frecvente

Cu toții ne simțim cu energie redusă, supărați sau demotivați din când în când. Depresia este mai mult decât să te simți trist. Tulburarea depresivă afectează comportamentul, gândurile și sentimentele. Semnele și simptomele pot varia de la lipsa de speranță și oboseală până la pierderea interesului pentru viață, durerea fizică și chiar gândurile suicidare.

Există diferite tipuri de depresie. Unele sunt cauzate de anumite evenimente sau situații ale vieții, iar altele de modificările chimice din creier. Unele dintre simptomele diferitelor tulburări depresive se suprapun, dar există unele diferențe cheie.

Dacă credeți că ați putea fi deprimat, vă puteți întreba ce fel de depresie aveți?

O mai bună înțelegere a diferitelor tipuri de depresie poate ajuta la diagnostic și recuperare. Luarea în considerare de unde provine depresia vă va ajuta foarte mult atunci când discutați cu medicul dumneavoastră sau cu profesioniștii din domeniul sănătății mintale. Amintiți-vă că este vital să solicitați ajutor medical pentru a obține un diagnostic precis al depresiei și pentru a obține tratamentul și sprijinul de care aveți nevoie.

1. Depresie majoră (depresie clinică). Se caracterizează printr-un sentiment durabil de tristețe sau lipsă de interes față de mediu. Cel puțin unul dintre simptome ar trebui să fie starea de spirit deprimată sau pierderea interesului pentru activități. Acest tip de depresie este definit dacă aveți cinci sau mai multe dintre următoarele simptome în majoritatea zilelor timp de 2 săptămâni:

  • Pierderea interesului sau a plăcerii diverselor activități
  • Sentimente de lipsă de valoare sau de vinovăție
  • Gândire negativă cu incapacitatea de a vedea soluții pozitive
  • Te simți neliniștit sau entuziasmat
  • Incapacitatea de concentrare
  • Iritabilitate
  • Retragerea de la rude
  • Creșteți somnul
  • Epuizare și letargie
  • Gânduri mohorâte și sinucigașe
  • Pierderea în greutate sau creșterea în greutate

Cu un tratament adecvat, simptomele depresiei pot fi controlate și ameliorate în timp. Există diverse opțiuni pentru tratarea tulburărilor depresive majore. Psihoterapie, medicamente antidepresive, terapie cognitiv-comportamentală, terapie electroconvulsivă și remedii naturale. Planul de tratament diferă pentru fiecare persoană în funcție de nevoile individuale.

2. Distimie (tulburare depresivă persistentă). O formă de depresie pe termen lung care durează ani de zile și poate interfera cu viața de zi cu zi, cu munca și cu relațiile. Persoanele cu distimie au adesea dificultăți în a fi fericiți chiar și în ocazii fericite. Ele pot fi percepute ca mohorâte, pesimiste sau care se plâng constant. Simptomele distimiei pot să apară și să dispară în timp, iar intensitatea se poate modifica.

În ce este diferită distimia de depresia majoră?

Starea de spirit depresivă experimentată prin distimie nu este la fel de severă ca principala tulburare depresivă, dar provoacă în continuare sentimente de tristețe, lipsă de speranță și pierderea plăcerii. În timp ce simptomele depresiei trebuie să fie prezente cel puțin două săptămâni pentru a fi diagnosticate ca o tulburare depresivă majoră, un diagnostic de distimie necesită că ați experimentat o combinație de simptome depresive timp de doi sau mai mulți ani.

Dubla depresie este o complicație a distimiei. De-a lungul timpului, mai mult de jumătate dintre persoanele cu distimie au simptome agravante care duc la sindromul depresiei severe, cunoscut sub numele de depresie dublă.

3. Depresia maniacală (tulburare bipolară). O stare de sănătate mintală care provoacă modificări extreme ale dispoziției și schimbări de energie, gândire, comportament și somn. Cu depresia maniacală, nu trebuie doar să te simți „în partea de jos”. Depresia poate duce la gânduri suicidare care se transformă în sentimente de euforie și energie nesfârșită. Aceste schimbări de dispoziție extreme pot apărea mai des decât în ​​fiecare săptămână. Sau să apară sporadic, poate doar de două ori pe an.

Este tulburarea bipolară determinată genetic?

