Dr. Ralitsa Pravova | 18 aprilie 2019 | 0
Menținerea volumului optim și a compoziției fluidelor corporale este crucială pentru fiziologia corpului. Toate procese biologice și fizico-chimice sunt efectuate într-un mediu acvatic. Chiar și modificările minime ale cantității de apă duc la modificări semnificative în funcționarea unui număr de țesuturi și organe.
În general, fluidele corporale pot fi împărțite în intracelular (intracelular) și extracelular (extracelular). Compoziția lor variază - în funcție de tipul și cantitatea de macro- și microelemente incluse. Lichidul corporal intracelular conține mai puțin sodiu, clor și bicarbonat decât fluidele extracelulare. În schimb, celula domină potasiu, fosfați organici și proteine.
În fiecare zi, corpul schimbă cantități mari de fluide cu mediul înconjurător. Cu toate acestea, volumul de lichide corporale rămâne neschimbat sau modificarea se încadrează în limite fiziologice.
Aprovizionarea cu apă a organismului se efectuează în trei moduri principale - de admisie și în stare "pură" - până la 50%; ca parte integrantă a alimentelor - până la 35%, iar restul de 10-15% s-au format în timpul proceselor metabolice din celulă. Pierderea apei din organism este, de asemenea, prin mai multe mecanisme - cu urină, atunci când transpirați, ca parte a aerului expirat, cu fecale și altele.
Principala modalitate de a expulza apa din corp este prin rinichii - sub formă de urină. Cantitatea de urină excretată în 24 de ore este de aproximativ 1,5 litri. Pierderea de apă din scaun este relativ mică - variază între 100 și 150 ml.
Pierderea de apă prin piele în decurs de o zi variază, dar este aproximativ egală cu 700-800 ml. Cu excepția apei pierd și săruri și se eliberează uree. Principalul mecanism de creștere a pierderii de apă în organism este de a stimula transpirația, care depinde direct de temperatura ambiantă. Pierderea de apă din aerul expirat este de aproximativ 300-400 ml pe zi. Accelerați acest proces este pe timp uscat și activitate fizică intensă.
Menținerea echilibrului apei în organism este esențială pentru funcționarea normală a celulelor. Principalii factori implicați în menținerea echilibrului apei sunt senzația de sete rezultând stimularea centrului setei în creier și reglarea secreției de hormon antidiuretic, care afectează reabsorbția apei din tubii distali și colectori.
Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.
- Care sunt consecințele pentru organism ale unei diete grele pentru pierderea în greutate
- Grăsimea din corp eliberează substanțe chimice periculoase pentru inimă
- Ce este clorarea apei?
- Când poftim sărat, dulce, acru sau picant, iată ce îi lipsește corpului și cum să
- Nutriția zonei restabilește echilibrul corpului pe măsură ce slăbești