Cunoașterea medicală nu este un atribut obligatoriu al educației. Nu este necesar ca cetățeanul obișnuit să cunoască în detaliu bolile și să cunoască metodele de bază pentru diagnosticul și tratamentul acestora. Dar fiecare dintre noi trebuie să știe lucruri de bază despre cum să avem grijă de noi înșine, să luăm măsuri preventive de bază, să trăim corect și sănătos. Din păcate, la întrebarea care este cultura medicală a bulgarului trebuie răspuns: slab, foarte slab. Ce vreau să spun?

univ

Conaționalii noștri au suficiente cunoștințe medicale pentru a oferi sfaturi altora - de obicei incorecte și foarte exagerate. Sfaturi din varietate: măsurați-vă tensiunea arterială și când este mare, luați o pastilă pentru scăderea! Această pastilă mi-a ajutat mătușa, te va ajuta și pe tine. Nu mâncați pâine pentru a slăbi. Nu beți cafea dacă aveți sânge. Nu vă mișcați dacă ați avut un infarct sau un accident vascular cerebral. Sub dietă, înțelegeți să nu mâncați carne grasă și gem: sunt adevărate perle și viața de zi cu zi. Ele sunt repetate în mod constant și cu aplomb în conversațiile din vecinătate despre sănătate. Bulgarul înțelege în mod tradițional politica, fotbalul și medicina. Cu toate acestea, atunci când pacientul vine la medic (de obicei când are deja simptome), se dovedește că a așteptat mult timp și a fost ghidat de sfatul prietenilor, colegilor sau vecinilor „competenți”.

Pentru prevenire

Prevenirea primară și secundară în țara noastră se află la nivelul de la începutul secolului trecut. Doar 15% din populația adultă este acoperită de examinări preventive anuale. Această obligație a medicilor generaliști este foarte neglijată. Nu se efectuează screening pentru hipertensiune, diabet și dislipidemie. Funcția renală, hepatică și tiroidiană nu sunt testate. Pe de altă parte, compatriotul nostru citește ziare și reviste dubioase în masă și este profund convins că drogurile sunt substanțe chimice menite să-l otrăvească, iar rețetele lui Mermerski sunt adevăratul medicament.

Cei „mai deștepți” sunt informați de Google și memorează posibilele efecte secundare ale medicamentului prescris de medic, astfel încât să poată începe să se plângă de ele pe a doua tabletă luată. Motivul acestei „învățări” a pacienților este neîncrederea adânc înrădăcinată a medicului bulgar. Neîncredere impusă de defectele sistemului de sănătate, de atitudinea statului și a politicienilor față de medicină în general. Din aceste motive și din multe alte motive, pacienții se prezintă la un medic când boala lor este deja avansată și tratamentul este dificil și uneori imposibil.

Despre dieta bulgarului

De regulă, compatrioții noștri mănâncă necorespunzător - atât cantitativ, cât și calitativ. Bulgarul obișnuit nu mănâncă micul dejun, mănâncă ceva pe picioare la prânz și ia o cină consistentă și târzie, de obicei bogat împodobită cu alcool, apoi stă în fața televizorului și mănâncă chipsuri sau nuci și adoarme. Acest regim este frecvent, ducând la obezitate și efecte adverse asupra metabolismului, tensiunii arteriale și circulației sanguine. Atunci când un astfel de regim este combinat cu o rutină zilnică stresantă, impactul asupra sănătății, în special la bărbați, este uneori dăunător. Sârguința tradițională a bulgarului, dexteritatea și ingeniozitatea sa s-au dovedit a fi mituri din arta populară. Nu se consumă suficiente fructe și legume, se consumă conserve care conțin multă sare și conservanți.

Mulți oameni mănâncă o singură dată pe zi. Acesta este cel mai bun mod de a te ingrasa. Trebuie avut în vedere faptul că aceleași calorii consumate în mai multe aporturi sunt procesate într-un mod mult mai bun pe multiple decât pe un singur aport. Cinci mese pe zi sunt cele mai fiziologice. Nu permite metabolismului să încetinească și să funcționeze corect. Excesul de alcool este un defect major în dieta bulgarilor. Cina târzie și adormirea pe stomacul plin este un obicei foarte prost. Fumatul înrăutățește și mai mult profilul de sănătate al bulgarului mediu.

Despre regimul motor al bulgarului

Conducerea într-o mașină este un semn al bunăstării bulgarului. Conduce chiar și o mică mașină de cumpărături la un supermarket din apropiere. Peste 80% din populația adultă conduce un stil de viață sedentar. Deosebit de periculoasă este imobilizarea tot mai mare a tinerilor legată de tehnologia informației. Petrecerea a multe ore în fața computerului a dus la o întinerire semnificativă a bolilor semnificative din punct de vedere social la nivel mondial și în țara noastră. Este necesar să știm că minimul necesar pentru activitatea fizică este de 5 ore pe săptămână (mers pe jos, drumeții, ciclism, înot, jogging ușor), la fiecare două ore în fața computerului ar trebui să se alterneze cu 5 minute de gimnastică pentru coloana vertebrală, umăr brâu, întindere, genuflexiuni. Chiar și persoanelor grav bolnave cu insuficiență cardiacă li se recomandă să aibă cel puțin o oră pe zi de activitate fizică ușoară.

Despre regimul de medicamente

Regimurile de droguri reprezintă o mare provocare pentru cultura medicală a bulgarilor. Mulți pacienți au, în general, o atitudine negativă față de medicamente, nu respectă schemele de medicamente prescrise și întrerup voluntar tratamentul. Nu le percep ca parte a prevenirii primare și secundare a bolilor semnificative. „Voi lua această chimie pentru tot restul vieții mele?” Este o întrebare obișnuită în unitățile noastre ambulatorii. Acest lucru se datorează, de exemplu, faptului că doar 15% dintre hipertensivi se află sub control medical complet. Indicatorii morbidității și mortalității cardiovasculare și cerebrovasculare ridicate (cei mai înalți din Europa) sunt o reflectare suficient de elocventă a culturii sănătății bulgarilor.

Acestea sunt doar câteva dintre aspectele problemei. Aici putem menționa atitudinea față de vaccinuri, față de sănătatea dentară, față de mediul natural, față de efectele nocive ale aerului și apei. Problemele legate de cultura medicală a bulgarilor sunt globale. Acestea afectează domeniile educației, creșterea adolescenților și necesită o dezbatere amplă și cuprinzătoare în întreaga societate. Sperăm că vom trăi pentru a vedea momentele în care această dezbatere va începe să dea roade.

Comentariul conf. Univ. Plamen Petrovski - cardiolog