Osteoporoza

Osteoporoza este o boală scheletică progresivă caracterizată prin reducerea masei osoase și modificări structurale ale țesutului osos care duc la creșterea fragilității și la riscul ulterior de fracturi.

spinal

Țesutul osos este format din: o parte organică, conținând în principal substanțe proteice, și o parte anorganică, compusă în principal din săruri de calciu. Osul își datorează elasticitatea și rezistența părții proteice, iar duritatea sărurilor de calciu.

Factori de risc care nu pot fi evitați:

• bătrânețe - se caracterizează prin așa-numita osteoporoză senilă (senilă), în care cele mai frecvente sunt fracturile gâtului femural;
• afecțiune după menopauză sau menopauză precoce (apărută înainte de vârsta de 43 de ani în mod natural sau după îndepărtarea chirurgicală a ovarelor), în care cel mai frecvent tip de osteoporoză se observă cu fracturi ale vertebrelor și treimea inferioară a antebrațului;
• prezența anumitor boli - diabet zaharat, boala Alzheimer, artrita reumatoidă, boli cronice ale ficatului și rinichilor, leucemie și altele;
• tratament pe termen lung cu medicamente care afectează structura osoasă - corticosteroizi, medicamente antiepileptice, hormoni tiroidieni și altele;
• ereditate;
• fizic grațios, caracterizat prin structura osoasă fină, statură scurtă și subponderalitate - mai puțin de 56 kg;
• oameni de rasă albă sau asiatică.

Factori de risc care pot fi evitați:

• Aportul insuficient de calciu și vitamina D împreună cu alimentele - aportul scăzut de calciu cu alimente duce la pierderea oaselor, iar vitamina D - la absorbția intestinală redusă;
• stil de viață sedentar - lipsa exercițiilor fizice slăbește oasele și accelerează pierderea de minerale din ele;
• fumatul - nicotina din țigări inhibă sinteza de substanță osoasă nouă;
• consum excesiv de cafea (peste 5 căni pe zi), sare, ceai negru, abuz de alcool - aceste obiceiuri nesănătoase duc la creșterea excreției de calciu de către rinichi și la pierderea osoasă;
• dieta proteică dezechilibrată - aportul excesiv sau insuficient de proteine ​​accelerează procesul de pierdere osoasă;
• stres psiho-emoțional acut și cronic - adrenalină, care se eliberează în timpul stresului sever, extrage calciu din oase și duce la epuizarea mineralelor acestora; acest proces poate dura săptămâni sau chiar zile pentru a se dezvolta!

Cele mai frecvente consecințe ale osteoporozei sunt:

• DURERE la nivelul spatelui și al spatelui inferior, cu caracter cronic, care este exacerbat prin exerciții;
• DEFORMAȚII ale scheletului;

• REDUCEREA înălțimii;

• FRACTURILE OASEI ale scheletului (cel mai adesea ale vertebrelor coloanei vertebrale, ale oaselor antebrațului și, la o vârstă ulterioară - femurului).

Diagnosticul „OSTEOPOROZEI” poate fi pus în stadiul de prefractură prin:

• osteodensitometrie - o metodă cantitativă pentru evaluarea densității minerale osoase, care poate determina riscul fracturilor patologice;

• radiografie, care este adecvată pentru diagnostic într-un stadiu ulterior al bolii;

• teste biochimice pentru a determina conținutul de calciu, fosfor și hormoni de reglare a calciului din sânge.

PREVENIREA OSTEOPOROZEI INCLUDE:

Alimentație sănătoasă prin:

• utilizarea zilnică a laptelui și a produselor lactate;

• consumul de pește, fructe și legume proaspete, condimente verzi, nuci, apă minerală;

• consumul de alimente bogate în fitoestrogeni - soia, leguminoasele și cerealele, care sunt potrivite în special femeilor în vârstă;

• aport de calciu, fosfor, vitamine (D, C, B6, K, acid folic), minerale (magneziu, bor, zinc, cupru, mangan, siliciu), care ajută la construirea și menținerea țesutului osos normal.

Mișcare care contribuie la dezvoltarea calităților de bază ale oaselor - rezistență, flexibilitate, stabilitate și rezistență prin:

• exercițiu zilnic cu sarcină moderată;

• mers pe jos peste 5 - 6 km pe zi.
Activitatea fizică zilnică ajută oasele mult mai mult de o oră de exercițiu activ de 2-3 ori pe săptămână!

Sejur suficient în aer liber în zilele însorite:

• expunerea la soare timp de 10-15 minute în timpul zilei este suficientă pentru a forma vitamina D în organism, care este absolut necesară pentru construirea țesutului osos.

Limitarea și minimizarea obiceiurilor și obiceiurilor nesănătoase: fumatul, abuzul de alcool, consumul excesiv de cafea, zahăr, sare.

Profilaxie hormonală la femeile aflate la menopauză, care este obligatorie după consultul medicului și examenul ginecologic.

Tratament

Tratamentul osteoporozei este complex și se efectuează cu hormoni, antiresorptivi, anabolici și agenți cu un mecanism dublu de acțiune. Bifosfonații rămân standardul de aur în tratament.

Când au apărut complicații, cel mai adesea fracturi vertebrale, soluția corectă într-un procent mare de cazuri este cifoplastie sau vertebroplastie.

  • Despre spital
    • Specializare îngustă
    • Chirurgie minim invazivă a coloanei vertebrale
  • Metode
  • Boli ale coloanei vertebrale
    • Hernia de disc/Discopatie
    • Stenoza coloanei vertebrale/Stenoza coloanei vertebrale /
    • Osteoporoza
    • Lumbago, sciatică, plexită
    • Sindromul articulației fațetelor
    • SPONDILOLISTESE
    • RADICULITA
    • VERTEBRATE RUPTE
    • Piroane pe gât și spate
  • Boli ortopedice
    • Coxartroza