Pe bauturi nealcoolice se acordă foarte puțină atenție, deoarece acestea sunt considerate a fi nimic special, dar nu este deloc cazul. Acestea acoperă o gamă largă de arome. În plus, este important să știm că atunci când sunt preparate corespunzător, aceste băuturi pot fi benefice sănătății și pot avea proprietăți curative. Acest lucru se aplică cocktailurilor nealcoolice, care sunt preparate din sucuri de fructe proaspăt stoarse cu sau fără bucăți de fructe. Aceste produse sunt mai sănătoase decât sucurile de fructe, deoarece conțin celuloză. În plus, sunt foarte hrănitoare - un pahar din ele înlocuiește complet micul dejun.

cocktailuri

Există multe rețete pentru a face nu numai delicioase, ci și cocktail-uri utile. De exemplu, sucul de lămâie și portocale proaspăt stors amestecat cu apă minerală ajută la răceli, iar pentru a îmbunătăți tenul și starea pielii puteți face o băutură - un amestec de suc de căpșuni și suc de struguri.

Cocktailurile naturale sunt o sursă excelentă pentru aprovizionarea cu minerale, carbohidrați, clorofilă și alte substanțe de origine vegetală. Se crede că curăță stomacul, iar substanțele din sucurile de fructe și legume ajută la combaterea bolilor de inimă și a cancerului.

Cocktailuri cu fructe sunt extrem de potrivite pentru hrănirea copiilor. Zahărul și celuloza sunt absorbite treptat de organism, spre deosebire de sucurile obișnuite, care cresc semnificativ glicemia.

Băuturile făcute din ingrediente naturale dau senzația de sațietate, dar nu trebuie luate cu alimente solide.

În general, sucurile de fructe proaspăt stoarse se caracterizează prin numeroase proprietăți utile: cresc imunitatea, îmbunătățesc digestia, mențin echilibrul acid, ajută la scăderea excesului de greutate, îmbunătățesc stima de sine, au un efect benefic asupra durerii, energizează și vesel.

Experții sfătuiesc să adauge 60% fructe și 4% sucuri de legume la cocktailuri, să nu neglijeze salata, spanacul, sfecla și varza.

Cocktailuri cu fructe sunt o soluție excelentă pentru multe probleme de sănătate și sunt adesea recomandate de medici ca prevenire împotriva bolilor infecțioase, nervoase, cardiace, amețeli și dureri intermitente.