Ei numesc mierea nectarul zeilor. Chiar și medicii antici apreciau foarte mult mierea, considerând-o un remediu miraculos pentru sănătate și longevitate.
Mierea include un întreg complex de nutrienți valoroși care joacă un rol semnificativ în procesele metabolice. Comparativ cu alți carbohidrați, mierea este mai ușor de prelucrat de rinichi, mai ușor de absorbit de organism și restabilește cu ușurință pierderile de energie după exerciții.
Vezi 5 proprietăți utile ale mierii
Mierea oferă corpului tău o mare creștere de putere și energie, deoarece este o sursă de carbohidrați. Înainte sau în timpul unui antrenament, mâncați o lingură de miere. Nu numai că vă va ajuta rezistența, ci va preveni și oboseala musculară.
Mierea are un conținut ridicat de antioxidanți, care pot ajuta la reducerea riscului anumitor tipuri de cancer și boli cardiovasculare.
Mierea reduce iritarea tusei și a gâtului. Mierea de hrișcă este deosebit de utilă. Studiile au arătat că o doză unică din această miere este la fel de eficientă ca siropul pentru tuse.
Mierea are capacitatea de a vindeca rănile și arsurile. Oamenii de știință cred că acest lucru se datorează efectului de uscare al zaharurilor simple, combinat cu natura antibacteriană a mierii.
Conform medicinei, mierea are capacitatea de a pătrunde în cele mai adânci țesuturi ale corpului și, astfel, ajută la îmbunătățirea vederii, pierderea în greutate, tratamentul impotenței și ejaculării precoce, a problemelor urinare, astmului bronșic, diaree și greață.
- Tărâțe de orez proprietăți utile, modul de utilizare, pentru pierderea în greutate și detoxifiere
- Proprietăți utile ale slăninii
- Cinci sfaturi utile pentru psoriazis - stațiune de sănătate
- Proprietăți utile ale zerului
- Proprietăți și aplicații utile ale uleiului de cocos