psiho-trucuri

Trucurile și tonul bun îi fac pe cei mici să mănânce mai mult.

Problemele cu copiii care refuză mâncarea sunt un adevărat flagel pentru părinți. Uneori, mama și tatăl se simt neajutorați să-l facă pe micuțul lor să mănânce chiar și o anxietate care însoțește lipsa sistemică a poftei de mâncare crește odată cu refuzul fiecărui copil de a mânca. Cu toate acestea, există câteva trucuri pe care le poți folosi pentru a-l determina pe copilul tău obraznic să-i pună ceva în gură.

1. Descrieți ora mesei. Explicați că este obligatoriu și copilul are nevoie doar de 3 sau 5 minute pentru a mânca, apoi îl veți lăsa în pace și nu veți mai insista. Mulți copii văd timpul scurt de hrănire ca un fel de mântuire, așa că luați un ceas, explicați de câte ori trebuie întoarse mâinile și începeți să umpleți botul sau să-l urmăriți cum se umple singur. Trebuie să fii acolo pentru a te asigura că cel mic nu se încurcă. Acesta este primul lucru la care probabil se va gândi.

2. Promiteți că veți face ceva ce copilul dorește cu tărie. Desigur - trebuie să ții promisiunea după aceea. Nu trebuie să cumpărați o bicicletă nouă la fiecare masă - ceva mic va funcționa în continuare. Acest truc este la fel de vechi ca lumea, dar nu trebuie folosit prea des, deoarece cu fiecare utilizare ulterioară își pierde eficacitatea.

3. Una pentru tine, una pentru mine. Aici trebuie să mănânci de parcă ai concura. Puneți aceeași mâncare pentru dvs. pentru a-l convinge pe cel mic că acest fel de mâncare este cu adevărat gustos. Apoi începeți să luați pe rând - o mușcătură pentru el, o mușcătură pentru dvs. În acest fel, copilul va fi convins că îl hrănesc cu mâncăruri delicioase și sănătoase pentru adulți. El își va simți importanța și maturitatea și, prin urmare, responsabilitatea de a goli farfuria.

4. Găsiți un personaj preferat care mănâncă. Popeye mănâncă spanac, Bucks Bunny mănâncă morcovi, Minions mănâncă banane. Dă personajelor ca exemplu, astfel încât copilul tău să vrea să devină unul dintre ele prin mâncare. Acest truc nu funcționează întotdeauna, dar încercați.

5. Distragerea atenției. Aici trebuie să vă hrăniți copilul, după ce v-ați asigurat anterior că atenția sa se concentrează asupra a ceva complet diferit. Acest truc începe să funcționeze din luna a 6-a la bebeluși și continuă să fie eficient numai dacă părintele este suficient de creativ în ideile lor. Nu repetați aceeași acțiune - o dată faceți bule de săpun, o dată vopsiți sau jucați cu plastilină. Jocul și spălatul sunt deosebit de reușite.