Deși temperaturile sunt încă vara în timpul zilei, odată cu căderea nopții, aceasta se răcește adesea și acest lucru duce la așa-numitele răceli de vară. Puteți să le faceți efectiv numai cu metodele medicinei populare. Acestea sunt 6 încercate și testate în mulți ani, cele mai eficiente „rețete ale bunicii” care vă vor ajuta să depășiți frigul în doar câteva zile.

șase

Luați 100 g de zmeură proaspătă (sau congelată), 2 linguri de gem și 2 linguri de gem de zmeură și 2 linguri. frunze uscate de zmeură. Se toarnă toate acestea cu un pahar mare de apă clocotită și se lasă să stea 20-30 de minute. Zmeura are acțiune antiinflamatoare și diaforetică (diaforetică), care ajută la tratarea rapidă a simptomelor de răceală. În plus, zmeura conține o mulțime de taninuri, care elimină procesele inflamatorii locale, astfel încât puteți face gargară cu ceai de zmeură.

Poate că cele mai populare remedii populare pentru răceli sunt ceapa și usturoiul. În timpul răcelii, mâncați mai multe ceapă și usturoi. Sau dacă nu puteți mânca aceste legume, tocați-le și așezați-le lângă pat. Phytoncides secretate de ceapă și usturoi ucide virusurile și bacteriile patogene.

Pentru un litru de lapte trebuie să luați 5-6 linguri de miere, câteva boabe de ienibahar și frunze de dafin. De asemenea, puteți adăuga puțină scorțișoară și nucșoară. Amestecul rezultat ar trebui să fie fiert și fiert aproximativ 10 minute, după care îl puteți bea. Laptele conține o mulțime de triptofan, care este necesar pentru sinteza unui sedativ puternic - serotonina. În plus, laptele conține multe enzime utile care ajută sistemul imunitar să lupte împotriva virușilor.

4. GARGA CU CHAMOMILE

Mușețelul a fost folosit în medicină din timpuri imemoriale. Aceasta este o plantă uimitoare de flori, cu proprietăți pronunțate anti-inflamatorii și calmante. Mușețelul este, de asemenea, un antiseptic natural care poate fi folosit pentru a spăla nasul și a clăti durerile în gât.

5. ALBASTRI ROSII

Una dintre cele mai simple și în același timp eficiente rețete pentru răceli este o băutură de fructe de afine cu miere sau doar un decoct de afine. Afinul are un puternic efect antiinflamator, diaforetic și antipiretic. Nu toată lumea poate lua cu ușurință afine datorită gustului acru, așa că este recomandat să adăugați miere la decoct sau suc de afine.

6. GINGER Măcinat sau proaspăt

Ghimbirul măcinat sau proaspăt vă va ajuta să faceți față răcelilor. Tăiați ghimbirul proaspăt în mai multe bucăți și adăugați la ceai verde sau lapte fierbinte. Substanțele conținute de ghimbir ucid agenții patogeni. De aceea, în Japonia, peștele crud se mănâncă cu ghimbir.