Deși oamenii de știință nu au identificat nicio cauză care stă la baza acestora, se pare că genetica reprezintă probabil aproximativ 60-80% din riscul de a dezvolta tulburare bipolară. Riscul de a dezvolta tulburare bipolară crește semnificativ dacă aveți o rudă apropiată care suferă de tulburare. Poate fi gestionat cu succes printr-un plan de tratament care include o combinație de medicamente și psihoterapie.

Care este diferența dintre tulburarea bipolară tip 1 tip 2?

Principala diferență este severitatea simptomelor maniacale. Mania de tip 1 sau starea de spirit ridicată sunt de obicei mai severe decât tipul 2. Tipul 2 are o formă mai puțin severă de manie care duce la un comportament atipic, dar nu anormal pentru societate.

4. Depresia postpartum (depresia peripartum). Sentimente triste și plâns după naștere cunoscute sub numele de „baby blues”. Acestea tind să scadă într-o săptămână sau două. Acest tip de tristețe este adesea atribuit schimbărilor hormonale dramatice după naștere. Semnele și simptomele sunt:

  • Senzație de oboseală sau depresie pentru cea mai mare parte a zilei timp de câteva săptămâni sau mai mult
  • Sentimente de înstrăinare și detașare față de familie și prieteni
  • Pierderea interesului pentru activități (inclusiv sex)
  • Modificări ale obiceiurilor alimentare și ale somnului
  • Senzație de oboseală cea mai mare parte a zilei
  • Senzație de furie sau iritare
  • Aveți sentimente de anxietate, îngrijorare, atacuri de panică sau gânduri de curse

Poate începe depresia postpartum la câteva luni după naștere?

Depresia postpartum nu începe neapărat imediat după nașterea unui copil. Pot începe în primele câteva săptămâni după naștere, dar pot apărea și în orice moment din primul an al bebelușului.

De ce apare depresia postpartum?

Deși cauza exactă nu este necunoscută, se crede că este rezultatul diferiților factori: modificări fizice rezultate din sarcină, anxietate părintească, modificări hormonale, probleme anterioare de sănătate mintală, lipsa de sprijin, sarcină sau naștere complicată și/sau somn ciclu.

5. Tulburarea afectivă sezonieră. Tipul de depresie asociat cu schimbarea anotimpurilor. Oamenii observă simptomele care încep și se termină cam în aceeași perioadă în fiecare an. Pentru mulți, simptomele încep toamna și continuă în lunile de iarnă, deși pot apărea primăvara sau vara. În ambele cazuri, simptome precum lipsa de speranță, oboseala și pierderea interesului sau a plăcerii activităților încep ușor și progresează spre mai severe pe măsură ce progresează săptămânile. Cei care suferă de acest tip de depresie în timpul iernii au observat următoarele simptome:

  • Greutate în brațe și picioare
  • Somn mai frecvent și prelungit
  • Sete de carbohidrați/creștere în greutate
  • Probleme de relație

6. Depresia psihotică. Diagnosticul unei tulburări depresive majore cu trăsături psihotice poate fi pus la persoanele care suferă de o combinație de simptome de depresie și psihoză. Stare mentală caracterizată prin gândire sau comportament dezorganizat, credințe false cunoscute sub numele de iluzii sau priveliști false sau sunete cunoscute sub numele de halucinații.

Care sunt semnele timpurii ale psihozei?

Psihoza timpurie se referă la perioada în care o persoană începe să pară că pierde contactul cu realitatea. Semnele timpurii sunt suspiciunea față de alții, retragerea emoțiilor sociale, intense și inadecvate, probleme cu gândirea clară, declinul igienei personale și declinul la locul de muncă sau la școală.

Depresia psihotică se poate transforma în schizofrenie?

Depresia este o tulburare a dispoziției, iar schizofrenia este o boală psihotică. În timp ce atât depresia psihotică cât și schizofrenia împărtășesc psihoza ca simptom, nu există niciun motiv să credem că depresia psihotică s-ar transforma în schizofrenie. În schimb, persoanele cu schizofrenie pot deveni depresive atunci când devin conștiente de stigmatul asociat cu boala lor, prognosticul slab și pierderea funcției.

7. Tulburare disforică premenstruală (PDD). Tulburare de dispoziție ciclică bazată pe hormoni. În timp ce principalele simptome ale DA sunt legate de starea de depresie și anxietatea. De asemenea, apar simptome comportamentale și fizice. Pentru a primi acest diagnostic, femeia trebuie să fi avut simptome pe parcursul majorității ciclurilor menstruale în ultimul an, iar aceste simptome trebuie să fi avut un efect negativ asupra muncii sau funcționării sociale.

