pentru

Citeste mai mult

GULIA - MĂRUL PĂMÂNTULUI

Probabil că mulți dintre noi ne gândim bine la ce este vorba atunci când suntem cu.

DIAMANTUL CEREALELOR

Orezul brun este cum arată toate formele de orez alb înainte.

DE CE AJUNGIM DULCE CÂND SUNTEM SUB STRES?

Creierul uman funcționează cu mai mulți mediatori care determină ps.

Principiul dietei cu supă de varză este că „cu cât mănânci mai mult din ea, cu atât pierzi mai mult în greutate”. Supa este săracă în calorii și ajută la slăbirea rapidă.

Durata dietei este de 7 zile. Supa poate fi consumată de un număr nelimitat de ori pe zi, nu există restricții cu privire la cantitate. Deoarece supa are un conținut scăzut de calorii, pentru a vă furniza corpului nutrienții necesari, este bine să urmați recomandările pentru meniul săptămânal.

Rețetă de supă de varză

1 varză 6 tulpini de praz 2 ardei cărnoși

suc de roșii (dintr-o sticlă sau borcan)

pătrunjel curry negru (opțional) 1 fiolă de vitamina C (adăugată după gătit)

Mod de preparare:

Produsele sunt tăiate în bucăți mici și umplute cu apă. Se fierbe la foc mare timp de 10 minute, apoi la foc mic până se fierbe

Prima zi - supă de varză și fructe

În plus față de supă, este permisă o cantitate nelimitată de fructe (fără banane)

A doua zi - supă de varză și legume

În plus față de supă, este permisă o cantitate nelimitată de legume (fără fasole, mazăre, porumb)

A treia zi - supă de varză, fructe și legume

Pe lângă supă, sunt permise fructele (fără banane) și legumele (fără cartofi).

A patra zi - supă de varză, banane și lapte proaspăt

Supă, până la 3 banane și până la 2 litri de lapte degresat

A cincea zi - supă de varză, carne și roșii

Supă, 500 g de pui fiert sau prăjit sau carne de vită (fără piele) și până la 6 roșii

A șasea zi - supă de varză, carne, legume

Supă, carne de vită sau pui fiert (fără piele) și legume (fără cartofi)

A șaptea zi - supă de varză, orez și legume