HobbySite

În prezent, Internetul oferă o mulțime de soluții gratuite pentru fiecare idee și fiecare afacere. HobbySite este un produs al Hobby BG, care își propune să ofere posibilitatea fiecărui utilizator de internet de a avea propriul său site web, o combinație de software gratuit și sfaturi profesionale la un preț accesibil. Card de vizită Hobby - site web pentru toată lumea, la un preț de 100 BGN.

Publicații

Clatite integrale cu mere

Gătit

Dacă doriți un mic dejun delicios și sănătos, aceste clătite sunt doar pentru dvs. Sunt ușor de pregătit și foarte utile și miros minunat.

clatite

Produse:

1 linguriță lapte degresat
¾ h.h. lapte degresat
2 ouă mari
1 lingură. Miere
6 linguri. sirop de arțar pur
1 măr mediu, tăiat cubulețe
1 linguriță făină, tip 500

1 linguriță floare cu cereale pline
2 lingurițe praf de copt
½ linguriță bicarbonat de sodiu
¼ linguriță sol

Preîncălziți cuptorul la 250 de grade. Așezați mărul într-un recipient adecvat, acoperiți-l cu atenție cu folie alimentară și lăsați-l la cuptor timp de aproximativ 2 minute.

Într-un castron mare, combinați făina simplă, făina integrală, bicarbonatul de sodiu, praful de copt și sarea. Într-un castron mic, bateți laptele cu conținut scăzut de grăsimi, laptele degresat, ouăle și mierea, apoi adăugați ingredientele uscate și amestecați foarte bine până se omogenizează.

Încălziți o tigaie antiaderentă mare pe plită. Se toarnă suficient aluat pentru o clătită, se presară deasupra cu bucățile de mere și se toarnă din nou o parte din amestecul de clătite. Coaceți clătitele până se termină. Așezați-le pe hârtie de copt în timp ce faceți restul.

Serviți două clătite, pre-acoperite cu sirop de arțar.

Valorile energetice
1 portie:
Calorii 230
Grăsime 3 g
Colesterol 75 mx
Glucide 46 g
Fibra 3 g
Proteine ​​8 g