Există atât de multe diete și fiecare dintre ele limitează și ne împiedică să mâncăm unele dintre cele mai delicioase produse.

dieta

De obicei, ne putem limita la unele alimente și nu le putem mânca, dar există unele care, deși dăunătoare sau mai degrabă nu sunt foarte utile, nu le putem elimina din meniu. Pentru fiecare dintre acestea sunt diferite tentații delicioase - uneori dulci, alteori sărate.

Un nou studiu realizat în Marea Britanie oferă informații despre ceea ce îi tentează cel mai mult pe iubitorii de dietă de acolo. Rezultatele noului studiu au fost publicate în Daily Express și au participat aproximativ 1.000 de femei. Ideea studiului a venit de la compania de îndulcitori Splenda.

Rezultatele sunt suficient de elocvente și arată următoarele - cu peste 50% cel mai mare adversar al dietelor este ciocolata. Mai mult de jumătate dintre femeile chestionate sunt convinse că acesta este singurul produs care le poate ruina dieta.

O treime dintre doamne dau vina pe dieta lor eșuată nu pe bomboane de ciocolată, ci pe ceva mai sărat - chipsuri de cartofi. Aproximativ 25 la sută dintre respondenți consideră că motivul pentru care ați lăsat dieta deoparte și a vă răsfățați cu ispite dăunătoare este pâinea și brânza.

Se pare că tentațiile nu sunt împărțite doar în dulce și sărat, alcoolul, deși în cantități mici, poate fi, de asemenea, o evadare din dieta aleasă. Un pahar de vin alb răcit este plasat în a patra poziție.

Maria Somolia, reprezentantul companiei Splenda, care a comandat studiul, consideră că dieta este într-adevăr o provocare foarte serioasă și un adevărat test pentru femei.

Ea este convinsă că cel mai important lucru este să nu slăbești prea repede, potrivit Mariei mult mai greu, dar este mai bine să mergi la rezultatul final dorit în pași mici.

Acest lucru asigură, de asemenea, efectul de durată al dietei.

Când țineau o dietă, doamnele care au participat la studiu susțin că influențele externe sau cina la un restaurant cu prietenii, precum și cumpărăturile în supermarket nu se dovedesc a fi la fel de provocatoare ca aceste câteva produse.