Ciocolata neagră conține mai multe calorii decât laptele, deoarece cantitatea de energie gram cu gram de grăsime de cacao este mai mare decât cea a zahărului. Așa susține specialistul german Helga Strube. Un conținut mai mare de cacao înseamnă că ciocolata neagră conține chiar mai multe grăsimi de cacao decât ciocolata cu lapte, deși are un conținut mai mic de zahăr adăugat. Cu siguranță nu este o veste bună pentru cei care cred că au găsit un compromis pentru a-și satisface pasiunea pentru dulciuri în timp ce slăbesc.
Cu toate acestea, potrivit nutriționiștilor, ciocolata neagră rămâne
alegeri mai sănătoase în comparație cu lactatele.

„Oamenii nu ar trebui să aibă remușcări dacă mănâncă o bucată de ciocolată neagră în fiecare zi”, adaugă Strube, dar a reamintit că consumul unor cantități mari de ambele tipuri de ciocolată este nesănătos și duce la obezitate./Sursa BTA /

0 comentarii

Municipiul Trun

multe


Gânduri albe și fapte pure pentru a vă însoți ziua!