nouă, și anume între 24 februarie și 8 martie.

2. Marte

Deoarece fiecare dietă este asociată cu mult efort, voință și determinare, iar antrenamentul necesită o activitate fizică serioasă și dăruire, merită să vedeți locația planetei de mișcare și energie - Marte. Dacă Marte se află în semnele căderii sau exilului Taur, Balanță sau Rac, sau dacă se află în faza retrogradă, vă rugăm să amânați pierderea în greutate pentru o zi mai favorabilă a anului. Pe 16 februarie, Marte intră în zodia Capricornului, unde se află în exaltare. Aceasta este o poziție extrem de favorabilă pentru persoanele care au decis să-și schimbe stilul de viață, deoarece vor începe ceva care este sincronizat cu caracteristicile planetei. Cel mai important, însă, vor fi consecvenți în acțiunile lor.

Luna plină, care va avea loc pe 9 februarie, va fi în semn Leul ne va susține cu un gând creativ și original despre tipul de meniu pe care îl vom alege pentru dieta noastră. Separat, energia puternică a Lunii Pline în sine ne face mai proactivi, iar entuziasmul leului ne ajută să facem tot posibilul pentru a obține rezultate uimitoare. Nu uitați să beți mai multe lichide în această perioadă pentru a ajuta la stimularea toxinelor. Este posibil să vă simțiți umflat, dar acest lucru nu ar trebui să vă îngrijoreze. Evitați alcoolul și alimentele nedigerabile, deoarece corpul dumneavoastră este mult mai sensibil la ele în această perioadă și vă poate provoca disconfort la nivelul stomacului.

Cel mai important lucru este să iei inițiativa în mâinile tale, iar stelele sunt doar sprijinul de care avem nevoie cu toții pentru implementarea cu succes a planurilor noastre. Consultați-vă medicul și urmați cu strictețe recomandările sale pentru a evita efectul opus - în loc de vital și sănătos, vă veți simți epuizați și cu dureri de spate și de spate.

* În februarie distribuim cadouri. Dacă doriți să câștigați două parfumuri, cum ar fi pagina noastră de Instagram aici!