Lectura a fost întotdeauna considerată importantă pentru dezvoltarea noastră ca indivizi. Ajută la maturizarea emoțională și intelectuală. Dezvoltă imaginația, stimulează curiozitatea, formează interese. Și, ca majoritatea celorlalte lucruri importante din viață, are aspectele sale de sănătate. Concentrarea asupra textului tipărit de la o vârstă fragedă crește capacitatea de a ne concentra atenția. Și aceasta este baza fără de care este imposibil să obții o educație. De aceea este important ca părinții să creeze un obicei de lectură la copiii lor. La maturitate, nevoia de lectură este necesară nu numai ca sursă de experiențe estetice, ci și ca mijloc de obținere a informațiilor zilnice. În acest sens, opoziția internetului și a cărții este inutilă. Acestea sunt două canale complementare de influență asupra intelectului.

pentru

Mai mult, lectura este din nou la modă. În Statele Unite, 2008 a înregistrat o creștere cu 38% mai multe cărți în total decât în ​​2007.

Nu trebuie să uităm literatura medicală din ce în ce mai populară, scrisă popular. Acest tip de carte ne ajută să ne cunoaștem bine corpul și problemele care îl pot afecta.

Ficțiunea poate fi o aerisire bună, precum și auto-medicarea pentru multe stări de spirit, atunci când este selectată corect.

Nu trebuie să uităm regulile fără de care lectura ne poate dăuna. Lumina slabă, de exemplu, poate duce la probleme de vedere.

Dacă respectați regulile, în ce măsură și ce cărți sunt utile în mod special pentru dvs., verificați-vă singur prin acest test.

1. În ordine descrescătoare, citiți motivele pentru care citiți:

1) a ucide timpul; 2) pentru informare; 3) să găsesc răspunsuri la întrebări care mă entuziasmează în comunicarea cu ceilalți ?

B. 2, 1, 3 sau altul. 2

2. Ce fel de ficțiune preferați:

1) poezie; 2) proză; 3) dramă; 4) jurnale de călătorie; 5) eseuri, alte forme; 6) toate cele de mai sus, în funcție de dispoziție?

A. Răspunsuri №1, №3 și/sau №4. 3

B. Răspundeți №2 sau № 6. 1

3. Cărți despre ce subiecte preferați:

1) aventuri; 2) romantism, dragoste; 3) descrieri ale destinelor umane; 4) istoric; 5) criminalitate și thrillere; 6) altele?

A. Toate cele de mai sus. 2

B. În majoritatea cazurilor, răspunde la №2 și/sau №3. 3

C. Răspunsuri №1, №4 și/sau №5. 1

4. Ce autori vă plac (indiferent de bulgari sau străini)?

A. Modern, contemporanii noștri. 1

Î. Nu am preferințe definite. 2

5. Trebuie să ai o dispoziție specială pentru ca o muză să vină la tine să citească?

A. Nu știu, nu m-am gândit la asta. 2

B. Cu siguranță da. 3

Î. Nu. Pot să stau să citesc oricând. 1

6. Poate o carte să vă afecteze starea de spirit?

A. Mă poate face să simt, să mă plângă sau să mă înveselească. 3

B. Probabil că poate, dar nu mi s-a mai întâmplat de mult. 1

Î. Da, dar în cazuri rare. 2

7. Credeți că literatura poate ajuta cu probleme mentale, cum ar fi depresia sau confuzia?

A. Numai în unele cazuri. 2

Î. Poate, desigur. 3

8. Cât durează asupra ta impactul unei cărți sau a unui film?

A. Uneori nu mă pot agita săptămâni întregi, alteori mai mult. 3

B. Nu pot răspunde. 2

Î. În timp ce citiți o carte sau vizionați un film. Atunci uit.1

9. Căutați vreodată o evadare din realitate citind cărți?

10. Vă ajută cărțile să vă cultivați?

11. În ce poziție citești cărți?

Î. După cum consider potrivit. 2

12. În ce lumină citiți: 1) în sufragerie; 2) lampa; 3) de iluminat mixt; 4) mereu diferit?

B. Răspundeți №2 sau №3. 3

13. Ai vreodată dureri de cap și/sau ochi când citești cărți?

13 puncte. Citirea unei varietăți de cărți este utilă pentru dvs. Chiar dacă viața ta de zi cu zi este prea ocupată, încearcă să găsești ceva timp pentru literatură. Cu siguranță va avea un efect mult mai calmant decât o serie de alte distracții. Cu toate acestea, trebuie să fii atent cu iluminarea. Cel mai bine este să citești la lumina zilei.

14-30 de puncte.Citirea cărților vă poate afecta serios starea de spirit. Este bine să ții cont de acest lucru atunci când alegi literatura. Este recomandabil să alternați romanele cu impact grav cu lecturi mai ușoare. Trebuie să fii atent cu thriller-urile și genul horror. Uneori te pot scutura neplăcut. Este indicat să nu vă strângeți prea mult ochii. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care lucrează în fața unui monitor. Este bine să citești numai la lumina zilei, chiar dacă înseamnă să te răsfeți cu această activitate doar în weekend.

Peste 31 de puncte. Citirea vă poate aduce confort. Probabil că ești sensibil și ușor influențat de emoțiile altora. Uneori acest lucru vă poate perturba propria stabilitate. Evitați thrillere, drame și tragedii. Este bine să subliniem mai mult literatura literară tehnică, informativă. Limitați mistica. Când citiți cărți de auto-ajutor psihologic, asigurați-vă că vă construiți propria idee și conceptul despre autor și conceptele sale. În caz contrar, riscați să vă regândiți propria viață după fiecare astfel de carte. Alegeți un autor și urmați sfatul acestuia. Este obligatoriu să citiți ședința și la lumina zilei.