Cum să mănânci bine fără să cheltuiești o avere pe mâncare

goodlife

În cartea sa, Omul care mănâncă totul, scriitorul culinar și gourmet Jeffrey Steingarten a spus: „Cheltuiesc între 30 și 100 la sută din veniturile mele pe alimente în fiecare an de când sunt adult”.

Dacă citești cartea, vei constata că nu glumește.

Indiferent dacă sunteți obsedat de mâncare sau pur și simplu încercați să planificați mese bune pentru a vă hrăni pe dumneavoastră și familia dvs., șansele de a simți că cheltuiți atât de mulți bani pe mâncare sunt imense.

O masă pentru două persoane într-un restaurant de clasă mijlocie poate depăși cu ușurință 50 leva și chiar mai mult.

Pe de altă parte, cu aceste 50 de leva puteți cumpăra suficiente produse alimentare pentru a le hrăni pe aceiași doi oameni mai mult de jumătate de săptămână.

Dacă căutați o modalitate de a economisi bani, merită cu siguranță să luați în considerare ideea de a găti mai mult - un coș de cumpărături plin de cumpărături vă va costa doar o mică parte din ceea ce ați cheltui dacă ați mânca afară sau ați comanda mâncare la acasă de mai multe ori în săptămână.

Există mai multe produse în supermarket care sunt proverbiale cu prețurile lor ridicate, dar există și cele la un preț mai modest, care sunt extrem de valoroase.

Pentru a începe să economisim, trebuie să știm ce produse trebuie evitate și pe care să le stocăm.

Când vine vorba de cumpărături bugetare, stați departe de articolele în care cea mai mare parte a pregătirii este deja făcută pentru dvs.

Când vine vorba de cumpărături bugetare, stați departe de articolele în care cea mai mare parte a pregătirii este deja făcută pentru dvs.

Exemplu - feliile de pui sunt mai scumpe decât pieptele de pui fără os, iar piepturile de pui dezosate sunt mult mai sărate decât puiul întreg.

În plus, legumele pre-tăiate pentru un anumit tip de fel de mâncare costă mai mult decât legumele proaspete întregi.

În majoritatea cazurilor, economisirea de bani necesită doar câteva minute suplimentare de planificare.

Există, de asemenea, multe produse valoroase în supermarket. Ingredientele care au o perioadă lungă de valabilitate și pot fi achiziționate în cantități mari, de exemplu, contribuie la limitarea costurilor de cumpărături.

Încărcați pe alimente care îmbunătățesc aroma, cum ar fi ceapa și usturoiul, cereale integrale sănătoase și umplute, cum ar fi orezul brun și paste din cereale integrale, precum și cereale și leguminoase bogate în proteine ​​și fibre.

Apoi, puteți începe să vă construiți dieta în jurul altor ingrediente ieftine.

Expertul în economii Coupons.com, Janet Pavini, sugerează verificarea regulată a informațiilor disponibile despre vânzările magazinelor: „În urma anunțurilor în fiecare săptămână, am constatat că magazinul local de produse alimentare oferă un fel de creveți pentru 5 USD în fiecare vineri. De la creveți pentru ceva, Caut să le cumpăr vineri ".

Chiar și friptura de vită poate fi disponibilă dacă decideți să alegeți un file din spatele animalului, care este vândut la prețuri mai mici.

După ce ați terminat cumpărăturile, puteți transforma aceste achiziții de portofele într-o cină cu adevărat delicioasă, cu foarte puține abilități culinare și, desigur, câteva rețete bune.