Numit „profetul medicinei alternative”, medicul și scriitorul indian Deepak Chopra este cunoscut pentru cele peste șaptezeci de cărți ale sale, care au vândut milioane de exemplare în întreaga lume. În 1999, revista Time l-a clasat printre cele mai importante 100 de oameni din lume.

chei

Fiind un celebru cardiolog, Chopra a absolvit medicina, dar după câțiva ani de practică, în ciuda carierei sale promițătoare, a rămas dezamăgit de medicina tradițională și de dependența acesteia de multe medicamente. Așa că a devenit interesat de metodele alternative și a apelat la medicina ayurvedică și la o abordare holistică a sănătății.

În majoritatea cărților sale, Deepak Chopra acordă atenție practicilor spirituale, motiv pentru care este adesea definit ca una dintre figurile de frunte în medicina spirit-corp, pe care el însuși le prezintă în detaliu în cartea sa de succes. „Sănătate perfectă”. Printre cele mai bine vândute și mai cunoscute cărți ale sale se numără, de asemenea „Cele șapte legi spirituale ale succesului”, „Vindecare”, „Vindecare cuantică”. Explorarea granițelor medicinei "," Rețetă pentru fericirea completă " și multe altele.

Vedeți cele zece chei ale fericirii conform Deepak Chopra.

1. Corpul tău este înțelept
Există un sistem inconfundabil în corpul tău pentru a alege lucrurile potrivite pentru tine. Înainte de a lua o altă decizie, ascultați semnalele pe care corpul dvs. le trimite. Dacă răspunde cu disconfort fizic sau emoțional - fii atent. Dacă îți răspunde cu bucurie și satisfacție - decizia este corectă.

2. Trăiește momentul
Tot ce aveți cu adevărat este momentul prezent. Atât trecutul, cât și viitorul sunt dincolo de controlul tău.
Concentrați-vă atenția pe ACUM, simțiți-o cu toată plinătatea. Momentul este așa cum este. Ori de câte ori vă opuneți momentului, vă opuneți întregului univers.

3. Dă-ți tăcerea
Taci și ascultă vocea ta interioară. În loc să vă plimbați, aveți încredere în intuiția voastră. Sunteți cel mai important din această lume - acordați-vă timp și liniște pentru a vă auzi.

4. Nu înrobiți pe alții
Scutură de nevoia de a obține aprobarea altora. Nu depindeți de aprobarea nimănui.

5. Depinde doar de propria ta alegere
Doar tu îți alegi sentimentele și atitudinea față de oameni și situații. În momente diferite, același fapt poate părea trist sau amuzant. Faptele nu se schimbă; atitudinea ta față de ei se schimbă.

6. Lumea este o oglindă
Urăști sau iubești în ceilalți doar ceea ce iubești sau urăști în tine.
Atragi oamenii și situațiile de care ai nevoie în viața ta pentru a învăța o lecție.
Când reacționezi cu furie sau alegi violență, întorci furia și violența împotriva ta. Ce dai, primești. Nu fi crud cu tine însuți.
Lumea este o oglindă a gândurilor, sentimentelor și acțiunilor voastre și vă va aduce întotdeauna înapoi.

7. Nu judeca
Scapă de dorința ta înnăscută de a-i judeca pe ceilalți pentru că sunt diferiți de tine. Acceptă-le așa cum sunt și vei fi surprins de tine, pentru că te vei simți ușurat, eliberat, înălțat și luminat.

8. Ești un templu
El nu-și călcă corpul cu otrăvuri: nici prin mâncare, apă și aer, nici prin propriile emoții. Amintiți-vă că Dumnezeu trăiește în voi și își păstrează templul curat.

9. Nu vă fie frică să iubiți
Frica este la baza nefericirii și a bolii tale. Frica nu poate fi depășită decât cu dragoste. Umpleți-vă de dragoste și nu va mai fi loc de frică. Umpleți-vă de dragoste și nu va fi loc pentru boli. Iartă-i pe ceilalți, iartă-te pe tine și vei fi liber.

10. Fii cine esti
Vedeți această lume în propria conștiință. Este minunat că aveți grijă de mediu, deoarece curățându-l de deșeuri, curățați Mama Pământ, din care sunteți o parte vie. Dar, mai presus de toate, nu uitați să curățați „toxinele” de gândurile voastre umane.