- Vizualizări totale 1.322
- Vizualizări pentru luna 196
- Vizualizări pentru săptămâna 0
- Evaluare 5 din 5
- Gătit 5
Ingrediente necesare
- banane - 2 buc.
- ouă - 4 buc.
- ovaz - 100 g Fin
- făină de lăcuste - 2 linguri.
- ulei de cocos - 1 lingură.
- scorţişoară - după gust
Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.
- Cântar digital de bucătărie în formă de lingură BGN 30,00 -20% BGN 23,99 -20%
- Sita metalică mecanică pentru aluat bun BGN 9,50 -16% BGN 7,99 -16%
- Feliator de banane BGN 3,99 -15% BGN 3,39 -15%
- Set de linguri de măsurat 5 buc. 6,50 BGN -15% 5,53 BGN -15%
Mod de preparare
Pune bananele cu o furculiță, bate-le împreună cu ouăle și uleiul de cocos.
Adăugați fulgi de ovăz, făină de lăcuste și scorțișoară și amestecați bine.
Folosind o lingură, formați clătite mici pe o tigaie unsă și bine încălzită.
Clătitele cu proteine se înnegresc din cauza făinii Rozhkov, dar sunt teribil de gustoase!
Serviți clătite sănătoase de banane cu ovăz și boabe de lăcuste cu sirop de arțar sau miere!
- Mini clătite dietetice cu cremă de dovleac - Rețetă
- Briose dietetice cu banane - Rețetă
- Ghimbirul 8 beneficii pentru sănătate de a lua rețeta Easy
- Brioșe de chia sănătoase, nuci, fulgi de ovăz și făină de einkorn; reţetă; Gătind acasă cu Annie și
- Baruri sănătoase - Rețetă