Condimentele din est, pe care le adăugăm la mâncare, topesc kilogramele în plus
Ceaiuri de curry, verzi și negre
ajută la pierderea în greutate, potrivit cercetărilor efectuate de oamenii de știință de la Universitatea din Maastricht, Olanda, a raportat Sun.

Magia se întâmplă atunci când condimentele ajută la arderea naturală a grăsimilor, ceea ce creează căldură corporală. Pe lângă creșterea metabolismului, ele creează rapid o senzație de sațietate și activează digestia.

Experimentele arată că dau cele mai bune rezultate piper negru și roșu, coriandru, curcuma, ghimbir și ceapă.

orientale

Din păcate, numai curry și ceai nu pot reduce greutatea corporală, trebuie să vă exercitați și să respectați sezonul alimentar și principiile de a mânca separat.


Cele mai utilizate condimente pentru curry sunt curcuma, coriandrul, chimenul, boia și schinduful. În funcție de rețetă, puteți adăuga și ghimbir, piper negru, scorțișoară, cardamom, fenicul, nucșoară, cuișoare etc.
Curcuma în sine are o aromă foarte plăcută, dar nu un gust atât de plăcut, deci este îmbunătățit cu alte condimente.