Cât durează simptomele?

De obicei, simptomele DA apar în fiecare lună înainte și în timpul menstruației. Simptomele încep de obicei cu 7-10 zile înainte de menstruație și scad în intensitate în câteva zile de la începutul perioadei. Simptomele dispar complet în următoarea fază premenstruală.

8. Depresie atipică. Poate fi unul dintre cele mai cunoscute tipuri de depresie. Se diferențiază de tristețea sau deznădejdea constantă din Marea Depresie. Este considerat un subtip de depresie majoră. Descrie un model de simptome depresive:

  • mai mult somn
  • supraalimentare
  • iritabilitate
  • greutate în brațe și picioare
  • sensibilitate la respingere și probleme de relație.

Una dintre caracteristicile principale este capacitatea stării de spirit a unei persoane depresive de a se îmbunătăți după un eveniment pozitiv.

Depresia atipică este o afecțiune mentală gravă și este asociată cu un risc crescut de suicid și tulburări de anxietate. De multe ori începe în adolescență, mai devreme decât alte tipuri de depresie și poate avea o dezvoltare pe termen lung (cronică).

9. Depresia situațională (Depresia reactivă/Setarea tulburării). Depresie pe termen scurt legată de stres. Se poate dezvolta după ce o persoană experimentează un eveniment traumatic sau o serie de schimbări în viața de zi cu zi. De exemplu, divorț, pensionare, pierderea unui prieten, probleme de boală și relații. Prin urmare, depresia situațională este un tip de tulburare de ajustare, deoarece rezultă din lupta unei persoane de a se împăca cu schimbările care au avut loc. Majoritatea persoanelor care suferă de depresie situațională încep să prezinte simptome în aproximativ 90 de zile de la evenimentul definitoriu.

Cum diferă depresia situațională de depresia clinică?

Dacă aveți depresie situațională, veți experimenta multe dintre aceleași simptome ca și cele ale tulburării depresive majore. Diferența cheie este reacția pe termen scurt cauzată de un eveniment din viața cuiva și simptomele vor dispărea atunci când stresorul nu mai există sau persoana este capabilă să se adapteze la situație. Spre deosebire de depresia situațională, tulburarea depresivă majoră este considerată o tulburare a dispoziției și implică de obicei dezechilibre chimice în creier.

10. Încălcarea reglementării dispoziției. Copiii cu acest tip de tulburare se luptă să-și regleze dispozițiile și emoțiile într-un mod adecvat vârstei. Drept urmare, acestea prezintă frecvente izbucniri de temperament ca răspuns la sentimentele de nemulțumire, verbal sau comportamental. Între focare, ei au o iritabilitate cronică și constantă. Principala caracteristică este iritabilitatea. Starea de spirit iritabilă este cronică și severă.

O combinație de tehnici pentru psihoterapie și managementul părinților sunt primul pas în învățarea copiilor să-și dezvolte abilitățile pentru a-și regla starea de spirit și emoțiile. Și învățând părinții cum să gestioneze focarele. Cu toate acestea, medicamentele pot fi prescrise și dacă aceste metode singure nu sunt eficiente.

A trăi cu depresie se poate simți ca o bătălie dificilă, dar nu ar trebui să rămâi singur în această stare.

Este important să știm că boala fizică crește și riscul de a dezvolta boli depresive majore. Depresia poate fi cauzată de o varietate de afecțiuni medicale care afectează sistemele corpului sau de boli cronice care provoacă dureri constante. Este deosebit de frecvent în rândul celor care au boli precum următoarele:

  • Crab
  • Boală coronariană
  • Diabet
  • epilepsie
  • Scleroză multiplă
  • Grevă
  • Boala Alzheimer
  • HIV/SIDA
  • boala Parkinson
  • Lupus eritematos sistemic
  • Artrita reumatoida

Dacă credeți că ați putea suferi de oricare dintre aceste tipuri diferite de depresie, contactați medicul sau profesionistul din domeniul sănătății mintale pentru a obține diagnosticul, tratamentul și sprijinul necesar.

Persoanele în vârstă sunt expuse riscului! 1 lev poate salva o viață. Să strângem fonduri pentru măști și dezinfectanți pentru cei mai vulnerabili dintre noi. Vă rugăm să donați de aici:

Campania Progress Medical Foundation pentru a strânge fonduri pentru măști de unică folosință și dezinfectanți pentru adulți și pensionari.