Dieta lunară octombrie
Este octombrie - toamnă aurie, vară țigănească sau ploaie în weekend - toamna este un fapt, dar un lucru este sigur, noi femeile vrem să fim plăcuți, iubiți și să ne simțim bine în corpul nostru.
De aceea suntem supuși Lunii și respectăm datele dietei lunare:

dieta

Calendar lunar octombrie
04 octombrie 2009, duminică, 08:11, lună plină
11 octombrie 2009, duminică, 10:56, ultimul trimestru
18 octombrie 2009, duminică, 07:34, lună nouă
26 octombrie 2009, luni, 2:43, primul trimestru

Sunt zilele în care suntem doar pe apă, ceai de plante și suc de fructe proaspăt stors. În octombrie, fazele lunii sunt duminica, ceea ce face puțin mai dificil să o urmăm - duminica este ziua în care suntem acasă cu familia și dorim să petrecem un weekend frumos, iar mâncarea bună este una dintre condiții . Duminica este ziua în care pregătim desert, tort cu fructe sau cheesecake. (De aceea, personal, voi urma o dietă lunară în prima zi lucrătoare a săptămânii)

Toamna este aici cu o abundență de fructe - mere, pere, smochine, struguri, banane, ultimele piersici. Este timpul pentru dovleacul de pe masa noastră - portocaliu, prăjit sau fiert, dovleac, desert cu lapte sau dovleac prăjit cu o mulțime de fructe uscate și cât de puțin rom cât să încânte fructele. Portocaliul și galbenul sunt culorile toamnei, așa că haideți să alegem fructele și legumele portocalii și galbene și să le includem în meniul nostru - dovleac, morcovi, mere galbene și roșii, pere, struguri.
Merele sunt disponibile pe piață tot anul, așa că în sezonul strugurilor și o recoltă bună anul acesta facem cel puțin o zi de descărcare cu struguri.

Octombrie este luna în care ultimele roșii, ardei, vinete, castraveți și dovlecei coapte sunt disponibile în magazinele din grădinile noastre, așa că lăsați-i să fie prezenți în rețetele pe care le pregătim. Apar prima conopidă, broccoli, varză - o cină delicioasă poate fi o salată de morcovi și varză sau legume înăbușite - conopidă, broccoli, porumb și mazăre.

Este octombrie!
Fructele toamnei să fie prezente pe masa noastră.
Noroc cu dieta lunară!
Și un octombrie de neuitat, foarte, foarte colorat și cald!