Tinea pedis este un tip de infecție fungică care afectează picioarele, tocurile și pielea dintre degete. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de picior de atlet și este frecvent la persoanele care activează în sport. 1

Tinea pedis

Aproximativ o treime dintre europeni suferă de Tinea pedis. 2

Există un risc mai mare pentru sportivi, deoarece aceștia vizitează adesea piscine publice și vestiare. Între timp, pot suferi leziuni ale unghiilor și picioarelor ca urmare a sportului specific pe care îl practică. 3 Taieturile, zgârieturile și alte leziuni creează, de asemenea, o condiție prealabilă pentru infecțiile fungice.

În timpul activității fizice, picioarele transpiră și se udă, creând un mediu perfect pentru dezvoltarea ciupercilor. 3 Există un risc special pentru dansatorii de balet și gimnastele, deoarece picioarele lor sunt neprotejate și devin mai vulnerabile la rănire. 3

Reacționează rapid înainte ca lucrurile să se înrăutățească

Doar pentru că micoza piciorului este o boală obișnuită nu înseamnă că este inofensivă. În plus față de aspectul neplăcut și respingător, se dezvoltă și se răspândește rapid dacă nu este tratat la timp. 3

Afectând pielea mai întâi, o infecție poate fi transmisă cu ușurință pe unghiile de la picioare și astfel poate deveni mult mai dificil de tratat. Unele infecții fungice ale unghiilor sunt tratate timp de 12-18 luni datorită creșterii lente a unghiei 4 și pot provoca leziuni permanente. 4 Tinea pedis este asociat cu ciuperca unghiilor (onicomicoză) în 30-59% din cazuri. 3

Oamenii, în general, au devenit din ce în ce mai responsabili pentru sănătatea lor și fac exerciții fizice din ce în ce mai des, ceea ce are multe avantaje pentru starea lor fizică generală. Totuși, este important să ai grijă de picioare. Desigur, activitatea sportivă nu înseamnă neapărat infectarea și dezvoltarea unei infecții fungice.

Nu ignora leziunile cutanate

Dacă v-ați rănit sau v-ați tăiat picioarele în timpul activității fizice, curățați-le, dezinfectați-le și izolați-le, chiar dacă rănirea nu este gravă.

Infecțiile fungice nu pot pătrunde în pielea sănătoasă, dar tăieturile, zgârieturile și integritatea pielii deteriorate sunt locurile prin care pătrunde infecția. 5

Încălțăminte alternativă

Asigură-te că pantofii pe care îi folosești pentru sport sunt pe măsura ta și îți lasă picioarele să respire. Curățați-le des și, dacă este posibil, aveți la dispoziție mai multe perechi pentru înlocuire. Nu este recomandat să vă împărtășiți pantofii cu alte persoane, mai ales dacă aceștia fac și sport. 1

Respectați o igienă bună

Spălați-vă picioarele după fiecare activitate fizică și uscați-le cu atenție, mai ales în zonele dintre degetele de la picioare. 1 Purtați întotdeauna flip-flops sau sandale atunci când vă aflați în zonele comune ale sălilor de sport și facilități sau în zonele de duș. 6

Talcul ajută

Dacă utilizați pudră de talc pentru picioare înainte de antrenament, puteți preveni transpirația picioarelor și, prin urmare, apariția infecțiilor fungice. 6

Activitatea dvs. fizică nu ar trebui să vă provoace stres. Urmează acești pași simpli și picioarele tale vor fi la fel de sănătoase ca tine.

Dacă aveți o infecție fungică pe pielea picioarelor (între degete, picior, tocuri), utilizați un produs antifungic. Crema Exoderyl și soluția Exoderyl sunt medicamente care conțin substanța activă antifungică - clorhidrat de naftifină.

Exoderyl are o acțiune triplă:

  • Antifungic (ucide ciupercile)
  • Antibacterian
  • Antiinflamator (ameliorează rapid mâncărimea)