Ciclu neregulat și greu, durere, întârzieri. Ia o pauză. Adesea grijile tale nu sunt justificate. Așadar, nu vă puneți imediat în minte perspective teribile, ci mai întâi citiți următoarele rânduri.

luat-o

Primul lucru de făcut dacă menstruația dvs. întârzie este să excludeți posibilitatea sarcinii.

Motivele unui ciclu neregulat sunt multe, iar stilul tău de viață - nu este ultimul lucru de pe listă. Metodele care vi se oferă pentru a rezolva problema nu sunt, de asemenea, nesemnificative, atât în ​​medicina tradițională, cât și în medicina populară. Dar, înainte de a întreprinde orice acțiune, merită să învățați puțin mai mult despre conceptul de „tulburări menstruale”. Lucrul este că corpul fiecărei femei este individual, astfel încât lungimea ciclului menstrual poate varia foarte mult.

Ce este un ciclu menstrual neregulat?

Problemele din ciclu apar atunci când periodicitatea și durata acestuia sunt perturbate. Adică, într-o lună, zilele „critice” pot veni pe o perioadă de 28 de zile, în alta - cu o periodicitate de 32 de zile etc. Femeile cu un ciclu neregulat nu știu cât va dura.

Astfel de probleme sunt aproape întotdeauna un semn de probleme. De asemenea, afecțiunea complică diagnosticul precoce al sarcinii. Ciclul menstrual normal la femei vine la 21-34 de zile. Este periculos dacă nu vine timp de 60-70 de zile. Timpul de sângerare ar trebui să varieze între 3-7 zile. Descărcări excesive sau rare - sunt un semn că există o problemă, așa că la primele simptome este bine să consultați un medic.

Cauzele ciclului neregulat

→ Adolescență: pot apărea probleme în primul an după primul ciclu;

→ Factori genetici (dacă mama a avut probleme, este posibil ca fiica să aibă);

→ Schimbările climatice;

→ Greutate corporală redusă;

→ Suprasolicitare fizică (de exemplu, te-ai întors brusc la sală după o lungă pauză);

→ Efectul unor medicamente asupra organismului;

→ Plasarea unui DIU intrauterin non-hormonal, pe care corpul dumneavoastră îl percepe ca străin și încearcă să scape de el;

→ Schimbare în viața sexuală: faceți sex mai rar sau, dimpotrivă, mai des;

→ Obiceiuri proaste, inclusiv utilizarea frecventă a ceaiului sau cafelei puternice;

→ Probleme la nivelul vaselor de sânge;

Printre cele mai periculoase boli care vă împing ciclul se numără tumorile benigne și maligne și chisturile ovariene, endimetrioza.

Printre medicamentele care afectează natura ciclului menstrual se numără antidepresivele și contraceptivele hormonale. Acesta din urmă, în caz de dozare incorectă, vă poate afecta capacitatea de reproducere, deci luați-le numai prescrise de un medic. Ca toate drogurile, apropo.

Întârzierea poate apărea dacă luați medicamente pentru gastrită și ulcer, așa că nu vă faceți griji inutil dacă vi s-a întâmplat așa ceva. Dar dacă este posibil să rămâneți gravidă, faceți doar un test.

De ce ciclul înnebunește după vacanța de vară?

Este frumos să călătorești în locuri noi, să fii activ, să înveți diferite lucruri, nu-i așa? Dar zborurile, mâncarea necunoscută, efortul fizic greu pot provoca tulburări menstruale. Fenomenul este temporar și în curând totul va reveni la normal, deci nu trebuie să intrați în panică. Dar dacă după câteva luni problemele continuă, acesta este un semn că trebuie să-l suni pe ginecolog.

Recomandările din timpul sărbătorilor sunt simple:

♦ Mănâncă mâncarea potrivită;

♦ Încărcați treptat;

♦ Nu exagerați cu expunerea la soare.

Atenţie! Un ciclu neregulat este un fenomen normal numai dacă nu aveți sângerări atipice între cicluri! Asigurați-vă că acordați atenție acestui lucru! Reprezentarea sângerărilor la mijloc între două cicluri poate fi un simptom al hiperplaziei, endometriozei, fibroamelor și chiar o amenințare cu întreruperea sarcinii, pe care este posibil să nu o suspectați.

Ce trebuie să faceți dacă ciclul vă face în mod constant numere?

Constant - înseamnă mai mult de două ori pe an. Modificările unice ale menstruației nu ar trebui să vă deranjeze dacă vă vizitați regulat ginecologul și acesta nu a găsit nicio patologie. Semnele unei probleme de ciclu sunt:

♦ Modificări constante ale duratei sale;

♦ Absența menstruației.

Cum se procedează?

Desigur, căutați ajutor profesional, iar ginecologul dvs. va decide dacă vă prescrie analgezice pentru dureri severe, antibiotice dacă aveți o infecție, hormoni, imunostimulanți, vitamine etc.

În plus, vi se pot prescrie remedii populare și medicamente pe bază de plante. Vă rugăm să rețineți că nu trebuie să le luați decât dacă ați consultat un medic! Fitoestrogenii reglează bine ciclul, dar este important să nu intre în conflict cu estrogenii produși de corpul dumneavoastră. În caz contrar, estrogenul va deveni prea mult și acest lucru duce la supraponderalitate, la probleme cu venele și la alte probleme. Dar, comparativ cu agenții hormonali, aportul de fitoestrogeni este mult mai puțin probabil să provoace complicații.

Efectul ierburilor este mai blând, trebuie să fie băut mai mult timp pentru a vedea efectul. În ceea ce privește remediile homeopate, astăzi atitudinea medicinii față de ele este destul de rece. O astfel de terapie poate fi prescrisă în paralel cu tratamentul și numai dacă credeți în ea.

Dacă sunteți în mod constant obosit, gândiți-vă la pastile care cresc vitalitatea. Dar acestea ar trebui prescrise doar de un medic.

Acordați atenție stilului dvs. de viață: mergeți mai mult înainte de un ciclu. Această perioadă a fost inventată de natură pentru recuperare. Femeia ar trebui să acorde mai multă atenție înainte și în timpul ciclului menstrual. Yoga este foarte utilă. Elimină dezechilibrele hormonale și tulburările sistemului nervos autonom.

Și amintiți-vă că, indiferent cât de informați sunteți, nu veți rezolva probleme mai lungi fără ajutorul unui medic. Găsiți-vă ginecologul - cu experiență, alfabet, tact și atent - și atunci sănătatea reproductivă vă va face fericiți. Și nu ascunde de medic nici măcar fapte care ți se par nesemnificative. Fiecare detaliu poate fi important în rezolvarea problemei care vă deranjează.