Site pentru natură, sănătate spirituală și armonie

Titluri

  • Boli
  • Pentru familie
  • Viață sănătoasă
  • Medicină naturală
  • Medicina estică
  • Psihoterapie
  • Pentru spirit și pentru suflet
  • Pentru intelect
  • Yoga
  • Curios

Masaje

Cursuri

Medicina de Est »Ayurveda

* Este recomandat de medicina indiană veche să „aprindă” focul digestiv la vârstnici

pentru

Ayurveda recomandă o dietă specială cu ghimbir care îmbunătățește capacitățile digestive ale corpului, în special la persoanele în vârstă al căror foc digestiv a început să se stingă.

Luați aproximativ 150 g de unt topit și amestecați-l cu 4 linguri de pudră de ghimbir; se amestecă până se obține o masă omogenă. A se păstra într-un loc răcoros.
Amestecul se ia în fiecare zi înainte de micul dejun, care poate consta din ceai de plante, legume fierte ușor și fierbinți, terci. Schema acestei diete este după cum urmează:

Prima zi - 0,5 lingurițe, a doua zi - 1 linguriță, ziua a 3-a - 1,5 lingurițe, ziua a 4-a - 2 lingurițe, ziua a 5-a - 2,5 lingurițe, ziua a 6-a - 2,5 lingurițe. Din a 7-a zi cantitatea de amestec se reduce cu 0,5 lingurițe pe zi până în a 10-a zi ajunge la 0,5 linguriță - cât a început.

NOTĂ. Această dietă nu este potrivită pentru tineri. A nu se utiliza în combinație cu apă rece, înghețată, băuturi răcite și mese.